Reisen auf der Coach

Island, London, Paris, Iran und Hietzing – heute lesen wir über Länder, Städte und Bezirke – jedes dieser Bücher ist etwas Besonderes und man genießt die herrlichen Seiten darin!

Sagenhaftes Island von Olfa Krüger, Kerstin Langenberger und Karl-Ludwig Wetzig erschienen bei Frederking & Thaler

Island ist einfach traumhaft und man muss sich auf dieses Land so richtig einlassen können. In diesem wundervollen Buch kann man einen grandiosen ersten Euindruck gewinnen und wird mit Sicherheit von der Schönheit und Einzigartigkeit des Landes überzeugt. Dieses Buch überzeugt durch seine wunderbaren Fotos, ispirierenden und informativen Texte und das umfassende Bild der Insel. Wir Leser werden auf eine mythische Rerise mitgenommen und dürfen sie hautnah erleben. Grandios!

Zum Inhalt:

Der Bildband über Island entführt uns in die Welt der Sagas und der Edda, zu legendären Helden und wilden Pferden, die mit der urtümlichen Landschaft eng verbunden sind. In den fantastischen Fotografien, oft unter extremen Wetter- und Lichtverhältnissen aufgenommen, wird die Welt nordischer Mythen ebenso lebendig wie in den Geschichten und zahlreichen Zitaten. Auch »unsichtbares Volk«, Trolle, Riesen, Elfen tauchen in mystischem Licht auf.

London City Guide erschienen bei Callwey

Dieser Cityguide ist sehr stylisch und hat seinen ganz eigenen Stil, gepaar mit ganz vielen tollen Infos, auch abseits der klassischen Sights von London. Nach London kann man 100 Mal reisen und hat jedes Mal die Chance etwas Neues zu erleben. Mit diesem wunderbar zusammengestellten Buch bekommt man einen tollen Eindruck und viele Tipps. Ideal zur Einstimmung und auch darin in Erinnerungen zu schwelgen.

Zum Inhalt:

Herrlich old-fashioned und gleichzeitig supertrendy:
Die britische Hauptstadt vereint Tradition, Stil und Style wie kein anderer Ort der Welt. Wir schreiben über Adressen und Plätze, die uns Menschen, die in London leben, verraten haben: Prominente Locals wie Starkoch Yotam Ottolenghi, Designer Jasper Conran, It-Girl Chelsy Davy oder die glamourösen Hotel-Erbinnen Irene und Lydia Forte erzählen ausführlich von ihren Lieblingsplätzen. Ein sehr persönlicher Guide durch die Viertel der Stadt. Von Notting Hill bis zum East End.

Big Ben, London Eye oder Buckingham Palace kennt jeder. Doch wo pulsiert die Stadt, wo ist das urige und quirlige London zu finden? Wo treffen sich die Locals und Insider? Auf verschiedenen Touren durch die hippsten Viertel der Stadt, führen Star-Koch Yotam Ottolenghi, It-Girl Chelsy Davy oder Designer Jasper Conran. Die besten Hotels der Stadt kennen natürlich die Rocco Forte-Hotelerbinnen Lydia und Irene Forte. Die verschiedenen Routen durch die Viertel der Stadt sind von jeweils einem Paten aus der Kunst- oder Modewelt aufbereitet.

New York erschienen bei Callwey

Auch dieses Buch aus der Lufthansa Reihe von Callwey ist einzigartig und extrem schön anzuschauen. Ein City Guide von Experten mit vielen Insidertipps und Ideen für Ausflüge, Szeneviertel und vieles mehr. Das Buch hat einen ganz eigenen Stil und überzeugt optisch auch mit seinem Auftreten und den Illustrationen. Sehr gelungen.

Zum Inhalt:

Die Stadt der Superlative. Hier ist alles gigantischer, spektakulärer, schneller. Trends entstehen im Sekundentakt. Wir verraten Ihnen Adressen und Orte, die Sie in keinem anderen Stadtführer finden. Prominente Locals wie Stardesignerin Tory Burch, Stilikone Olivia Palermo, Agenturchefin Vanessa von Bismarck oder der für seine dystopische Kunst weltbekannte Dustin Yellin erzählen von ihren Lieblingsplätzen. Ein sehr persönlicher Guide durch die Viertel der Stadt, die (angeblich) niemals schläft, von Lower Manhattan bis Brooklyn. Gekrönt werden die City Guides durch echte Tipps der Lufthansa-Crew.

Hietzing – Von Künstlervillen & Künstlerleben von Werner Rosenberger erschienen bei Amalthea

Nachdem ich selber eine gebürtige Hietzingerin bin, war ich natürlich sehr neugierig auf dieses Buch. Es zu lesen ist wie eine Reise in die Vergangenheit zu machen. Wer schon als Kind in der Kaiservilla im Lainer Tiergarten gespielt hat, weiß, wovon ich spreche. Es geht ein besonderer Zauber von diesem Bezirk aus, so viel Geschichte und Kultur – einfach herrlich. Der Autor hat es geschafft all dies in seinem Buch großartig zu Papier zu bringen und ganz viel Geschichte zu erzählen, lebendig wie nie zuvor.  Ein Traum!

Zum Inhalt:

Auf historischer Spurensuche im »schönsten Dorf Österreichs«

Hietzing war immer schon ein Grätzel zum Verlieben. Das Schöner-Wohnen hat in Wiens vielleicht elegantestem Bezirk Tradition: Seit den Tagen von Josef Lanner und Johann Strauß, die im 19. Jahrhundert beim Dommayer konzertierten, lebten hier berühmte Komponisten, Dichter, Maler, Bildhauer und Schauspieler in bezaubernden Villen.

Zahlreiche Geschichten und Anekdoten ranken sich um die Künstler und ihre Häuser: um Gustav Klimt, Egon Schiele oder Maria Lassnig, Schauspielstars wie Charlotte Wolter oder Hilde Sochor, um den Ursprung aller Schubert-Klischees, die Häuser von Adolf Loos oder Alban Bergs und Richard Taubers »Benzinkutschen« …

Pointiert und unterhaltsam erzählt Werner Rosenberger von den schönsten Platzerln im Dreizehnten und deren Protagonisten – von damals bis heute.

Gebrauchsanweisung für Iran von Bita Schafi-Neya erschienen bei Piper

Der Iran hat so viel wunderbare Geschichte, Kultur und großartige Menschen vorzuweisen – leider wird das Bild des Landes durch die Medien verzerrt. In diesem Buch kann man eine tolle Beschreibung nachlesen und sich dem Zauber von 1001 Nacht hingeben. Toll geschrieben, wird man von der Vielfältigkeit des Landes und möglichen Reisen dorthin in den Bann gezogen und träumt noch lange von dem Duft des Safran und den uralten Königspalästen.

Zum Inhalt:

Lebhafte Bazare, uralte Königspaläste, prachtvolle Gärten – seit der Öffnung des Iran fasziniert das Land immer mehr Reisende mit seiner sagenhaften Kultur, der schillernden Geschichte und der grenzenlosen Gastfreundschaft. Die Halbiranerin Bita Schafi-Neya kennt die aufregende Millionenmetropole Teheran, das poetische Shiraz, das weltoffene Isfahan; hat Salz- und Sandwüsten durchquert, religiöse Zentren und einsame Bergdörfer besucht. Sie weiß, wie oft man sich bitten lassen muss, bis man eine Einladung annimmt, wie in Iran geflirtet wird und wo man am besten Skifahren kann. Charmant führt sie durch das Land, erzählt von der iranischen Revolution, dem Leben mit Verboten und den aktuellen politischen und gesellschaftlichen Entwicklungen.

