Wenn Diabetiker reisen Die wertvollsten Tipps für einen entspannten Urlaub Peter P. Hopfinger Für Diabetiker ist Urlaubsplanung mehr als die Buchung der Reise. Dieser Ratgeber gibt wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Urlaub entspannt antreten können und bietet Informationen zu Versicherungsschutz, Verfügbarkeiten von Medikamenten, Verhaltensweisen und Ernährung im Ausland, Flugreisen, gesundheitliche Versorgung und einen Sprachführer mit... Continue Reading →
Die Schlafmangel Fett-Falle…wie Sie trotzdem gesund und schlank bleiben
Die Schlafmangel Fett Falle...wie sie trotzdem gesund und schlank bleiben Dr. Nicolai Worm Schlaf dich schlank und gesund! Warum Schlafmangel dick und krank macht und was man dagegen tun kann. Über den Zusammenhang zwischen Schlafmangel und Diabetes berichten die Medien gehäuft. Was steckt dahinter? Wie gefährlich sind Schlafstörungen? Macht Schlafmangel dick? Kann man dagegen etwas... Continue Reading →
Yoga in der Schwangerschaft
Patricia Thielemann-Kapell Yoga in der Schwangerschaft inklusive DVD mit 80 Minuten In sich hineinzuhören, zu entspannen und sich im Gleichgewicht zu befinden ist auch und gerade in der Schwangerschaft ein Thema. Hierbei kann eine auf die speziellen Bedürfnisse während der Schwangerschaft angepasste Yogapraxis einen großen Beitrag leisten. Für jedes Trimester hat die Autorin spezielle... Continue Reading →
Seal fit in 8 Wochen
Seal fit in 8 Wochen Mark Divine Disziplin, Selbstbeherrschung und Mut sowie außergewöhnliche körperliche Ausdauer und Kraft sind nur einige der Eigenschaften, die man den Elitesoldaten der SEALs, einer Spezialeinheit der U.S. Navy, zuschreibt. Dieses Buch verspricht die Chance durch effizientes Training in 8 Wochen zum Navy Seal werden zu können. Dafür bedarf es aber... Continue Reading →
Endlich durchschlafen
Endlich durchschlafen Christine Rankl Für jedes Schlafproblem kennt Christine Rankl eine Lösung. In leicht nachvollziehbaren Schritten zeigt die Psychotherapeutin, wie Eltern ihrem Kind zu erholsamen Nächten verhelfen können. Unsere kleinen Engel machen es uns manchmal sehr schwer, besonders, wenn es ums ein- und durchschlafen geht. Gesegnet sind jene Mütter, bei denen es auf Anhieb klappt.... Continue Reading →
Wildkräuter
Wildkräuter Renate Pelzl Julia Gruber Das Wildkräuter-Set mit Buch und Karten bietet ein neuartiges Konzept: Wissensdurstige erhalten botanische Informationen, während stimmungsvolle Fotografien und wirkungsvolle Affirmationen die Seele ansprechen. Dieses Set in einer Stülpdeckelschachtel besteht aus 49 großformatigen Karten (9,5 x 13,8 cm) und einem Buch mit 192 Seiten. Jede Karte ist einer Heilpflanze gewidmet. Die... Continue Reading →
Meine kleine Katze – Alles Natur
Meine kleine Katze - Alles Natur Britta Teckentrupp Die kleine Katze spielt erst drinnen, dann geht sie raus in den Garten und trifft dort ihren Freund, den kleinen Kater. Plötzlich kommt eine schwarze Wolke. Da geht die kleine Katze lieber wieder rein und kuschelt sich in ihr Körbchen. Das Buch ist aus 100 % Recyclingmaterial... Continue Reading →
Genussküche fürs Herz
Genussküche fürs Herz Annette Bopp Genussküche fürs Herz - einfach und lecker. 140 Rezepte (vegetarische Rezepte und Fischrezepte) aus der Praxis der deutschen Herzschulen sind bestens geeignet für alle, die sich herzgesund und dabei doch genussvoll ernähren wollen. Die Bilder der Fotografin Nele Braas machen bereits auf den ersten Blick Appetit! Eine gute Herangehensweise ein... Continue Reading →
Superfood Küche
Superfood Küche Julie Morris Die SUPERFOOD Küche: Das Beste aus der Natur für Ihre Küche - Genuss, Gesundheit, Energie Superfoods besitzen gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe, die die Eigenschaften von normalen Lebensmittel übersteigen. Sie verfügen über weitaus höhere Mengen an Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien, Aminosäuren, essentiellen Fettsäuren und Enzymen als sonstige Nahrungsmittel. Superfoods kommen nicht aus dem Labor... Continue Reading →
Erste Hilfe für traumatisierte Kinder
Erste Hilfe für traumatisierte Kinder Andreas Krüger Mit einem Vorwort von Luise Reddemann Seelische Verletzungen müssen ebenso sorgfältig wie körperliche Wunden behandelt werden. Gerade bei Kindern ist das wichtig. Physische Gewalt jeder Art, Unfälle oder der Verlust eines Angehörigen sind für Kinder kaum zu verkraften und wirken meist traumatisierend. Andreas Krüger beschreibt prägnant, was in... Continue Reading →