Wonderful world of books
Dr. Edward M. Hallowell Für viele Betroffene ist die Diagnose ADHS eine Erleichterung. Endlich bekommen sie Gewissheit, warum sie so impulsiv, schnell gelangweilt und unaufmerksam sind und dass es nicht an ihrer Willensschwäche liegt, warum sie sich oft so vielen Problemen gegenüber sehen. Denn mit der Diagnose und dem richtigen Umgang damit, erkennen sie, dass... Continue Reading →
Ich beschäftige mich immer mehr mit Themen, die für Frauen spannend sind - das richtige Training, Yoga, Selbstbehandlung durch Triggerpunkte uvm. Ein paar meiner zuletzt eingezogenen Bücher möchte ich euch gerne heute zeigen: Triggerpunkte selbst behandeln von Richard Finn erschienen im Riva Verlag Viele Menschen leider unter Nackenschmerzen und Rückenschmerzen, nicht jeder hat die Möglichkeit... Continue Reading →
Hey Bookies, heute möchte ich euch gerne vier kreative Bücher aus dem EMF Verlag zeigen, die sich mit dem Thema Malen und Zeichnen beschäftigen. Wunderschöne Bücher, die tolle Schritt für Schritt Anleitungen präsentieren und kreative Ideen zeigen. Alle 4 Bücher beschäftigen sich mit Aquarellmalerei und Malen mit Wasserfarben, zeigen Techniken und bringen eine Vielzahl an... Continue Reading →
BOHO Watercolor Flowers & Garden Vanessa May Verlag EMF Dieses Buch hat einen wunderschönen Hardcover Einband. Vanessa May legt in ihrem Vorwort ihr persönliches Motto ans Herz: What I cant `t do, I can learn! Sie nimmt den Kunstinteressierten auf eine kreative Boho- und Gartenreise mit. Sie hat sehr viel Input in dieses Werk gesteckt.... Continue Reading →
Reiche Ernte mit robusten Sorten Sigrun Hannemann Der Klimawandel macht sich mit immer größerer Hitze und Trockenheit und seltenem, aber heftigen Niederschlag bemerkbar. Auch der Gemüseanbau im eigenen Beet sollte überdacht werden. Mit wenig Aufwand kann der Gemüsegarten trotzdem fast ganzjährig bepflanzt werden und zu einer reichen Ernte verhelfen... Dafür allerdings müssen einige Dinge berücksichtigt... Continue Reading →
Aljoscha Long / Ronald Schweppe Die Positive Psycholgie beschäftigt sich mit den Möglichkeiten, um in unserem Leben mehr Glück, Erfüllung und Wohlbefinden zu finden. Im Gegensatz zur traditionellen Psychologie, die sich Problemen zuwendet und versucht, diese zu lösen, fokussiert sich die Positive Psychologie auf unsere Stärken und Ressourcen. Der Kartensatz, der hier vorliegt, unterstützt uns... Continue Reading →
Joanne Glinka Bye Bye, Toxic Leader Was, wenn der Taumjob zum Albtraum wird Was tun, wenn die Führungskraft einen ständig kritisiert, die Aufgaben schier unlösbar sind und der Job wortwörtlich Bauchschmerzen bereitet? Joi Bella hat genau das erlebt und sich selbst aus einem toxischen Arbeitsumfeld befreit. Hier analysiert sie, welche Machtstrukturen, Kommunikationsfallen und psychologische Mechanismen... Continue Reading →
Hey Bookies die nächsten Tage habe ich wieder einige tolle Kochbücher und Sachbücher für euch vorbereitet. Im Fokus steht eine gesunde - vorwiegend Pflanzen Basierte Küche, Frauengesundheitsthemen und vieles mehr. Schaut auch wie immer sehr gerne auf meiner Instagram Seite vorbei, dort gibt es jeden Tag dazu passend ein Gewinnspiel und viele weitere Insights, Videos... Continue Reading →
In einem Alltag voller Eindrücke und vielfältiger Tätigkeiten kann es leicht passieren, dass man überfordert ist. Arbeit, Haushalt, Familie, Hobbies, Freunde,... alles muss man unterbringen und dabei noch gut ausschauen und auf social media posten. Da kann man schnell verzweifeln oder zu wenig an sich selbst denken.Dieses Sachbuch zeigt Hilfestellungen und gibt Mut und Hoffnung... Continue Reading →
Bei der Glückspunkt-Methode werden Sterne aus Papier oder Stoff auf verschiedene Körperteile gehalten. Man schließt die Augen und spürt sich. Diese Methode ist nicht nur einfach, sondern sie funktioniert auch. Jederzeit und überall kann sie angewendet werden. Die Glückspunkt-Methode hilft Kindern sich entspannen zu können, Selbstvertrauen zu entwickeln und sich selbst zu spüren. In dem... Continue Reading →
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