Viel Freude beim Lesen und Reisen!
Barbara

Kinderbuchempfehlungen

Meine heutigen Kinderbücher der Woche zeigen ein breites Spektrum und sind für die unterschiedlichsten Zielgruppen spannend – Eltern, junge und ältere Kinder. Viel Freude bei gemeinsamen Lesestunden!

Spiele auf dem Land erschienen bei Leopold Stocker

In diesem toll zusammengestellten Buch findet man 200 einfache und unterschiedliche Kinderspiele für jedes Alter und jedes Wetter – alles für Outdoor. Es werden Erinnerungen an die eigene Kindheit wach, wo man mit ganz einfachen Dingen gespielt hat und Freude hatte. Back to the roots – und dadurch für mich ein absolut gutes Buch, in das man auf jeden Fall reinlesen sollte.

Zum Inhalt:

Über 200 einfache und traditionelle Kinderspiele für jede Woche, jedes Alter und jedes Wetter!

Manchmal brauchte  es nur einen Wollfaden, ein Gummiband oder ein Stück Kreide, um Kinder für Stunden zu begeistern. Aber wissen Sie noch genau, wie Sie das früher als Kind gemacht haben? Wie faltet man gleich nochmal eine Knalltüte, wie waren die Schritte beim Gummitwist oder wie musste man bei „Himmel und Hölle“ eigentlich hüpfen?

„Spiele auf dem Land“ führt Sie zurück in Ihre Kindheit und beschert Ihren Kindern und deren Freunden jede Menge fröhliche Stunden. Wir haben über 200 Kinderspiele und Bastelideen von früher gesammelt und erklären Ihnen genau wie sie funktionieren – Spiele für jede Woche, jedes Alter und jedes Wetter.

Paule Fußball Mitmach-Heft erschienen bei Tessloff

Für Fußballbegeisterte Kinder ist dieses Mitmach Heft zum Thema Fußball mit dem Raben Paule genau das Richtige. Spielerisch wird das Wichtigste zum Fußball erklärt. Sticker, Rätsel und jede Menge Bilder zum Malen und Punkte verbinden, sind hier zu finden. Einfach und handlich ist es eine tolle Beschäftigung und ein geniales Buch für unterwegs.

Zum Inhalt:

Welche Puzzleteile ergänzen das Bild der Deutschen Nationalmannschaft? Wohin gehört der Sticker mit der roten Karte? Und was entsteht, wenn man im Ausmalbild Punkt für Punkt verbindet? Ganz nebenbei erhalten sie noch jede Menge spannendes Zusatzwissen von DFB-Paules tierischen Freunden.

Mein großer Vorschulblock der echte Scout erschienen bei Lingen

Ein paar kleine Übungen bevor es mit der Schule losgeht können nicht schaden. Hier in diesem toll zusammengestellten Vorschulblock gibt es eine bunte und gute Mischung an Übungen aus den Bereichen Feinmotorik, Konzentration und Wahrnehmung. Spielerisches Lernen steht im Vordergrund! Sehr sympathisch gemacht, finden sich auch Kinder hier leicht zurecht, ohne, dass die Eltern vorlesen müssen, was zu tun ist. Toll gelungen!

Zum Inhalt:
Scout – Mein großer Vorschulblock
Feinmototrik – Konzentration – Wahrnehmung

Auf geht’s in die Vorschule In diesem bunten Vorschulblock von Scout warten viele Schwungübungen, Zuordnungsaufgaben, Malrätsel, Labyrinthe und vieles mehr warten auf neugierige Kinder und laden zum Spielen und Üben für die Vorschule ein. Ganz nebenbei lernen Kinder so, erste Buchstaben, Zahlen, Formen und Farben zu erkennen und zuzuordnen. Der Vorschulblock kommt dabei ganz ohne Text aus: Alle Aufgaben werden anhand von Bildern erklärt, so dass die kleinen Vorschüler sie ganz alleine und ohne Leseerfahrung lösen können. Der große Vorschulblock von Scout fördert mit seinen kleinen bunten Aufgaben die Feinmotorik, Konzentration und Wahrnehmung der kleinen Vorschüler.

• mit Lösungen für die eigenständige Kontrolle
• mit Seiten zum Heraustrennen
• Umfang: 128 Seiten
• Format: 21 x 28 cm

Hör hin! Was ist das? Wilde Tiere erschienen bei Arena

Hören und gleichzeitig anschauen können ist gerade bei kleinen Kindern sehr wichtig. Dieses super herzig gestaltete Kinderbuch bietet die perfekte Kombination. Ein einfaches draufdrücken und schon kann man die Tiere nicht nur sehen, sondern auch hören. Kurze Texte gibt es auch noch auf jeder Seite zum Vorlesen. Optisch sehr farbenfroh und hübsch gestaltet, ist das Buch ein tolles Geschenk und sehr ansprechend.

Zum Inhalt:

Einfach draufdrücken! Das können schon die Kleinsten. Dann brüllt der Löwe und der Elefant trompetet. In diesem Hörbilderbuch lernen Kinder die Tierstimmen ihrer Lieblingstiere kennen. Mit An- und Ausschalter und kleinen Reimen zum Vorlesen.

Hier sind wir erschienen bei Nord Süd

Dies ist ein wunderschönes und sehr tiefgehendes Buch über unsere Welt und uns Menschen. Einfach erklärt für Kinder ab ca. 4 Jahren ist großartig gemeinsam zu lesen und anzuschauen. Sehr stilvoll und auch optisch ein Highlight. Inhaltlich TOP!

Zum Inhalt:

Wie erkläre ich einem Kind die Welt in ihrer ganzen Vielfalt? Dass es Berge und Seen gibt, aber auch Wüste? Dass kein Mensch wie der andere ist, und dass wir doch alle die gleichen Bedürfnisse haben.

Oliver Jeffers macht seinem Sohn mit wenigen, präzis gewählten Worten und eindrücklichen Bildern die Welt begreifbar. Denn letztlich ist unser Fortbestehen in unserer Verantwortung. »Achte gut auf die Erde, denn es ist die einzige, die wir haben.«

Seit Greta Thunbergs Rede vor dem EU-Klimagipfel, streiken Kinder auf der ganzen Welt an den »Fridays For Future«. Der Spiegel-Bestseller bei Sachbücher für Kinder ist das ideale Geschenk für umweltbewusste Kinder und ihre Eltern. Im Mai 2019 kommt die 7. Auflage.

Viel Freude beim gemeinsamen Lesen!
Barbara

Für euch reingelesen…

…habe ich in diesen regnerischen Tagen in ein paar sehr unterschiedliche Bücher. Von Lieblingsorten in Oberösterreich, Yoga bis zu romantischer Belletristik ist so einiges dabei.

Yoga for Every Body erschienen bei Knaur

Dies ist ein tolles Buch über Yoga – ein Einsteigerbuch mit gut beschriebenen Asanas – 44 verschiedenen – speziell für Einsteiger gedacht und dadaurch auch einfach und gut erklärt und für Jeden leicht zu Hause nachzumachen. Sehr gelungen, farbenfroh und voller positiver Energie.

Zum Inhalt:

Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.

