Notizen und Gedanken niederschreiben

Im Alltag hat man oft zu wenig Zeit für sich selber. Es tut aber vielen Menschen sehr gut sich kleine Auszeiten zu nehmen, Gedanken und Gefühle zu notieren und von der Seele zu schreiben. Vielen von uns haben dies schon als Jugendliche oder Kinder getan und Tagebuch geführt und im Erwachsenenalter wird oft darauf vergessen, dabei tut es doch so gut. Ich habe mir ein paar richtig schöne Bücher besorgt, die ich euch heute dazu zeigen möchte und die bei euch vielleicht auch wieder Interesse wecken selber eure Gedanken zu notieren, die Tage und Gefühle Revue passieren zu lassen und sich eine kleine Auszeit täglich aus dem Alltag zu nehmen.

Journal erschienen im EMF Verlag

Dieses zauberhafte Journal heißt Kraft der Magie und ist ein Notizbuch im handlichen A5 Format mit einem Verschlussband, einem Lesebändchen und einer wunderschönen Goldveredelung auf dem Cover. Es fühlt sich beim darüberstreifen so hochwertig und edel an und schreit förmlich danach beschrieben zu werden. Innen sind die Seiten mit einem feinen Punkteraster versehen und sonst komplett frei zu beschrieben, d.h. man kann das Buch für Alles verwenden, was man möchte, für Skizzen, für Notizen, als Bookjournal, der Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt und es ist wunderschön designt. Ein echter Eyecatcher und ein wunderbares Buch.

Zum Inhalt:

Journal im magischen Witchcraft-Design

Bist du auf der Suche nach etwas mehr Magie und Unterstützung aus dem Universum in deinem Leben? Praktizierst du selbst eigene Rituale oder liebst ganz einfach den Look rund um Hexen, Wicca und Co.? Dann ist dieses Journal genau das richtige für dich!

Denn dieses einzigartige Buch bietet mit 160 Seiten viel Platz für wertvolle Ideen, wichtige To Do Listen, inspirierende Gedanken und den obligatorischen Kalender. Lass dich vom besonderen Look dieses Schmuckstücks durch deinen Alltag und das Jahr begleiten!

Im praktischen DIN A5-Format mit hochwertiger Goldfolienveredelung, 120 g/qm Papier, Verschlussband, Lesebändchen und Punkteraster im Innenteil wird das Journal zum zeitlosen Unikat.

Meine Morgenseiten – Das Tagebuch erschienen bei EMF

Ebenfalls aus dem EMF Verlag ist auch dieses wunderschön gestaltete Tagebuch. Hier hält man ein kreatives Buch in Händen, das Anregungen und Hilfestellungen gibt, wie man gut in den Tag starten kann, strukturiert startet und seine Gedanken zu Papier bringt und ordnet. Dazu gibt es zu Beginn einen Theorieteil und dann eine Vielzahl linierter Seiten mit der Möglichkeit seine Notizen zu machen, das Datum einzutragen und sonst aber ganz frei zu sein und einfach loslegen zu können. Sehr stilvoll ist auch hier das Design, in Pastelltönen gewählt und sehr beruhigend und motivierend. Es lädt richtig dazu ein bei einem Kaffee seine Gedanken zu notieren.

Zum Inhalt:

Finde deine Morgenroutine! Wunderschön gestaltetes Tagebuch, das Dir dabei hilft in 5 Minuten mit dem Stift auf Papier in den Tag zu starten!  

Ein guter Start in den Tag wäre so einfach … wäre da nicht der ganz normale Alltagswahnsinn. Dieses Tagebuch unterstützt Dich dabei, den Morgen zu strukturieren und deine Gedanken zu ordnen.

• Von der Theorie zur Praxis: großer Theorieteil zur positiven Psychologie des Schreibens, der alle Hintergründe und Fakten erläutert
• Dein Start in den Tag: wunderschön gestaltetes Tagebuch, das immer auf deinem Nachtisch bereit liegen kann
• Hochwertige Ausstattung mit Struktureinband und Lesebändchen, damit der aktuelle Morgen immer direkt parat ist 

Ob Sinnsucher, Chaosqueens oder Bullet-Journal-Freunde: Das Konzept der Morgenseiten hilft garantiert jedem dabei, die Gedanken nach dem Aufwachen zu sammeln und zu Papier zu bringen. So ist der entspannte Start in den Tag garantiert und alles ist geordnet. Die Routine, die dabei entsteht jeden Morgen 5 Minuten etwas in das Tagebuch zu schreiben, steigert die Fähigkeit, intuitiv zu schreiben und strukturiert gleichzeitig den anstehenden Tag. Start your own routine!

Love, you – Ein Buch für dich von Kai Spellmeier erschienen bei Lyx

Dieses Buch ist heute bei meinen Vorstellungen der Ausreißer, denn es ist kein Eintrage- oder Notizbuch, dafür aber eines, welches thematisch dennoch sehr gut dazu passt, nämlich ein Buch, mit dem man sich über sich selber Gedanken machen soll. Und zwar nicht einfach so, sondern eine Art Wegweiser durch die queere Welt. In einer Zeit, in der es speziell der jungen Generation sehr wichtig ist sich zu definieren und nicht mehr bloß männlich/weiblich als Bezeichnung zu verwenden sind Bücher wie dieses hier einfach ein sehr guter Wegweiser und eine tolle Möglichkeit sich entspannt zu Hause auch mit dem Thema zu beschäftigen und sich Gedanken zu machen. Ein tolles Sachbuch mit jeder Menge wichtiger Botschaften und die bedeutendste von allen ist mit Sicherheit – LOVE YOURSELF!

