Säfte Smoothies Superfoods

Säfte Smoothies Superfoods
NIcola Graimes
100 Rezepte
100% gesunder Genuss

Sie wissen ja eigentlich, dass Sie mehr Gemüse und Obst essen müssten? Dass frisch zubereitete Speisen viel besser sind als Konserven? Schluss mit dem schlechten Gewissen, denn hier ist die Lösung! Smoothies sind fix zubereitet, stecken voller gesunder Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien und sind unheimlich lecker! Sie brauchen nur einen Mixer, und schon sind Erdbeeren, Bananen, Süßkartoffeln oder Rote Bete zu farbenfrohen Getränken püriert, die einfach toll schmecken. Zusätzliches Plus: Die wichtigsten Superfoods werden beschrieben und geben als Zutat in Smoothies und Säften noch eine Extraportion Energie – für ein starkes Immunsystem, schöne Haut und das ultimative Rundum-Wohlgefühl.

Smoothies und Superfood sind in aller Munde. In diesem Buch werden schmackhafte Rezepte, Infos und passendes Bildmaterial zu jedem Rezept vereint und dem Leser näher gebracht. Mit gesunder Ernährung und Superfood wie Goji Beeren kann man auch bei den eigenen Kindern nicht früh genug beginnen. Ein sehr gelungenes Buch – es lohnt sich reinzuschauen und gleich mal das eine oder andere Rezepte auszuprobieren!

Details zum Buch:
Thorbecke Verlag

Barbara Ghaffari