Die Glücksagentur von Lorraine Fouchet erschienen bei Lübbe

Ein herrlich leicht und angenehm zu lesendes Buch mit einer schönen und nicht tragisches Geschichte. Viele Personen bekommen darin Platz und bilden neben der Hauptfigur ein großes Ganzes und einen schönen Rahmen. Es geht in diesem Buch um einen Neubeginn, beruflich, sowie privat und beschreibt den Lesern eine schöne Geschichte in einem idyllischen französischen Dorf mit ganz besonderem Flair. Ein richtiger Wohlfühlroman für schlechtes Wetter.

Zum Inhalt:

Die 29-jährige Journalistin Juliette hat die Nase voll. Der Chef, der Job, das Liebesleben – alles andere als erfreulich. Sie wirft alles hin, um einen beruflichen Neustart zu wagen: mit der Gründung einer Lebensveränderungsagentur für alle, die ihrem Glück auf die Sprünge helfen wollen.

In dem kleinen französischen Dorf ihrer Kindheit haucht sie einem heruntergekommenen Schulgebäude mit viel Fantasie und Tatkraft neues Leben ein, und ihre Agentur findet bald großen Anklang. Doch wie sieht es mit Juliettes eigenem Glück aus?

Ein schwungvoller Wohlfühlroman mit liebenswerten Figuren, vielen amüsanten Verwicklungen und mediterranem Flair.

Hibiskusblütenmeer von Isabelle Broom erschienen bei Diana

Hibiskusblütenmeer ist ein wunderschöner, leicht und angenehm zu lesender Roman über einen wunderschönen Sommer und einen Ortswechsel, der es in sich hat und vieles verändert. Wunderbar geschrieben, genießt man jede Seite dieser Geschichte. Ich musste das Buch in einem Stück auslesen. Es ist kein klassischer Happy End Roman, bei dem man das Ende schon von der ersten Seite an erahnt – so behält es eine gewisse Spannung bis zum Ende.

Zum Inhalt:

Die 28-jährige Hannah ist bereit fürs große Abenteuer: Ein Traum wird war, als sie mit ihren Kollegen einen Dokumentarfilm in einem entzückenden spanischen Ort am Meer drehen darf. Das heißt auch, dass sie lange Sommertage mit Theo verbringen wird – ihrem Boss und heimlichen Schwarm. Hannah könnte wetten, unter der spanischen Sonne wird sie ihn endlich für sich gewinnen. Wenn nicht ihr bester Freund und Kameramann Tom sowie die Moderatorin Claudette ständig in die Quere kämen. Die Sache wird noch komplizierter, als Nancy, Hannahs nervige Halbschwester, anreist. Was um alles in der Welt will Nancy hier? Kann Hannah nicht ein Mal in ihrem Leben einen perfekten Sommer haben?

Lieblingsplätze zum Entdecken Oberösterreich erschienen bei Gmeiner

Oberösterreich hat vieles zu bieten – bevor man sich auf den Weg macht, kann man sich hier in diesem toll zusammengestellten Buch einige wertvolle und interessante Tipps für Ausflugsziele und auch Ort anschauen und nachlesen. Überall gibt es tolle Fotos dazu und auch weiterführende Links und Adressen. Man bekommt ein schönes, übersichtliches Bild über das österreichische Bundesland und sofort Lust hinzufahren. Ein sehr gelungenes Buch.

Zum Inhalt:

Oh! Wie Oberösterreich!  Im ehemals habsburgischen »Erzherzogtum ob der Enns« sind faszinierende Entdeckungen garantiert. Hier treffen die imposanten Gebirgszüge der Alpen und Eisenwurzen auf die sanften Berge des Alpenvorlands und den schroffen Böhmerwald. Neben malerischen Bergen und Tälern, traumhaften Burgen und Schlössern und pittoresken Kirchen und Kapellen locken geheimnisvolle Wälder und Höhlen, traditionsreiche Städte, einzigartige Delikatessen oder Begegnungen mit den charismatischen Bewohnern – Oberösterreich muss man erlebt haben!

Mister West von Vi Keeland erschienen bei Goldmann

Bei dieser Geschichte geht es nicht, wie man vielleicht auf den ersten Blick vermutet, bloß um eine Liebesgeschichte und Sex. Die Story ist um einiges verworrener und genial geschrieben. Man ist von der ersten Seite an in den Bann gezogen und verfolgt die beiden Hauptcharaktere Kapitel für Kapitel auf ihrem Weg zueinander und auseinander. Herrlich geschrieben hat dieses Buch alles zu bieten, was es benötigt, um richtig entspannen zu können.

Zum Inhalt:

Rachel Martin macht ihren Doktor in Musiktherapie und arbeitet nebenher mit ihrer besten Freundin Ava in einer angesagten Bar in Brooklyn. Als Avas verlogener Exfreund das Lokal betritt, sieht Rachel rot und sagt dem Fremden gründlich die Meinung. Leider stellt sich heraus, dass sie den falschen attraktiven Mann vor allen Gästen anfährt. Wie peinlich! Doch es kommt noch schlimmer. Am nächsten Tag betritt ihr neuer Professor und Doktorvater, der berüchtigte und brillante Caine West, den Hörsaal – und es ist niemand anders als der gutaussehende Mann aus der Bar …

Viel Freude beim Lesen!
Barbara

Genießen

Heute dreht sich alles um den Genuss, den gesunden und den nicht so gesunden.

Der Beefer 2 erschienen bei Tre Torri

800 Grad C – diese unglaubliche Hitze muss man sich erst mal vorstellen. Und genau ihr ist dieses heutige Buch vom Beefer 2 gewidmet. Großartige, köstliche und vorallem vielseitige Rezepte und Tipps warten hier in diesem hochwertigen Buch auf die Leser. Von vegetarischen Rezepten bis hin zu Fleisch und Meeresfrüchten und sogar Süßes ist mit dabei. Für alle Beefer Fans ein absolutes Muss. Einige Spitzenköche zeigen wie es geht und geben tolle Tipps und Einblicke.

Zum Inhalt:

Mit der perfekten Hitze von über 800 °C wird auch im zweiten Band gezeigt, wie man Fleischgenuss revolutionieren und echte New York Steak House Qualität zu Hause erleben kann. Neben dem Beefer One gibt es nun neue heiße Eisen, den One Pro sowie die beiden Beefer XL – für noch mehr vielseitigen Genuss. Zahlreiche Spitzenköche und waschechte Beefer-Fans lassen sich über die Schulter schauen und verraten ihre persönlichen Rezeptkreationen. So erhalten neben den bekannten Grill-Klassikern wie Burger, Steaks & Co. auch Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse und sogar Desserts erst durch das Beefen den besonderen Kick. Also, beef it or leave it!

Schokosünden von Frida Skattberg erschienen bei LV Buch

In diesem Buch finden sich zahlreiche Schokosünden. Das Buch hält, was es verspricht. Ein Rezept reiht sich an das nächste – alle mit einer einfachen Basisrezeptur und den unterschiedlichsten Varianten. Ein toller und spannender Ansatz. Tolle Fotographien, einfache Rezepte und jede Menge Freude zwischen den Zeilen – so macht Rezepte lesen Freude!

