Wonderful world of books
Low Carb Powerwoche Wolfgang Link Dr. med. Jürgen Voll Lernen Sie jetzt die vielfach bewährte Ernährungsmethode zur Gewichtsreduktion kennen, die völlig ohne lästiges Punktezählen oder Kalorienrechnen auskommt! Während der Low-Carb-Powerwoche beschränken Sie einfach ganz bewusst die Zufuhr von Kohlenhydraten – den Dickmachern Nr. 1. Genießen Sie stattdessen ausgewogen, gesund und ganz ohne Hungergefühl! Staunen Sie,... Continue Reading →
Soja Elisabeth Fischer Irene Kührer Kleine Bohne, große Wirkung! Schlemmen und schlank bleiben, wunderbar speisen und damit die Schönheit von innen heraus pflegen, neue kulinarische Welten entdecken und gleichzeitig die Gesundheit stärken – vom Herz bis auf die Knochen. Die schützende und jung haltende Wirkung von Soja ist bestimmten pflanzlichen Soja-Inhaltsstoffen, den Isoflavonen, zu verdanken.... Continue Reading →
Seelenfutter Susanne Bodensteiner, Sabine Schlimm Glück, Geborgenheit und Trost: Genussvolle Soul Food-Gerichte für alle Gemütslagen finden Sie im Kochbuch Seelenfutter. Ein Buch zum Schmökern und Kochen und das perfekte Geschenk für sich selbst oder liebe Freunde! Mit 90 Rezepten, die glücklich und zufrieden machen. Sucht er Sie auch ab und zu heim, dieser Heißhunger auf... Continue Reading →
Dr. med. Wolf Funfack Bernd Meyer Leichter genießen Köstliche Rezeptideen für die Erhaltungsphase der metabolic balance- Diät, die versprechen: "Leichter genießen!", sind in diesem Buch in den Kapiteln Tagesstart, Lunchpaket, Hauptmahlzeiten, Vegetarisch, Gesunde Kohlenhydrate, Schlemmertage und Desserts und Kuchen versammelt. In den letzten Jahren hat die Ernährungsform der metabolic balance immer mehr Anhänger gefunden.... Continue Reading →
Die Dukan Diät Dr. PIerre Dukan Die Dukan-Diät ist Europas erfolgreichste Diät! Endlich ist das bestgehütete Gemeimnis der Franzosen gelüftet. Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der... Continue Reading →
Susanne Fehrmann Nahrungsmittel- Allergie- was nun? Unverträglichkeiten verstehen, Allergene meiden, Alternativen nutzen- so lautet der Untertitel zu diesem Buch, das ein Thema behandelt, das immer mehr Menschen betrifft. Verschiedene gesundheitliche Probleme lassen sich in zahlreichen Fällen auf den Genuss bestimmter Lebensmittel zurückführen. Milcheiweiß- Allergie, Hühnerei- Allergie, Getreide- Allergie oder eine Allergie gegen Nüsse, Erdnüsse... Continue Reading →
Kochen für Polly Markus Eckstein Anja Fleischhauer Einfach und lecker: Rezepte für Kleinkinder und ihre Eltern Dieses Kochbuch hat nun wirklich einen einzigartigen Ansatz: Vater und Mutter erzählen, wie sie nach der Breiphase gemeinsam eine entspannte Familienküche entwickeln. Daraus ist ein lebendiges Kochbuch entstanden, das authentisch die Situation einer jungen Familie beschreibt. Die Zeit ist... Continue Reading →
An die Töpfe, gärtnern, los! Gudrun Ongania Ob kreativer Kräutergarten in der Europalette oder Salatbar am Balkon, ob Hochbeet auf der Dachterrasse oder Gemeinschaftsgarten im Hinterhof - Gemüse, Kräuter, Salat und andere Leckereien in der Stadt anzupflanzen, ist einfacher, als es scheint. Dieses praxisorientierte Einsteigerbuch hilft dabei, mit den eigenen urbanen Garten zu starten. Alle... Continue Reading →
Zuckersüß und zuckerfrei Sophie Dupuis-Gaulier Süß ist lecker, gar keine Frage – aber muss es immer Zucker sein? Backen und Kochen ohne Industriezucker ist nicht schwer: Es gibt zahlreiche Alternativen, die in diesem Buch vorgestellt werden: Desserts aus frischen, reifen Früchten sind von Natur aus süß und brauchen keinen zusätzlichen Zucker, natürliche Süßungsmittel wie Honig,... Continue Reading →
Nicole Staabs Kaffee, Stress und Essen zwischen Tür und Angel - unser Stoffwechsel muss im Alltag ganz schön was leisten. Die Folge daraus. wir sind müde und abgespannt und ein paar Kilos über dem Wohlfühlgewicht. Mit Detox kann man den Körper wieder mühelos in Gleichgewicht bringen. Die tollen und einfachen Rezepte der Detox Küche bringen... Continue Reading →
