Wonderful world of books
Sonia Lippke & Christiane Smidt Einsamkeit ist zwar keine Krankheit, aber spätestens seit der Pandemie wissen wir, wie sehr sie unsere seelische Gesundheit beeinflusst. Mit Einsamkeit ist nicht das Bedürfnis gemeint, sich mal zurückzuziehen und eine gewisse Zeit mit sich allein zu verbringen, sondern das Fehlen einer Verbundenheit mit uns selbst und unserer Umwelt. Die... Continue Reading →
Hey Bookies, die Zeit vor Weihnachten gehört bei vielen Menschen zu einer der hektischsten des Jahres, umso wichtiger ist es die Möglichkeit zu haben sich ein wenig auszuruhen ab Weihnachten und die Tage zwischen den Jahren nutzen zu können, um sich zu erholen, auszumisten, in sich zu kehren und Kraft für das nächste Jahr zu... Continue Reading →
Dr. Hans-Günter Weeß Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. In dieser Zeit passieren wichtige Dinge sowohl in unserem Körper als auch der Psyche. Beides ist lebenswichtig, denn Schlaf verlängert unser Leben, stärkt das Gedächtnis, steigert unsere Leistungsfähigkeit und beeinflusst unser Aussehen und körperliches Wohlbefinden. Wir nehmen den Schlaf solange als gegeben hin, als wir... Continue Reading →
Es gibt immer mehr Menschen, die sich vegan ernähren. Die Gründe sind so vielfältig wie die Rezepte in den beiden vorgestellten Büchern. Gesundheitliche Aspekte, Respekt vor dem Leben von Tieren oder ein wichtiger Beitrag gegen den Klimawandel...Dass vegane Küche aber auch wunderbar schmecken kann und ein "inneres Leuchten" erzeugt, beweist im ersten Kochbuche die Bloggerin... Continue Reading →
Hey Bookies, heute und morgen habe ich wieder einige richtig tolle Kochbücher für euch, in denen es um leckere Gewürze und Spicy Rezepte geht. Ab Anfang November gibt es dazu auch eine Themenwoche auf Instagram, wo ich euch einige Rezepte nachkochen werde und noch genauer zeige. Ich freue mich, wenn ihr mit dabei seid! Heute... Continue Reading →
Gerade in der kühleren Jahreszeit kuschel ich mich gerne auf die Coach, nehm mir ein gutes Buch und ein warmes Getränk und träume mich in andere Länder. Ein Land, in das ich sehr gerne und so oft wie möglich reise, ist Italien und obwohl ich schon des Öfteren dort war, gibt es noch so viele... Continue Reading →
Ich lese Fakten viel lieber in Büchern nach, als im Internet, warum? Weil es meistens viel übersichtlicher ist, weitreichendere Informationen zur Verfügung stehen und es dazu passendes Bildmaterial gibt und man immer alles zur Hand hat und sich die Unterlagen anschauen kann, wann immer man möchte. Zum Thema Biologie und Körperverständnis habe ich euch für... Continue Reading →
Milena Glimbovski Über Leben in der Klimakrise Die Klimakatastrophe wird kommen – wie stellen wir uns darauf ein? Ansteigende Temperaturen, massive Dürre, extreme Wetterphänomene – die Klimakrise ist längst auch bei uns in Deutschland angekommen. Die Trinkwasserversorgung ist nicht mehr sicher, die Landwirtschaft hat es so schwer wie nie zuvor, der Meeresspiegel steigt. Doch selbst... Continue Reading →
Rachael Cohen Wir sind umgeben von Natur und der magischen Energie, die in den Pflanzen steckt. Das Wunder Natur zu erkennen macht uns die Magie bewusst und dieses Buch hilft dabei, Kontakt zu Pflanzen aufzunehmen und ihr magisches Potential zu nutzen. Es geht um ein Hineinspüren in sich selbst und darum, in Verbindung mit Mutter... Continue Reading →
Florian Schwinn Der Untertitel dieses Buches verrät, worum es dem Journalisten, Blogger und Podcaster geht: "Von der Umweltsünderin zur Weltenretterin", so sieht der Autor die Rolle der Kuh. Das Narrativ über die Kuh als Klimakiller, die Unmengen am Treibhausgas Methan ausstößt, wird gezielt falsch verstanden und als unerschütterliche Wahrheit verkauft. Fakt jedoch ist, dass es... Continue Reading →