Zum Inhalt:

Köstliche und außergewöhnliche Torten zaubern, ohne viele Stunden in der Küche zu verbringen…geht das überhaupt? Es geht und das Ergebnis ist grandios lecker! Frida Skattberg ist erfolgreiche, schwedische Food-Fotografin und Influencerin und stellt in diesem Buch ihre besten Gebäckideen vor: aus einfachen Kuchenrezepten zaubert sie im Handumdrehen eindrucksvolle Torten, indem sie farbenfrohe Glasuren, cremige Füllungen oder knusprige Böden hinzufügt. In den meisten Rezepten verbirgt sich eine schokoladige Komponente, es gibt aber auch köstliche Leckereien ohne Schokolade und dafür mit frischen Früchten. Überraschen Sie Ihre Familie und Freunde doch mal mit einer himmlisch duftenden Karamelltorte mit Meersalz, einer opulenten Schoko-Nutella-Torte oder einer fruchtigen Apfelsinen-Tarte. Aber Vorsicht: Die Rezepte sind nichts für Kalorienzähler, sondern nur für wahre Kuchengenießer!

Meal Prep on Ice von Susann Kreihe erschienen bei Christian

Manchmal fehlt einfach die Zeit, um sich für die Uni oder den Job was vorzubereiten und zu kochen. Dieses Buch zeigt Wege und Möglichkeiten, wie es unkompliziert dennoch gehen kann. Einfach vorkochen, einfrieren, mitnehmen und genießen ist das Motto. Tolle Anleitungen, Rezepte und Tipps sind hier zu finden und ausprobieren lohnt sich. Es ist immer mal gut seinen Horizont zu erweitern. Ein sehr interessant zu lesendes Buch!

Zum Inhalt:

Dieses Kochbuch präsentiert clevere Tipps und Tricks sowie Rezepte für die Vor- und Zubereitung von Mahlzeiten für jeden Tag. Raffiniert und praktisch: Im Fokus stehen Gerichte zum Einfrieren. Durch die im Buch enthaltenen Meal-Prep-Vorlagen wird die Essensplanung – vom Einkauf bis zum Auftauen – zum Kinderspiel. Jeden Tag lecker Selbstgekochtes essen? Kein Problem mit Meal Prep on Ice.

Tomaten Manufaktur erschienen bei LV Buch

Dies ist ein super kleines, handliches Buch über Tomaten – dafür aber voller Inhalt. Neben Infos zu den gängigsten Sorten, gibt es zahlreiche Rezepte und Ideen, sowie Infos zur Pflege und Geschmack. Auch typische Fehler und Schädlinge finden hier bei den Erklärungen ihren Platz. Und die Rezepte können sich sehen lassen. Eine schöne Einstimmung auf die Pflanzzeit.

Zum Inhalt:

Tomaten sind aus hiesigen Küchen kaum noch wegzudenken. Ob rund, oval, spitz, herz- oder eiförmig: Die kleinen Früchte sind problemlos anzubauen und schmecken selbst geerntet noch besser. „Tomaten-Manufaktur“ ist ein tolles Geschenk für Tomatenfans, Hobbygärtner und Küchenmeister, die noch mehr über die Frucht erfahren und ihren Anbau verfeinern wollen. Anbautipps, Krankheitsbilder und Sortenporträts vermitteln umfassendes Wissen und sorgen dafür, dass es so schnell nicht langweilig am Tomatenbeet wird. Rezepte mit dem roten Gemüse runden das Buch ab. Sie werden sehen: Tomatensuppe, Pastasoße, Salat und Co. schmecken gleich doppelt so gut, wenn die Tomaten pflückfrisch auf den Teller kommen!

Zuckerfrei für Berufstätige von Hannah Frey erschienen bei GU

Zu diesem tollen Buch haben wir schon vor ein paar Wochen ein tolles Gewinnspiel machen dürfen und weil es uns so gut gefallen hat, bekommt es heute bei meinen Empfehlungen auch wieder einen Platz. Zuckerfrei leben, vorallem im Beruf, ist nicht einfach und es gehört Konsequenz und auch eine gewisse Zielstrebigkeit und dann auch Routine dazu. Dieses Buch bietet tiefe Einblicke in die Thematik und man merkt beim Lesen, dass sich die Autorin sehr mit dem Thema beschäftigt. Zahlreiche Rezepte sind hier auch zu finden und nicht nru Hintergrundinfos. Es sind einfache Rezepte, die gesund sind, ohne Zuckerzusätze und auch noch gut schmecken! Ein tolles und lesenswertes Buch!

Zum Inhalt:

Zuckerfrei jetzt auch im Job mit über 70 Easy-going-Rezepten von Bestsellerautorin Hannah Frey.

Eine gesunde Ernährung kommt im stressigen Job-Alltag oft zu kurz. Doch damit ist jetzt Schluss! Bestsellerautorin Hannah Frey zeigt in Zuckerfrei für Berufstätige, wie leicht sich eine Ernährung ohne raffinierten Zucker und künstliche Zuckeraustauschstoffe auch im hektischen Berufsleben umsetzen lässt. Geniale Tipps & Tricks für einfaches Meal Prep, clevere Meal Plans für jede Jahreszeit, passende Einkaufslisten und jede Menge gesunde Rezepte helfen, damit das Projekt Zuckerfrei trotz Vollzeitjob, Freizeitstress und wenig Zeit zum Kochen garantiert gelingt. Fix angerührt quellen die Himbeer-Overnight-Oats über Nacht vor sich hin – und sind wie von Zauberhand fertig fürs Frühstück. Ebenso schnell ist yummy Feierabend-Food wie Paprika mit Falafel-Füllung, One-Pot-Curry oder Lachs in cremiger Spinatsauce gezaubert und ganz nebenbei ein einfacher To-go-Salat für den nächsten Arbeitstag vorbereitet. Und man selbst? Hat endlich Zeit für die wirklich wichtigen Dinge!

Viel Freude beim Lesen!
Barbara

Die kreativen 3

Heute habe ich drei tolle kreative Bücher für euch. Ein Naturabenteuer Tagebuch und ein Bullet Joutnal Stickerbuch – beides sowohl für Jugendliche, als auch Erwachsene eine Freude.

Mein Naturabenteuer Tagebuch erschienen bei Usborne

Dieses Naturabenteuer Tagebuch ist schon für Kinder ab dem Alter, an dem sie selber schreiben und sich Notizen machen können geeignet und auch für Erwachsene interessant. Es ist ein zauberhaftes und wunderschönes Tagebuch mit einem sehr stylischen und hübschen Cover und einem praktischen Einband. Innen verzaubert es durch die hübschen Illustrationen zum Thema Natur auf allen Eintrageseiten. Eine richtig schöne Welt kann hier gemeinsam mit den persönlichen Notizen entstehen und zum immer wieder anschauen hergenommen werden.

Zum Inhalt:

Dieses liebevoll illustrierte Tagebuch steckt voller Anregungen und Informationen zum Thema Natur – und es bietet jede Menge Platz für deine eigenen Einträge und Zeichnungen zu besonderen Beobachtungen und Erlebnissen.

Notizbuch für Reisende erschienen bei Langenscheidt

Dieses extrem handliche, kleine, aber feine Notizbuch ist, sowie es der Titel schon sagt optimal für die Reise. Man kann es toll überall hin mitnehmen und sich seine persönlichen Notizen machen. Ort und Zeit sind die einzigen Bereiche, die schon als Feld angelegt sind, sonst sind es freie Bereiche, bei denen man sich austoben kann. Eine schöne Erinnerung, wenn man es gemeinsam mit der Familie erstellt und dann auch danach wieder gemeinsam anschaut. Ein sehr liebes Geschenk!

Zum Inhalt:

Das perfekte Reisetagebuch für die Handtasche. Leicht und flexibel mit viel Platz für die ganz persönlichen Reiseerinnerungen – inklusive Sammeltasche und Gummiband zum Verschließen.

