Selfcare Watercolor

Selfcare Watercolor
Carina Morawetz
Verlag Edition Michael Fischer

Als ich dieses Buch in Händen hielt, lachte mein Herz vor Freude. Am Cover sieht man wunderschöne Blumen, gemalt in Aquarell. Die Überschrift dazu lautet: kreative Momente für mich und mit kraftvollen Morgen- und sanften Abendritualen für einen achtsamen Alltag.

Aquarell malen ist für mich eine faszinierende Maltechnik. Man kann mit Wasser und Farben spielen und es entsteht ein schönes Bild. Man lernt immer mehr dazu und man vergisst die Zeit um sich herum. Ich vergleiche es mit Meditation.

Für jedes Bild gibt es eine Materialliste sowie die verwendeten Farben. Wertvolle Tipps wie, starte mit einer Skizze, mach die Blüten in unterschiedlicher Größe, lass die Stiele tanzen. Somit bringt man Bewegung ins Bild.

Das Besondere an diesem Buch ist auch die Aufteilung in Morgen- und Abendrituale.
Die einzelnen Motive werden anhand von einer Schritt- für Schritterklärung zum Nachmalen leichter gemacht.

Es sollte jeder Mensch jeden Tag ein bisschen kreative Zeit für sich freimachen. Durch diese Rituale und Affirmationen lernt man sich selbst mehr zu schätzen, kann Stress reduzieren und somit neue Energie tanken.

Ich wünsche jedem mit diesem wunderschönen Buch sehr viel Freude!
Brigitte H. Schild