Melanie Wenzel
Meine besten Heilpflanzenrezepte
für eine gesunde Familie
Gerade befinden wir uns wieder in einer Jahreszeit, in der Husten, Schnupfen und Erkältungen im Vormarsch sind. Wer nicht gleich zur Chemiekeule greifen möchte, der ist mit Heilpflanzen gut bedient. Pflanzeninhaltsstoffe wie ätherische Öle, Alkaloide, Bitterstoffe, Flavonoide oder Gerbstoffe haben vielfältige Wirkungen, die sich sowohl innerlich als auch äußerlich anwenden lassen. Fast gegen alle Beschwerden, von Blähungen beim Baby über Wechselbeschwerden bis zu Akne oder Stress, ist ein Kraut gewachsen.
Zahlreiche Rezepte, mit wenigen wirkungsvollen Zutaten, können große Wirkung zeigen und sind einfach nachzuvollziehen. So lässt sich ein Zitronenwickel gegen Halsweh einsetzen, Mönchspfeffer- Heilessig hilft bei „Frauenleiden“ und ist entkrampfend und die Schafgarbensalbe wirkt gegen Hämorrhoiden.
Für die Herstellung der Salben, Tinkturen und Tees benötigt man keine besondere Ausrüstung, die Zutaten allerdings sollten alle hochwertig und biologisch sein. Die wichtigsten Heilpflanzen finden sich in diesem Buch in Wort und Bild und zwar von A wie Anis über M wie Mädesüss bis Z wie Zitrone in ausführlichen Pflanzenporträts.
Dieses Buch gibt einen guten Überblick über den Einsatz von Heilpflanzen und führt uns vor Augen, welche Kräfte in der Natur schlummern und dass wir sie nur wecken müssen, um althergebrachte Alternativen zur herkömmlichen Schulmedizin wiederzuentdecken und einzusetzen!
Über die Autorin:
Melanie Wenzel wurde 1969 in Trier geboren. Seit 2001 ist sie als Heilpraktikerin mit eigener Praxis selbständig tätig und dem Fernsehpublikum als Expertin in der WDR- Sendung „daheim & unterwegs“ ein Begriff.
Details zum Buch:
1. Auflage 2013
ISBN 978-3-8338-2616-0
Bettina Armandola
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