Stickerbuch Bullet Journal erschienen bei EMF

900 Schmuck- und Layoutelemente sind hier zu finden und für die unterschiedlichsten Akltivitäten zu verwenden. Erinnerungsalben oder schöne Karten, mit diesen zahlreichen und sehr kreativen Stickern, kann man so einiges verschönern und zaubern. Bullet Journaling ist ein neuer Trend, um seine Erinnerungen gemeinsam mit Texten und Fotos zu sammeln und auf Papier zu bringen. Eine schöne Art kreativ zu werden!!

Zum Inhalt:Bullet Journaling ist eine besondere Art, seine Erinnerungen zusammenzufassen. Mit dem originellen Stickerbuch lassen sich die Seiten lustig verzieren. Mehr als 500 Sticker gehören dazu. Dieses Zubehör besteht aus Fähnchen und Schmuckelementen, aus kleinen Bannern und Layout−Deko. Für die verschiedenen Anlässe, die man in seinem Bullet Journal festhält, steht also jeweils die passende Kennzeichnung zur Auswahl. So verwandelt sich das Buch in eine pfiffige Erinnerungshilfe. Die Planung wird auf diese Weise nicht nur unterstützt, sondern sie sieht auch schöner aus. Und mit den Layoutelementen macht das Journaling viel mehr Spaß.

Viel Freude beim Kreativ sein!
Barbara

Herzblut. Eine Liebeserklärung an den kleinen Laden

Eva-Maria Altemöller
Herzblut
Eine Liebeserklärung an den kleinen Laden

Die Autorin führt uns ins wunderschöne Lindau und Umgebung am Bodensee.
Dort macht sie gemeinsam mit dem Leser einen Stadtrundgang. Zeigt die wunderschönen und einmaligen kleinen Läden in denen nicht nur Sachen verkauft werden, um Gewinn zu machen, sondern hier wird ein Stück Liebe und Seele verkauft. Dort in diesen kleinen Läden, häufig Familienunternehmen, sind Menschen anzutreffen, die ihr ganzes Sein in ihre Geschäfte legen. Keine 0815 Läden, sondern Schmuckstücke, die in großen Städten immer seltener, bis gar nicht, mehr anzutreffen sind. Mittendrin blitzt bei der Autorin immer wieder die Wut gegen die großen Internet-Konzerne auf, und welchen Schäden sie an den kleinen Läden anrichten und wie sie sie zugrunde richten. Nur mehr wenige können sich dagegen wehren. Aber die Konsumenten fangen langsam an zu begreifen. Dass nicht alles was billig ist, gleichzeitig auch gut bedeutet. Dieses Buch ist wahrlich eine Liebeserklärung an den kleinen Laden, aber auch ein wachrütteln an uns Konsumenten, mit der Botschaft: jeder der in einen kleinen Laden einkauft, hilft beim Überleben.

Ich muss gestehen, ich gehöre zu den online Einkäufern, hauptsächlich weil ich einkaufen hasse, und den Aufwand dafür so gering wie möglich halten möchte. Aber dieses Buch hat an mein Gewissen appelliert, und ich versuche jetzt mein Einkaufsverhalten zu ändern. (was gar nicht so einfach ist 😉 ).

Über die Autorin:
Eva-Maria Altemöller – Autorin, Buchhändlerin und Inhaberin verschiedener, liebevoll ausgestatteter Läden – lebt in Lindau am Bodensee. Sie hat ein seltenes Talent, das sie auch in diesem Buch unter Beweis stellt: nämlich leicht, brillant, klug, witzig und mit Tiefgang schreiben zu können. Ihre Texte haben ein hohes Glücks- und Ermutigungs-Potential und versprechen reichen Erkenntnisgewinn.

Verlag: Sanssouci
Erscheinungsdatum: 1. September 2018
Flexcover gebunden, mit Lesezeichen ausgestattet, 144 Seiten
ISBN: 978-3-99056-067-9
UVP: € 12,30

Elisabeth Schlemmer

500. Todestag von Leonardo da Vinci

Heute, am 2. Mai jährt sich der Todestag von Leonardo da Vinci zum 500. Mal. Anlässlich dieses Tages möchte ich euch zu seinem Gedenken ein ganz besonderes Buch präsentieren!

Leonardos Flugmaschinen von Stephan Martin Meyer und Thorwald Spangenberg erschienen bei Gerstenberg

Für Kinder ab 8 Jahren ist dieses Buch gut geeignet. Inhaltlich wird hier schon ziemlich ins Detail gegangen und ganz viel erklärt, verpackt in eine spannende und abenteuerliche Geschichte. Ein Genie und großartiger Erfinder bekommt hier einen speziellen Platz in diesem hochwertigem großen und phantastischen Buch. Großartig geschrieben werden die jungen und auch die erwachsenen Leser auf eine Reise in die Vergangenheit mitgenommen, die bewegt und verzaubert!

Zum Inhalt:

Nach dem Verlust seiner Familie durch die Pest wird der vierzehnjährige Anselmo von seinem Onkel Giovanni, einem Kapuzinerbruder, in einem Konvent in Assisi aufgenommen. Anselmo ist nicht gerade begeistert von dem kargen und arbeitssamen Leben bei den Mönchen. Doch dann stößt er auf geheimnisvolle Zeichnungen zu Flugapparaten von Leonardo da Vinci. Plötzlich ist sein Eifer erwacht und er hat nur noch einen Wunsch: zu fliegen wie ein Vogel. Doch nicht jeder im Konvent sieht den Bau von Fluggeräten gern… Eine Reise in die Zeit des berühmtesten Erfinders und Künstlers der Welt!

Erzählt uns doch bitte welche Bücher ihr von Leonardo da Vinci schon gelesen habt!

Ich freue mich über über euer Feedback!
Viel Freude beim Lesen!
Barbara

Reisen & Erleben

Heute ist das große Thema bei unseren Buchvorstellungen REISEN und ERLEBEN! Wir entdecken gemeinsam die tollsten Reiseziele in Deutschland, Sardinien, leben unter wilden Bären, schauen uns Mallorca an und bekommen Tipps für die Natur.

Das Reisebuch Deutschland erschienen bei Bruckmann

Hier in diesem tollen und wunderschön anzuschauenden Buch dreht sich alles um die schönsten Highlights, Traumstraßen, Wander- und Radtouren in Deutschland. Wundervolle Fotographien sind hier versammelt und laden dazu ein dieses vielseitige Land zu entdecken. Die unterschiedlichen Regionen sind hier in Kapitel zusammengefasst und zeigen jeweils die Highlights der Gegend. Alles ist hier so fantastisch beschrieben und präsentiert, dass man sofort in den nächsten Zug oder ins Auto einsteigen möchte, um sich alles anzuschauen. Wunderbare Anregungen und Ideen.

Zum Inhalt:

Traumrouten durch alle Regionen, Themenessays zu Naturwundern und Landestypischem. Zahlreiche Ausflugstipps zu den Höhepunkten Deutschlands: Gebirge, Seen und Flüsse, Küste, Kulturdenkmäler und geschichtsträchtige Städte. Doch wohin genau sollten Sie reisen, was keinesfalls verpassen? Dieser Reiseband verspricht Ihnen die ideale Mischung aus Städtereisen, Weltkulturerbe und Natur. Für einen traumhaften Urlaub im eigenen Land, mit jeder Menge Inspirationen und Nutzwert plus 32 Seiten Straßenkarten.

