In einem Alltag voller Eindrücke und vielfältiger Tätigkeiten kann es leicht passieren, dass man überfordert ist. Arbeit, Haushalt, Familie, Hobbies, Freunde,... alles muss man unterbringen und dabei noch gut ausschauen und auf social media posten. Da kann man schnell verzweifeln oder zu wenig an sich selbst denken.Dieses Sachbuch zeigt Hilfestellungen und gibt Mut und Hoffnung... Continue Reading →
Save your Heart
In Mitteleuropa sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs die zwei häufigsten Todesursachen beim Menschen. Wenn man den Tod auch nicht aufhalten kann, so ist es zumindest möglich durch ein gesundes Leben ihn hinauszuzögern. Mit Sport, herzgesunder Ernährung, aber auch mit gesundem Schlaf ist schon viel getan. Die Autorin rät zu Kraft- und Ausdauersport sowie dem modernen HIIT... Continue Reading →
Der grüne Familienkompass
Die Erderwärmung ist nicht aufzuhalten! Naturkatastrophen häufen sich! Die Erde ist in Gefahr!Meldungen wie diese sind inzwischen leider täglich in der Berichterstattung. Deswegen ist jede*r angehalten, etwas zu tun, damit der Klimawandel gebremst wird. Daniela Gaigg hat in ihrem neuen Werk "Der grüne Familienkompass" zahlreiche Tipps zusammengefasst, wie man als Familie nachhaltiger leben kann. Jedes... Continue Reading →
Pleasure
Die Autorin Jovana Reisinger wächst in der Arbeiterklasse auf. Sie lernt, strebt ein Leben voller Genuss an und steigt in die Welt der Stars auf. Sie erlebt die High Society am Roten Teppich. Erzählt Anekdoten. Erfüllt ihr Leben mit Glamour, Gedanken über Mode und Liebe. Dazu benützt sie eine sehr freche, vulgäre Sprache voller scharfsinniger... Continue Reading →
Barfuß in Tetas Garten
Berlin, mein Libanon und ich Was weiß man als Europäer*in vom Libanon? Es ist ein kleines Land im Nahost, das geprägt ist von Krieg, Korruption, wirtschaftlichem Niedergang, einer immens hohen Schuldenquote, kriminellen Clans und anderen negativen Erzählungen. Mit diesem Wissen möchte Aline Abboud aufräumen. Denn obwohl die Autorin in Ostberlin geboren und aufgewachsen ist, ist... Continue Reading →
Keine Angst, Mama!
Unsicherheit in der Erziehung unserer Kinder beeinflusst unsere Gedanken und dem folgend auch unser Verhalten. Wir wollen perfekte Eltern sein. Unsere Kinder zu dem machen, wie wir sie haben wollen. Doch wir können nur die Vorbilder sein, die wir sein wollen, wenn wir wissen, welche Überzeugungen und Erfahrungen uns leiten. Wir müssen unsere eigene Erziehung... Continue Reading →
Virginia Hill
Virginia Hill wird 1916 in ärmlichen Verhältnissen in Alabama geboren. Als 17-jährige flüchtet sie vor ihrem alkoholkranken Vater und ihrer Großfamilie. Bald entdeckt der Gangster Nat Coiner ihre Unschuldigkeit, Raffinesse und Dreistigkeit und setzt dieses Talent als Kurierin für Drogen, Geld und Schmuck ein. Mit viel Fleiß und Sex schafft sie es in die höchsten... Continue Reading →
Boy meets girl
Nora ist um die 50 Jahre alt, Paartherapeutin und glücklich mit Paul verheiratet. Gemeinsam haben sie eine erwachsene Tochter. Eines Tages findet Nora einen fremden Schlüpfer in der Wäsche und ahnt sofort, dass Paul fremd gegangen sein muss. Sie beginnt nachzudenken und ihr wird immer klarer, dass ihre Ehe doch nicht mehr ganz so gut... Continue Reading →
Bubby Bär klärt auf
Bubby Bär ist ein guter Schüler in der Bärenschule. Trotzdem oder deswegen wird er oft gehänselt und manche in seiner Klasse mögen ihn nicht. Sie spielen ihm Streiche. Eines Tages locken sie Bubby zu einem Baum auf dem ein Bienenstock hängt. Mit einem Stein schießen Bubbys Mitschüler diesen herunter. Der Bienenstock landet auf Bubby und... Continue Reading →
Es geht auch ohne Strafen!
Es gibt viele Arten von Strafen: Strafarbeiten, Nachsitzen, Spielzeug wegnehmen, Fernsehverbot, Schläge,.... Doch bei allen werden die Kinder von oben herab behandelt, beschämt, erniedrigt und verletzt. Außerdem lernen sie wiederum, andere zu bestrafen. Und dass das in Ordnung ist. Das ist schlecht für ihre Psyche und ihr Selbstwertgefühl.In diesem Werk werden Alternativen zum Bestrafen gegeben... Continue Reading →