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Die Melt Methode Sue Hitzmann Millionen Menschen weltweit haben – oft bedingt durch Bewegungsmangel und einen vorwiegend sitzenden Lebensstil – mit chronischen Schmerzen zu kämpfen. Die revolutionäre MELT-Methode von Sue Hitzmann macht es nun möglich, diese lästigen Beschwerden ein für alle Mal loszuwerden – und das bei einem Zeitaufwand von nur wenigen Minuten am Tag.... Continue Reading →
Der Tod ist groß, wir sind die Seinen – mit dem Sterben leben lernen Ralf T. Vogel Der Tod wird nach wie vor tabuisiert. Dabei wissen wir alle, dass wir eines Tages sterben werden. Doch immer mehr Menschen wollen sich mit dem Tod auseinandersetzen, um ihr Leben bewusster zu leben. Ihnen bietet dieses Buch die... Continue Reading →
No Excuses Seyit Ali Shobeiri „From Zero to Hero” ist das Motto von Personal Coach Seyit Shobeiri, denn sein revolutionäres 21-Tage-Trainingsprogramm ist der Startschuss in ein fittes, starkes und schlankes Leben! Dafür hat er innovative und effektive Übungen aus den Bereichen CrossFit, American Football, Ginástica Natural und dem Kampfsport designt und zusammengestellt. Das Beste daran:... Continue Reading →
#POWERFÜRDICH DVD Trainiert, Schlank und Sexy Alles Wichtige ist ganz einfach – wenn man weiß wie. Der Kölner Personal-Trainer Cliff Opoku-Afari zeigt auf seiner neuen DVD #POWERFÜRDICH, wie mehr Kraft, straffere Muskeln und weniger Körperfett für jeden realisierbar sind. Dazu hat er ein effektives und kurzweiliges Training ausgearbeitet, das den Studiobesuch erspart: eine Matte und... Continue Reading →
Nichts wie raus! Susanne Oswald Lust auf Natur? Dann nichts wie los! Egal, ob kleine Forscher unterwegs sind, Spielkinder, Bastelfans oder Naschkatzen die Natur bietet beinahe unbegrenzte Möglichkeiten. Tiere, Pflanzen oder Elemente: Mit Kindern ist es besonders spannend, die kleinen und großen Wunder zu erforschen. Wer mit ihnen unterwegs ist, wird immer wieder von deren... Continue Reading →
Das alternative Kinderwunschbuch Die besten Naturheilkonzepte für die Fruchtbarkeit Margret Madejsky Immer mehr Paare leiden, weil der Nachwuchs ausbleibt. Schulmedizinische Verfahren sind oft langwierig, schmerzhaft und führen zu weiteren Enttäuschungen. Die renommierte Heilpraktikerin Margret Madejsky forscht und arbeitet seit 22 Jahren auf diesem Gebiet und verfügt über ein umfassendes Repertoire an naturheilkundlichen Hilfestellungen. Daraus hat... Continue Reading →
Bio Starter – von Null auf hundert zum Biogarten Sebastian Ehrl Nach dem erfolgreichen »Garten-Starter«: jetzt der fundierte Crashkurs für junge Biogärtner. Das Rundum-Sorglos-Paket: kompaktes Wissen - lässig und motivierend präsentiert. So funktioniert's: alle Bio-Basics für den Nutz- und Ziergarten mit handfesten Profi-Tipps. Problemloses Nachmachen mit Step-by-Step-Bildserien. Ein sympathischer Naturbursch weist uns in den Start... Continue Reading →
Gemüse biologisch anbauen Joachim Mayer Selbst gezogen, frisch geerntet Kompaktes Einsteiger-Wissen zum biologischen Anbau von Gemüse im eigenen Garten. Gesundes Gemüse im Bio-Supermarkt kaufen kann jeder. Aber Bio-Gemüse im eigenen Garten selbst anbauen, macht viel mehr Spaß und schmeckt außerdem besser. Es kommt frisch auf den Tisch und ist obendrein gesund! Mit diesem GU-Pflanzenratgeber gelingt... Continue Reading →
Herz Verstand Rüdiger Schache Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, wie groß die Kraft des Herzens in Wahrheit ist. Sie geht weit über die physische Dimension hinaus. Ruediger Schache zeigt, dass das Herz seine eigene Intelligenz besitzt, dass es komplexe Informationen ganzheitlich und schnell erfassen und verarbeiten kann. Und dass es auf diese Weise zu Einsichten und... Continue Reading →
Kombucha Eric und Jessica Childs Der komplette Kombucha-Ratgeber mit allen wichtigen Hintergrundinformationen zu dem beliebten probiotischen Tee Kombucha wird schon lange von Therapeuten, Spitzensportlern, Yogis und anderen Gesundheitsexperten für seine beeindruckenden gesundheitsfördernden Kräfte gepriesen. Jetzt erobert er auch den Rest der Welt. Kombucha, ein fermentiertes Getränk auf Teebasis, wirkt vitalisierend, heilend und entgiftend. Eric und... Continue Reading →
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