Sardinien erschienen bei Bruckmann

Sardinien wird hier gekonnt in Szene gesetzt. Lauter Highlights,m Geheimtipps und Wohlfühladressen sind hier zu finden. Über 400 Fotos zeigen die Vielfältigkeit dieses Reisezieles und präsentieren die Schönheit Sardiniens. Von Osten bis Westen wird hier die ganze Region beschrieben und in einzelne Kapitel zusammengefasst. Für die unterschiedlichsten Geschmäcker ist hier etwas dabei – wandern, Sightseeing bis hin zum Strandurlaub ist alles möglich. Ein großartiges Buch zur Einstimmung auf die Reise.

Zum Inhalt:

Handverlesene Autoren-Tipps und Empfehlungen für eine individuelle Reiseplanung, über 400 inspirierende Fotos und eine praktische Faltkarte zum Herausnehmen sorgen nicht nur für eine stressfreie Planung, sondern auch für einen entspannten Urlaub auf Sardinien. Stromern Sie über die Insel – von der mondänen Costa Smeralda über Hafenstädtchen wie Alghero bis hinunter ins geschichtsträchtige Cagliari. Wandern Sie im Landesinneren vorbei an Türmen und Burgen, entdecken Sie Menhire und geheimnisvolle Grotten. Und stärken Sie sich an der traditionell aromatischen Küche, genießen Sie Weine und das einfache Leben. So entdecken Sie neben den Highlights auch jede Menge Geheimtipps, die Ihren Urlaub unvergesslich machen. Und es bleibt dabei immer Zeit für authentische Restaurants oder Hotels und die besten Shopping-Hotspots.

Into Nature erschienen bei Knesebeck

Dieser Naturguide bietet zahlreiche Inspirationen und Anregungen die Natur wiederzuentdecken und in Einklang mit ihr zu treten. Auf jeder Seite gibt es eine neue Idee/Inspiration und einen kleinen Anstoß die Natur ganz speziell zu erleben und wieder zu beobachten. Man kann so viel Kraft und Energie aus ihr ziehen – man sollte unbedingt einige der Übungen ausprobieren. Ich finde sie enorm bereichernd!

Zum Inhalt:

Dieser kreative Guide hilft dabei, eine tiefere Verbindung mit der Natur zu üben und Frieden für die Gedanken zu finden. Er versteht sich als Leitfaden, Tagebuch und Inspiration für einen achtsamen Streifzug durch die Natur. In über 70 einfachen Übungen lernt der Leser, wie man Natur im Alltag mit allen Sinnen wahrnimmt, skizziert und seine Beobachtungen festhält oder wie man Outdoor-Aktivitäten am nachhaltigsten nutzt. Einfach ruhig im Gras sitzen, aufmerksam durch Wälder streifen oder still aufs Meer hinausschauen und dabei in sich hineinhorchen, einfach mal offline sein und mit Achtsamkeit die Natur genießen. Dieses kreative Eintragebuch inspiriert den Leser, die Natur mit mehr Neugier zu entdecken und Momente der Entschleunigung im Alltag zu finden.

Mallorca mit Stil von Thomas Niederste-Werbeck erschienen bei Callwey

Wenn Callwey drauf steht und man dann auch noch so ein hochwertiges Buch in Händen hält, dann darf man sich auf ein richtiges Lesevergnügen freuen. Hochwertige Fotos von aussergewöhnlichen Häusern und Geschichten deren Besitzer sind hier zu finden. Thema Mallorca  – ein berühmtes und dennoch oft verkanntes, wundervolles Reiseziel. Zu Beginn darf man gleich mal die Geschichte und den Prozess des Hauses des Autors anschauen. Eine großartige und sehr persönliche Einleitung. Die Fotographien sind ein Traum und spiegeln nicht nur den jeweiligen Stil des Besitzers großartig wider, sondern zeigen auch rund herum die Natur und die Vielfältigkeit Mallorcas. Einfach traumhaft anzuschauen! Zum Träumen!

Zum Inhalt:

Dieses Buch stellt außergewöhnliche Häuser und deren Besitzer vor. Sie alle haben eines gemeinsam: die Liebe zur Insel Mallorca. Porträtiert werden passionierte Innenarchitekten und Interior Designer, die mit ihren unterschiedlichen Stilen, Materialien und Interpretationen ihren Häusern und Wohnungen eine ganz besondere Atmosphäre verliehen haben. Autor Thomas Niederste-Werbeck ergänzt die unterschiedlichen Wohn-Strecken mit Geheimtipps rund um Essen, Einrichten und Erleben auf der Insel Mallorca.

Unter wilden Bären von Christine Sonvilla, Marc Graf und Robert Haasmann erschienen bei Frederking & Thaler

Dieses Buch ist atemberaubend und wunderschön anzuschauen. Bären in unseren Wäldern sind hier mit grandiosen Aufnahmen und tollen Geschichten und Infos dazu beschrieben und gezeigt. Berührende Bilder der braunen Riesen sind hier zu bestaunen und man hält den Atem an, so wunderbar sind diese Tiere. So nahe, wie noch nie werden sie gesichtet. Dieses wundervolle Buch schafft es die wilden Tiere gekonnt in Szene zu setzen und dem Leser zu präsentieren. Sehr gelungen!

Zum Inhalt:

Drei Fotografen haben sich drei Jahre lang in Slowenien auf die Spur der Bären Mitteleuropas begeben. Ihre Mission? Neue, bisher ungesehene Fotos und hautnahe Einblicke in das Leben der größten Raubtiere Europas zu gewähren. Sie berichten von ihren eigenen intensiven Bären-Erlebnissen, davon, wie das Zusammenleben mit den Tieren gelingen kann, und faszinieren für die wilde Natur vor unserer Haustür. Denn tatsächlich findet sich hier eine der größten Braunbärendichten der Welt. Nicht in Kamtschatka oder Alaska, sondern mitten unter uns, im dicht besiedelten Mitteleuropa. Mit einem Vorwort von Andreas Kieling und einem Nachwort von Reno Sommerhalder.

Viel Freude beim Lesen!
Barbara

Kinderbuchempfehlungen

Heute habe ich wieder einige wundervolle neue Kinderbücher für euch hergerichtet. Eine zauberhafte Scherenschnittausgabe des Froschkönigs, ein Wimmelbuch mit Kinderliedern, eine neue Geschichte von Ixi uvm.

Ixi und die coolen Huskeys von Felix Neureuther erschienen bei KIZZ/Herder

Wir wurften bereits das erste Buch von Ixi und seinen Freunden bei uns rezensieren und waren schon von dem Erstlingswerk begeistert. Umso größer war die Freude zu sehen, dass es auch ein zweites Buch mit den Sportsfreunden gibt. Extrem ansprechend geschrieben und gestaltet, begiebt man sich hier auf eine tolle Reise und kann sich beim gemeinsamen Lesen auf jede neuen Seite freuen. Ein tolles, neues sportliches Abenteuer, das den Teamgeist hoch hält! Fairness und Freundschaft sind auch hier beim Sport ganz wichtige Themen und werden so spielerisch an die Kinder kommuniziert!

