Zen oder die Kunst, den Mond abzustauben

Gary Thorp

Zen oder die Kunst, den Mond abzustauben

Hausarbeit: nur eine lästige Pflicht? Oder die Möglichkeit, den Moment zu erleben, in der Tätigkeit aufzugehen und ja- sogar Freude daran zu empfinden?

Der Zen- Buddhismus hilft dem Menschen, achtsam mit sich selbst, der Umwelt und dem großen Ganzen zu sein. Dazu gehört auch der respektvolle Umgang mit den Dingen des Alltags, die uns umgeben und die gepflegt werden wollen. Sei es die Tätigkeit des Kehrens oder des Geschirrspülens, alle diese Verrichtungen können uns helfen, zu sehen.

Man kann sich bewusst machen, wieviele Menschen bei der Produktion von Nahrungmitteln mitgewirkt haben, wenn wir liebevoll ein Essen zubereiten oder wir machen uns beim Auswechseln einer Glühbirne klar, was diese während ihrer Lebensdauer „ans Licht“ gebracht hat.

Es soll aber nicht so sein, dass wir uns bei jeder Tätigkeit unzählige Gedanken machen, vielmehr ist es so, dass wir in dem Tun aufgehen: Wir wischen Staub und denken nicht an das Fernsehprogramm oder daran, welche Termine wir am nächsten Tag haben- sondern wir wischen eben Staub. Punkt.

Durch diese Haltung des Sich-im-Moment-Befindens bringen wir mehr Gelassenheit und Ruhe und weniger Hektik und schlechte Laune in unser Leben!

Dieses kleine Büchlein hat so gar nichts von einer Anleitung zum effizienten Hausputz. Gott sei Dank! Hier geht es nicht darum, wie man streifenfrei Fenster putzt oder perfekt Ordnung hält, sondern darum, sich selbst und allem, was uns umgibt, gegenüber achtsam zu sein. In einer Zeit, in der Ablenkung alles ist, ist es gerade besonders wichtig, sich auf das Tun zu konzentrieren und- wie es kleine Kinder noch ohne Anstrengung tun- im Jetzt aufzugehen! Inspirierend und überhaupt nicht belehrend gibt dieses Buch viele Denkanstösse und Inspiration für den Alltag!

Über den Autor:

Gary Thorp ist Publizist.1960 begann er mit seinen Zen-Studien und wurde später als Laie in der Linie von Shunryu Suzuki Roshi ordiniert.

Details zum Buch:

Neuausgabe 2015

Herder Verlag

ISBN 978-3-451-07177-5

Bettina Armandola