Wonderful world of books
Milchprodukte hausgemacht Eva Schiefer und Eva Maria Lipp Joghurt gibt’s in jedem Supermarkt in vielen Hundert Variationen. Doch keiner schmeckt so gut wie der hausgemachte aus frischer Landmilch! Dieses Buch ist eine stimmungsvolle Anleitung zur Zubereitung köstlicher Milchprodukte ohne die Zusätze der Lebensmittelindustrie. Es zeigt, wie viel Freude es macht, das wertvolle Produkt aus unserer... Continue Reading →
7 Wochen zu 100 Liegestützen Der Liegestütz ist eine fantastische Ganzkörperübung, die nicht nur den Oberkörper, sondern auch Körpermitte und Beine trainiert. Wer das Trainingsprogramm in diesem Buch konsequent umsetzt, wird nach 7 Wochen in der Lage sein, 100 Liegestütze am Stück auszuführen. Wenn jeder Muskel vom Nacken bis zu den Waden stark und straff... Continue Reading →
Der Trotzphasen Survivalguide Anja Bagus & Nina Weber Kinder, die sich schreiend auf dem Boden wälzen, ständig herumtrödeln oder lustlos im Essen herumstochern – viele Eltern von Kindern in der Trotzphase können von solchen Erlebnissen ein Lied singen. Anja Bagus und Nina Weber bieten schnell umsetzbare Notfall-Tricks, mit denen trotzgeplagte Eltern den nächsten Wutanfall besser... Continue Reading →
Ruediger Dahlke Vegan für Einsteiger In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben Mehr Gesundheit und Energie, mehr Lebensqualität und Genuss, ein reines Gewissen gegenüber unserer Umwelt und den Tieren- all das und noch viel mehr kann vegane Ernährung bedeuten! Dass eine Umstellung auf eine vegane Lebensweise gar nicht so schwierig ist, zeigt der... Continue Reading →
Christina Sell Yoga des Herzens Wie wir uns mit unserem Körper versöhnen können "Das Ziel von Yoga ist nicht, die Beweglichkeit, die Kraft und die Ausdauer zu verbessern. Das Ziel sollte sein, Aufmerksamkeit zu lernen für das, was ist. ´Was ist´ drückt das gegenwärtige Gefühl aus." Mit dem eigenen Körper Frieden zu schließen und... Continue Reading →
Mark Lauren mit Joshua Clark Fit ohne Geräte für Frauen Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Trainingsequipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings kommt ohne Hilfsmittel aus und nutzt nur das eigene... Continue Reading →
Liao-fan Yuan Die Vier Lektionen des Lebens Ins Deutsche übertragen von Yuan-feen Tsai und Ute Engler Herausgegeben von Ute Engler Es gibt Religionen oder besser gesagt Lebenseinstellungen die hadern nicht mit ihrem Schicksal, sie nehmen es in die Hand. Es gibt für sie Erklärungen wieso etwas jetzt schief läuft und für den anderen... Continue Reading →
Martina Darga Fasten des Herzens Das Weisheitsbuch des Daoismus Der Daoismus ist langsam entstanden, hat sich entwickelt, es gab keinen der herabgestiegen ist und der Welt seine Weisheit verkündet hat, nein vielmehr hat sich der Daoismus aus den Lehren und Weisheiten vieler entwickelt. Dao, was so viel wie Weg bedeutet zeigt auf, wie man... Continue Reading →
Birgit Feliz Carrasco Mond- Yoga Die heilsame Kraft der Mondrhythmen nutzen Wir alle kennen diverse Ratgeber wie den Mondkalender, die uns zeigen, an welchen Tagen welche Garten- und Hausarbeiten am wirkungsvollsten sind oder wann ein Haarschnitt oder eine kosmetische Maßnahme besonders viel bringt. Nun gibt es auch dieses Büchlein, das auf die Mondrhythmen zurückgreift... Continue Reading →
All about Yoga Kerstin Linnartz Das etwas andere Yoga-Buch: lifestylig, unterhaltsam und mitreißend, mit Klassikern des Hatha-Yoga, authentischem Indien-Flair und Übungs-DVD Das etwas andere Yoga-Buch: ganzheitlich, lifestylig, mit ausgeprägtem Indien-Flair. Kerstin Linnartz ist in zwei Welten zu Hause: Als Schauspielerin und Moderatorin bewegt sie sich sicher auf dem roten Teppich. Als Yogini verbrachte sie... Continue Reading →
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