Zum Inhalt:

Sportsfreunde aufgepasst: Ein weiteres Abenteuer mit Ixi und seinen Freunden von Felix Neureuther gibt es jetzt als Bilderbuch zum Vorlesen mit Illustrationen von Christine Kugler. Ixi hat schon immer davon geträumt, dass er mal zusammen mit seinen Freunden, den schnellen Huskys, über das Eis flitzen darf. Und als er beim Slalomtraining im Wald seine Freunde trifft, die gerade für ein wichtiges Eishockeyspiel trainieren, geht sein Traum in Erfüllung. Bald kommt auch schon der Tag, an dem das große Spiel stattfindet. Doch um auf der Ersatzbank zu sitzen, bleibt Ixi keine Zeit, denn das Station tobt – und die Spannung steigt. Genau jetzt entscheidet der Trainer, dass Ixi den alles entscheidenden Schuss ausführen darf. Jetzt muss er unter Beweis stellen, was er bei den Huskys im Training alles gelernt hat … Eine packende Geschichte, die Kindern vermittelt, dass mit Freundschaft, Fairness und Teamgeist echte Siege zu erreichen sind.

Mein erstes Stickerbuch Berufe erschienen bei Usborne

Für Kinder ab ca. 3 Jahren ist dieses erste Stickerbuch mit dem Thema Berufe optimal geeignet und auch schon gut selber zu kleben und zu gestalten. Über 160 Sticker warten darauf, dass die Kinder ihre persönlichen Welten gestalten.
Durch die Perforierung der Stickerseiten sind diese super einfach rauszunehmen und dem Stickern steht nichts mehr im Wege. Das Handlich ist so wesentlich einfacher. Die verschiedensten Situationen rund ums Thema beruf sind hier als Klebevorlagen vorbereitet und dazu gibt es nette Einleitungstexte. Ich liebe es Stickerhefte auf Urlaub mitzunehmen und so Wartezeiten optimal zu überbrücken. Toll gelungen!

Zum Inhalt:

Was hat ein Tierarzt zu tun? Wer arbeitet in einem Einkaufszentrum? Und was macht ein Optiker? In diesem lustigen und informativen Buch lernst du viele Berufe kennen und kannst die verschiedenen Arbeitsplätze mit über 160 Stickern gestalten.

Omas freche Ziegen von Nathalie Daout und Vincent Hardy erschienen bei Orell Füssli

Dies ist eine sehr herzige Geschichte übers Rücksichtnehmen und gleichzeitig eine lustige Geschichte über zwei schlimme, junge Ziegen und die kleine Nin. Die Illustrationen in diesem Buch sind sehr ansprechend und richtig schön anzuschauen, die Texte sind kurz und bündig und so optimal für eine Gute Nacht Geschichte. Sehr liebenswürdig und schön!

Zum Inhalt:

Seit die Ziegen Frida und Fritzi eingezogen sind ist es mit dem beschaulichen Leben von Nin und ihrer Großmutter vorbei. Die Ziegen sind nicht nur dickköpfig, sondern auch total rücksichtslos. Als sie es eines Tages zu bunt treiben, greift Oma ein. Sie bindet die Ziegen zusammen. Frida und Fritzi lernen
nach einigen Turbulenzen, wieviel Spass es machen kann, Dinge gemeinsam zu tun und auf andere Rücksicht zu nehmen.

Der Froschkönig erschienen bei Michael Neugebauer Edition

Dieses zauberhafte Buch über den Froschkönig ist etwas wirklich Besonderes und ein absolutes Sammlerstück. Das bekannte und alte Märchen vom Froschkönig bekommt hier eine ganz besondere Aufmachung. Hochwertig, künstlerisch einzigartig werden hier Text und Kunst vereint. Optische Reize durch Zwischenseiten und Scherenschnitte, sowie ein stylisches Cover bilden einen ganz besonderen Rahmen für das Märchen. Ein großartiges Geschenk.

Zum Inhalt:

Die Bücher von Sybille Schenker faszinieren in ihrer dekorativ-raffinierten Gestaltung immer wieder und laden kindliche wie auch erwachsene Betrachter zum Blättern und Staunen ein.

In „Der Froschkönig“ zieht Sybille Schenker alle Register ihrer kunstvollen Technik: Transparente Seiten zeigen Vorderund Rückseiten der Figuren oder ganze Handlungsabläufe. Das alte Märchen vom verzauberten Prinzen wird hier mit überraschenden Bildwechseln und ornamentalen Elementen erzählt. Haptische und optische Reize bieten höchstes Vergnügen.

Ausgezeichnet mit der „Kröte des Monats März 2019“ von der Studien- und Beratungsstelle, Wien.

Die Affen rasen durch den Wald von Pina Gertenbach erschienen bei Esslinger

Dieses Buch bietet eine ganz tolle Kombination aus einem Wimmelbuch iund einem Kinderliederbuch. Auf jeder Doppelseite gibt es inkl. Klappen so einiges zu entdecken. Die Liednoten, die Liedtexte inkl. mehreren Strophen, sowie passende Wimmelbilder sorgen lange und immer wieder für gute Unterhaltung. Das Buch ist richtig schön anzuschauen, sehr farbenfroh und verbreitet schon durch die Optik eine gute Stimmung.

Zum Inhalt:

Das ganz besondere, interaktive und fröhlich-wimmelige Liederbuch für Kinder ab 3 Jahren!

Das ist Liederbuch und Wimmelspaß in Einem! Acht bekannte Kinderlieder erzählen lustige, rasante und märchenhafte Geschichten. Finde die liebevollen Details (und noch viel mehr!) in den farbenfrohen Wimmelbildern. Klapp die Seiten auf und schau dich in den großen Bildern um: Wo ist denn nun die geklaute Kokosnuss, wer trägt die grünen Kleider, wer kommt alles zur Vogelhochzeit und lässt sich das Loch im Topf stopfen? Schauen, Singen und ganz viel Spaß haben! Fidirallalalala!
Mit Liedtexten, Noten und Gitarrengriffen.

Enthaltene Lieder: Die Affen rasen durch den Wald, Grün, grün, grün sind alle meine Kleider, Meine Oma fährt im Hühnerstall Motorrad, In einen Harung jung und stramm, Hänsel und Gretel, Die Vogelhochzeit, Wenn der Topf aber nun ein Loch hat, Der Mond ist aufgegangen.

Viel Freude beim Lesen!
Barbara

Gesunde Ernährung

Tipps für eine gesündere Ernährung, Informationen zu Lebensmitteln und ihren Wirkungen, sowie Rezepte sind lauter spannende Themen, die unseren Alltag enorm bereichern können. In Fachbüchern zu diesen Themen zu schmökern ist ein großes Hobby von mir und man kann sich aus jedem Buch viele tolle neuen Infos holen, die man dann auch zu Hause bzw. bei sich selber umsetzen oder ausprobieren kann.

KETO von Michelle Hogan erschienen bei EMF

Dieses Buch über die ketogene Ernährung informiert nicht nur über die wichtigsten Eckdaten zu dieser Ernährungsform, sondern präsentiert einen 28 Tagesplan, wie man eine gesündere Ernährung planen und starten kann. Über 120 Low Carb High fat Rezepte sind hier zu finden, ebenso wie ganz viele Informationen zur Ernährung und viele Tipps. Pro Woche gibt es einen Speiseplan mit Rezepten, sowie eine Einkaufsliste für die jeweilige Woche. Top durchgeplant und super übersichtlich, steht einer gesunden Ernährung jetzt nichts mehr im Weg. Ein toll zusammengestelltes und sehr informatives Buch!