Zum Inhalt:

Dein Wegweiser durch eine queere Welt 

Wer bin ich? Zu wem fühle ich mich hingezogen? Was hat es mit Coming-Outs auf sich? Wie funktioniert queerer Sex? Was ist die queere Community und wie kann ich mich für queere Rechte einsetzen? Vielleicht hast du dir genau solche Fragen schon einmal gestellt, oder du kennst jemanden, der sich mit ihnen beschäftigt. Dieses Buch möchte dich auf dem Weg begleiten, deine eigenen Antworten zu finden, und dir dabei helfen, die großartige Vielfalt rund um Queerness und LGBTQIA+ kennen und verstehen zu lernen. Es möchte dir Mut machen und ein Wegweiser sein, wobei die wichtigste Botschaft bleibt: Du bist nicht allein und du wirst deinen Weg finden!

»Kein Buch ersetzt den Weg, den wir gehen müssen, um herauszufinden, wofür und für wen unser Herz schlägt. Aber das Richtige kann ermutigen und helfen, dass wir uns dabei verstanden fühlen. Diese Art von Buch ist LOVE, YOU.« ANNE PÄTZOLD

Sachbücher bei LYX – authentisch, empathisch, einfühlsam.

Mein Dankbarkeits Tagebuch – 365 Days of Gratitude erschienen bei EMF

Neben der Frage, ob in der Schule alles in Ordnung war und meine Kinder eine tolle Zeit hatten, stelle ich ihnen fast jeden Tag die Frage, was für sie heute ganz besonders schön oder toll war. Lustigerweise nehme ich mir selber diese Zeit für mich nicht, hetze durch den Tag, erledige alles, was möglich ist und falle müde ins Bett. Dabei sollte man auch für sich selber ein bisschen Zeit haben, auch wenn es nur ein paar Minuten täglich sind, und den Tag ein bisschen Revue passieren lassen, die guten Momente wieder rausholen und sich vielleicht auch notieren. Zum Beispiel hier in diesem wunderschönen Dankbarkeitstagebuch. Das Buch ist komplett designt und gelayoutet und bietet für jeden Tag des Jahres die Möglichkeit Datum und Jahr selber einzutragen, d.h. man kann einfach wirklich starten, wann immer man möchte und nicht zu Beginn eines Jahres oder auch Monats und hat pro Tag Platz für 3 Dinge zum Eintragen für die man an diesem Tag dankbar ist und auch für eine Notiz worauf man sich am nächsten Tag schon freut. Mit diesen schönen Notizen schafft man Raum für Gutes im Leben, positive Energie und ich werde jetzt auf jeden Fall damit starten und an schlechten Tsgen zur Hand nehmen, um zu sehen, was es alles Gutes im Leben gibt.

Zum Inhalt:

Mein Dankbarkeits-Tagebuch: Die schönsten Momente des Tages in 6 Minuten festhalten und sich noch lange daran erinnern.  

Jeden Tag mit Dankbarkeit begegnen und so das Leben verändern – mit diesem kalenderunabhängigen Dankbarkeits-Tagebuch lernt man, die kleinen Dinge im Leben wieder wertzuschätzen. Mit unterstützenden Fragen und inspirierenden Zitaten für mehr Achtsamkeit und Zufriedenheit im Alltag.  

• Wofür bist du heute dankbar? Auch an noch so miesen Tagen lässt sich das Glück in den kleinen und großen Dingen finden
• Ausfüllen und Zufriedenheit spüren: Schon 6 Minuten Reflexion am Tag helfen dabei, sich und seinen Alltag mehr wertzuschätzen
• Perfekt als kleine Aufmerksamkeit und Geschenk durch besonders schöne Ausstattung  

Auch an noch so miesen Tagen lässt sich das Glück in den kleinen Dingen finden. Dankbarkeit und Achtsamkeit sind eng miteinander verbunden, wie dieses Tagebuch zeigt. Es unterstützt das Streben nach einem Lebensstil, der sich auf das Wesentliche konzentriert. In dem Ausfüllbuch ist Platz für Fragen an sich selbst und für motivierende Sprüche. So gelangt man zu mehr innerer Balance. Das Eintragebuch hilft bei der Entschleunigung und Selbstfindung, wodurch auch ein fokussierter Blick möglich ist, der einen leichter atmen lässt. Indem wichtige Dinge notiert werden, wird auch Wertschätzung zurückgewonnen – die Gedanken bekommen mehr positive Kraft. Und das Beste dabei: Schon 6 Minuten Reflexion am Tag sind ausreichend. Mit Leseband ist dieses Tagebuch der perfekte Begleiter für jede Lebenslage.

Viel Freude und tolle Anregungen!

Barbara