Sport

Heute habe ich zwei super spannende und extrem toll aufbereitete Bücher zum Thema Sport für euch. Ganzheitliches Faszientraining und Medical Yoga - beides mit Übungen, die man auch zu Hause ohne Trainer oder Equipment machen und üben kann. Ganzheitliches Faszientraining von Dr. Daniel Gärtner erschienen im EMF Verlag Faszientraining kann wirklich niemandem schaden.Unfassbar viele Menschen... Weiterlesen →

Wild Power

Wild PowerDein Zyklus als Quelle weiblicher KraftAlexandra Pope und Sjanie Hugo Wurlitzer erschienen im TRIAS Verlag Hier halte ich ein Buch ein Händen, das ungemein wichtig ist und den Alltag aller Frauen beeinflußt und für sie wichtig ist. Der weibliche Zyklus - ein Thema, das gerne stillgeschwiegen wird und eigentlich sollte dies nicht so sein.... Weiterlesen →

Kulinarische Neuheiten

Heute habe ich 3 tolle kulinarische Neuheiten für euch oder besser gesagt Kochbuchneuheiten mit ganz tollen Rezepten und Ideen zum Nachmachen und Nachkochen. Cornelia Poletto ist mit ihrem neuen Kochbuch mit dabei, wir bekommen von der Autorin Dunja Rieber Tipps für Kleinkindrezepte, die jedem schmecken und ganz viele tolle Eisteerezepte warten auf uns und darauf... Weiterlesen →

Neuer Input

Gerade wenn man gedanklich in der Arbeit und zu Hause festhängt, kann es nicht schaden von außen ab und an neuen Input zu bekommen, die grauen Zellen anzuregen über andere Themen nachzudenken und sich aus seinem Alltag gedanklich rauszumanövrieren. Hierzu habe ich euch ein paar tolle Bücher zusammengestellt, die euch zahlreichen Input liefern können. Heute... Weiterlesen →

Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsenUrsula Karvenerschienen im GU Verlag Ursula Karven arbeitete zu Beginn ihrer Karriere als Fotomodell, entdeckte dann das Schauspielfach und spielte in zahlreichen erfolgreichen Fernsehproduktionen, unter anderem in den Krimiserien Die Kommissarin, SOKO Stuttgart und im Tatort. Sie gilt als eine der Yoga-Pioniere in Deutschland, veröffentlichte mehrere erfolgreiche Bücher... Weiterlesen →

Ernährung

Viele Menschen nutzen die Zeit gerade, speziell jetzt im Frühling um ihre Ernährung zu überdenken und sich gesünder zu ernähren. Es gibt hier einige ganz tolle Buchverlage, bei denen man zu diesem Thema immer fündig wird und weiß, dass die Bücher auch richtig gut recherchiert und durchdacht sind. Einige davon möchte ich euch heute zeigen.... Weiterlesen →

Für euch reingelesen

Ich schaue mir immer sehr gerne Bücher an, die mich bereichern und mir neue Blickwinkel bieten und Ideen eröffnen. Heute habe ich euch einige spannende und vielseitige Bücher zusammengestellt, die ganz viele tolle Inputs bieten, zu neuen Tätigkeitsbereichen anregen und den Horizont erweitern. Die Farbe dieses Jahres ist BLAU! Und so ist auch das Thema... Weiterlesen →

Kochbuchneuheiten

Nachdem ich ein großer Kochbuchfan bin, gibt es auch heute wieder ein paar tolle Neuheiten. Gerade ganz aktuell ist Rhabarber, viele haben bei uns im Frühjahr Geburtstag und ich mache Torten gerne selber, gesunde Ernährung ist immer wichtig und hier hole ich mir gerne das ganze Jahr über Anregungen und Bayern mag ich einfach gerne,... Weiterlesen →

Nicht ohne…

...diese tollen Dinge starte ich in den Frühling. Wenn es heiß her geht, freuen sich meine Kids über einen kleinen tierischen Handventilator, ich freue mich beim Einsetzen über ein Kniekissen, um meine Knie zu schonen, plane gedankliche Reise in die Nordsee und Südsee, beschäftige mich mit dem Thema Nachhaltigkeit und Umwektschutz und freue mich auf... Weiterlesen →

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