Die 5 Elemente Küche zum Abnehmen

Die 5 Elemente Küche zum Abnehmen
Dr. Claudia Nichterl

Die erfahrene TCM-Ernährungsberaterin gibt Anleitungen zum Abnehmen, die motivierend, alltagstauglich und Erfolg versprechend sind. Durch richtiges Erkennen des Konstitutions- und Stoffwechseltyps und die Wahl der passenden Lebensmittel lässt sich ganz einfach das persönliche Wohlfühlgewicht erreichen – ohne auf Freude und Genuss beim Essen zu verzichten!

Eine Erfolg versprechende Anleitung zum Abnehmen.
Mit vielen köstlichen Rezepten für Speisen , die schnell zubereitet und dennoch von höchster Qualität sind.

Die richtige Ernährung ist für jeden Menschen unterschiedlich und auch die Art wie man am Besten abnimmt. Dieses Buch zeigt die besten Rezepte der 5 Elemente Küche zum Abnehmen. Infos und Grundlagen werden zu Beginn erläutert und vom einem großen Rezeptteil gefolgt. Vom Frühstück bis hin zu Snacks findet sich in diesem Buch alles wieder. Ich bin mir sicher auch hier ist für jeden Leser das eine oder andere passende Rezept dabei!

Details zum Buch:
AV Buch Verlag
ISBN 978-3-7040-2280-6
19,90€
24 cm x 27 cm, broschiert, durchgehend farbige Abb., 112 Seiten

Brigitte Schildknecht