Zum Inhalt:

Viele Menschen wollen schnell und unkompliziert abnehmen. Mit der ketogenen Ernährung aus kohlenhydratarmen Nahrungsmitteln kommen sie ihrem Ziel endlich näher. Durch den Mangel an Kohlenhydraten ist der Körper gezwungen, nach alternativen Energiequellen zu suchen. Ähnlich wie beim Fasten wird somit die Fettverbrennung angekurbelt. Damit diese Diät funktioniert, dürfen lediglich fünf Prozent der Nahrungsmittel Kohlenhydrate sein. Dann hat Keto eine Wirkung. Neben einer konstanten Gewichtsabnahme und gesteigerten Leistungsfähigkeit werden Risikofaktoren für Krankheiten wie Bluthochdruck gesenkt. Das Buch enthält über 120 Gerichte für eine proteinreiche Ernährung, um in vier Wochen das Traumgewicht zu erreichen. Ein Glossar mit den wichtigsten Begriffen und praktische Wocheneinkaufslisten machen das Buch auch für Einsteiger empfehlenswert.

Energie Nahrung von Martina Seifen-Mahmoud erschienen bei TRIAS

Dieses Buch hat so viel Informationen zu bieten. Es geht um die Energie, die man durch Nahrung erreichen bzw. bekommen kann – um Pflanzenpower und einen neuen Schwung. 99 aktivierende Rezepte sind hier zu finden, neben zahlreichen Hintergrundinformationen und einem großen Fundus an Wissen. In den Rezepten wird mit ganz viel Grün. Gersten- und Weizengras, sowie Matcha, Alie Vera und Bitterstoffen gekocht. Vielleicht für manche zu Beginn etwas gewöhnungsbedürftig, dafür aber lecker und gesund!

Zum Inhalt:

Energiegeladen statt dauermüde durch grüne Pflanzenpower.

Ihr Akku ist leer, Sie fühlen sich ständig müde und irgendwie ausgelaugt? Wäre es nicht wunderbar, die Energie unserer Nahrung sofort in Power, Schwung und gute Nerven für den Alltag umzusetzen? Mit lebendiger Nahrung aktivieren Sie die Energiesysteme im Körper, bringen Ihre Mitochondrien so richtig in Fahrt und steigern Ihre Leistungsfähigkeit.

Pure Pflanzenkraft
Pflanzenpower aus Chlorophyll:

Wie Sie sich durch die in der Nahrung gespeicherte Sonnenkraft selbst so richtig zum Strahlen bringen.
Effektive Mikroorganismen, lebendiges Wasser und Co:
Mit der Methode aus Japan Lebensmittel energetisieren – ganz einfach zu Hause. So wird ein Frischekick für Sie daraus.

Viele aktivierende Rezepte:

Köstlich kochen mit ganz viel Grün, Gersten- und Weizengras, Matcha, Algen, Aloe Vera und Bitterstoffen.
Mit diesen Kraftpaketen läuft Ihr Akku nicht mehr leer.

Buddha Bowls – Super Easy! von Tanja Dusy erschienen bei EMF

Über 50 einfach nachzukochende und herzurichtende Budda Bowls sind hier in diesem wunderschönen und stilvollen Kochbuch zu finden.  Der Trend der Buddha Bowls ist ungebrochen und hier können wir uns spannende, neue Kombinationen anschauen und nachmachen. Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Tolle und gesunde Zutaten werden hier verwendet und zu Geschmackkombinationen zusammengestellt, auf die man so nicht selber kommen würde. Es gibt ganz einfache easy Buddha Bowls und auch schwierigere und auch Hot Bowls sind mit dabei. Ein geniales Buch mit vielen, tollen Ideen.

Zum Inhalt:

Richtig lecker und außerdem noch gesund: Der neue Foodtrend der Buddha Bowl macht Spaß und ist leicht zuzubereiten. Mit dem Essen aus der Schüssel fällt es leicht, sich ausgewogen zu ernähren. Als Detox Bowl oder als leckeres Low Carb Abendessen, die Super-Bowls passen sogar zur schnellen Küche. Mit Couscous und Hähnchen, mit oder ohne Kohlenhydrate, je nach Rezept bekommt der Körper genau die Vitalstoffe, die ihn fithalten. Das fängt schon mit den Frühstücks-Bowls an. Das praktische Kochbuch enthält auch Tipps für Bowls zum Mitnehmen und bietet abwechslungsreiche Ideen für den Alltag. Freuen Sie sich auf die Buddha Bowls, denn diese Rezepte sind der Wahnsinn.

So leicht geht schlank von Anni Iburg erschienen bei EMF

Und noch ein Buch aus dem Hause EMF geht heute zum Thema gesunde Ernährung an den Start. Das Buch baut auf der These asuf, dass man mit maximal 6 Zutaten und je 500 Kalorien pro Mahlzeit optimal abnehmen kann. Dazu gibt es neben vielen Infos rund ums Thema auch zahlreiche Rezepte und Vorschläge. Extrem übersichtlich sind die Rezepte beschrieben und alle haben ein Foto der Speise dabei, was das Buch extrem sympathisch und durch die tollen Fotographien auch noch sehr stylisch macht. Die Rezepte sehen köstlich aus und noch dazu gesund – mit tollen Zutaten – je hochwertiger, desto besser. Ein Buch, dass einem beim Start ins gesunde Leben enorm hilft. So ist der Einstieg gleich viel leichter.

Zum Inhalt:

Schlank zu werden ist leicht – genau nach diesem Prinzip funktioniert das einfachste Abnehmbuch der Welt. Tatsächlich sieht die Grundidee ganz simpel aus: mehr Kalorien verbrennen als aufnehmen, und schon sollte das Abnehmen funktionieren. Also heißt es, die Kalorienbilanz beachten und die Nährwertangaben im Blick behalten. Das Buch enthält Rezepte für vielfältige, leckere Mahlzeiten, die einen Kaloriengehalt von weniger als 500 kcal haben. Damit ist der Abnehmerfolg vorprogrammiert und das ganz ohne Hungergefühle. Für die mehr als 60 Rezeptideen sind maximal sechs Zutaten nötig: ebenfalls ein wichtiger Pluspunkt, vor allem im Alltag, wenn wenig Zeit zum Einkaufen bleibt.

Die Eis Bibel erschienen bei Christian

Zwarkein Buch über die Abnehmküche, aber dafür alles selbstgemacht!!! Dieses hochwertige hält, was es verspricht und ist eine absolut geniale Eis Bibel. Über 100 Rezepte finden sich im Buchinneren, alles zum Selbermachen und dennoch die Rezepte vom Eis-Profi. Ob Eis, Sorbet, Parfait oder frozen Desserts, hier wird jeder fündig werden. Die Fotographien sind traumhaft schön und die Rezepte toll und einfach beschrieben und so auch gut nachzumachen. Einfach gute Zutaten besorgen und schon kann es losgehen!

Zum Inhalt:

Die erste umfassende Eisschule für ambitionierte Hobbyköche! Dieses Standardwerk mit 100 Rezepten vermittelt in anschaulichen Schritt-für-Schritt-Fotos Eis-Wissen vom Profi. Für Gefrorenes so cremig wie in Italien, so fruchtig wie in Ihrer Lieblingseisdiele, so zart-schmelzend wie nur möglich. Was Sie dazu brauchen? Sorgfältig ausgewählte, naturreine Zutaten und das Wissen um die Kniffe des Eismacherhandwerks. Mit dem fast 50-jährigen Erfahrungsschatz der Münchner Eismanufaktur Engert!

Viel Freude beim Lesen!
Barbara