Wonderful world of books
Katharina Middendorf Sunnymoon Yoga Mit dem Sonnen- und Mondgruß zu innerer Balance Jeder Yoga- Praktizierende kennt den Sonnengruß, der Mondgruß allerdings ist den Wenigsten ein Begriff. Repräsentiert der Sonnengruß die männliche, aktive Seite, steht der Mondgruß für das Weibliche und Kreative. Beides zusammen führt zu Ausgewogenheit, je nach Bedürfnis übt man entweder die kraftvollen... Continue Reading →
Kinder gezielt fördern Cornelia Nitsch Fördern ohne zu überfordern Gerade in den ersten Lebensjahren entdecken Kinder jeden Tag Neues und lernen dabei ständig dazu. In dieser Zeit ist es wichtig, den Nachwuchs gezielt in seiner Entwicklung zu unterstützen. Cornelia Nitsch und Prof. Dr. Gerald Hüther geben allen Eltern mit Kinder gezielt fördern einen Ratgeber... Continue Reading →
One Week Detox Erica Palmcrantz Aziz Entgiftungs- und Fastenkuren erleben durch den Trend, sich natürlich und vegan zu ernähren, einen zweiten Frühling. Denn längst ist bekannt, dass eine unausgewogene, zuckerhaltige und schwer verdauliche Ernährung nicht nur der körperlichen Gesundheit schadet, sondern auch negative Auswirkungen auf Gesundheit, Fitness und das Wohlbefinden hat. Vegane Ernährung und Rohkost... Continue Reading →
Feiern mit den Naturkindern Anregungen für kleine Feste im Jahreslauf Caroline Hosmann Kinder haben immer einen Grund zum Feiern: Sei es die erste Zahnlücke oder der erste Schnee, ein schöner Regenbogen am Himmel oder der Nachwuchs im Vogelhäuschen. In diesem Buch werden Ideen für 12 spontane und geplante, besinnliche und ausgelassene Kinderfeste vorgestellt. Der Akzent... Continue Reading →
Das breifrei Kochbuch Loretta Stern Anja Constance Gaca Brei zum Beikoststart? Muss nicht sein! Nach dem erfolgreichen Titel Einmal breifrei, bitte! geht es jetzt an die Töpfe. Denn Kinder ab dem Beikostalter haben Spaß am Familienessen, wenn sie mundgerechte Happen in Fingerfood-Größe probieren dürfen. In diesem Buch stellen die Schauspielerin Loretta Stern und die Hebamme... Continue Reading →
Mama macht mal Pause Nina Weber 10 Minuten Wellness im Alltagsstress Mütter von Kindergarten- und Grundschulkindern sind oft erschöpft und ausgelaugt. Kinder, Job und Familienalltag lassen kaum Zeit für Auszeiten, Besinnung oder ausgleichenden Sport. Nina Weber präsentiert über 120 schnell und leicht umzusetzende Ideen für körperliche und seelische Entspannung. Damit kommt jede gestresste Mutter... Continue Reading →
Milchprodukte hausgemacht Eva Schiefer und Eva Maria Lipp Joghurt gibt’s in jedem Supermarkt in vielen Hundert Variationen. Doch keiner schmeckt so gut wie der hausgemachte aus frischer Landmilch! Dieses Buch ist eine stimmungsvolle Anleitung zur Zubereitung köstlicher Milchprodukte ohne die Zusätze der Lebensmittelindustrie. Es zeigt, wie viel Freude es macht, das wertvolle Produkt aus unserer... Continue Reading →
7 Wochen zu 100 Liegestützen Der Liegestütz ist eine fantastische Ganzkörperübung, die nicht nur den Oberkörper, sondern auch Körpermitte und Beine trainiert. Wer das Trainingsprogramm in diesem Buch konsequent umsetzt, wird nach 7 Wochen in der Lage sein, 100 Liegestütze am Stück auszuführen. Wenn jeder Muskel vom Nacken bis zu den Waden stark und straff... Continue Reading →
Der Trotzphasen Survivalguide Anja Bagus & Nina Weber Kinder, die sich schreiend auf dem Boden wälzen, ständig herumtrödeln oder lustlos im Essen herumstochern – viele Eltern von Kindern in der Trotzphase können von solchen Erlebnissen ein Lied singen. Anja Bagus und Nina Weber bieten schnell umsetzbare Notfall-Tricks, mit denen trotzgeplagte Eltern den nächsten Wutanfall besser... Continue Reading →
Ruediger Dahlke Vegan für Einsteiger In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben Mehr Gesundheit und Energie, mehr Lebensqualität und Genuss, ein reines Gewissen gegenüber unserer Umwelt und den Tieren- all das und noch viel mehr kann vegane Ernährung bedeuten! Dass eine Umstellung auf eine vegane Lebensweise gar nicht so schwierig ist, zeigt der... Continue Reading →
