Der Baby Gesundheits-Code

Der Baby Gesundheits-Code
Maren Krüger

Zum Inhalt:

Die beste Ernährung für die besten Chancen!

In der Forschung ist man sich längst einig: eine bewusste Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit hat einen weitaus größeren Einfluss auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität Ihres Babys als die Gene – und kann alle drei Punkte für ein Leben lang entscheidend beeinflussen. Sie können durch Ihre Ernährung einen nachhaltigen Anteil an der gesunden Entwicklung Ihres Kindes nehmen. Staunen Sie,

– warum Ihr eigenes Gewicht und die Frage, welche Kohlenhydrate Sie essen, Ihr Baby lebenslang vor Übergewicht und Diabetes schützen,

– warum die Jodaufnahme während der Schwangerschaft den IQ Ihres Kindes beeinflussen kann und

– wie Omega-3-Fettsäuren die Entwicklung der Sehkraft und Intelligenz fördern.

Zahlreiche leckere Rezepte helfen Ihnen, dieses Wissen genussvoll umzusetzen – schlemmen Sie einfach so, dass Sie sich und Ihrem Baby etwas Gutes tun.

Maren Krüger ist Diplom-Ökotrophologin und arbeitet als Referentin, Fachjournalistin und Ernährungsberaterin. Die Ernährung von Schwangeren, Säuglingen und Kindern gehört ebenso zu ihren Arbeitsschwerpunkten wie die Themen Schwangerschaftsdiabetes und Perinatale Programmierung. Daher weiß sie: „Gesunde Ernährung macht Spaß und gehört mit zu den besten Investitionen in die Gesundheit von Kindern“.

Speziell für alle Schwangeren und Wunschmütter ein super spannendes und informatives Buch – eine Kombination aus HIntergrundinfos, Wissen und leckeren stimmigen Kochrezepten fürs einfache Umsetzen. Wirklich sehr gut gemacht und absolut zu empfehlen!

Auch als E-Book erhältlich!

Details zum Buch:
Trias Verlag
2015
144 S. , 26 Abb. , ePub
ISBN: 9783830481904

Barbara Ghaffari