Die Honig-Diät
Der süße Weg zum Wunschgewicht
Mike McInnes
Honig hilft beim Abnehmen?! Ja, denn Honig ist nicht nur süß, sondern reguliert das Zusammenspiel zwischen Leber, Gehirn und dem Blutzuckerspiegel. Durch optimal gefüllte Zuckerspeicher in der Leber bleibt die Energiezufuhr zum Gehirn konstant, und der Heißhunger verschwindet. Auf dieser Basis entwickelt der Ernährungswissenschaftler und Pharmazeut Mike McInnes ein neues, natürliches und leicht verständliches Abnehmprogramm rund um die gesunde Zuckeralternative. Gewicht zu reduzieren, gut zu schlafen und den Stoffwechsel zu verbessern, dabei hilft die Honig-Diät.
Eine Honig Diät wirkt auf den ersten Blick nicht vielversprechend, gibt es doch so viele andere auf dem Markt, die ganz ohne Süßes auskommen. Der Pharmazeut McInnes meint zu diesem Thema eine neue Diät gefunden zu haben und beschreibt diese ausführlich und anschaulich in seinem aktuellen Buch – die Honig Diät. Lasst euch aber nicht täuschen, auch hier geht es nicht darum sich mit Süßem den Bauch vollzuschlagen, sondern einen gewissen Teil an Honig in die Ernährung aufzunehmen – und das kann mit Sicherheit nicht schaden. Einige Rezepte finden sich hier in diesem Buch auch wieder. Auf jeden Fall ein interessanter Ansatz.
Details zum Buch:
Knaur Menssana Verlag
Hardcover, Knaur MensSana HC
02.02.2015, 160 S.
ISBN: 978-3-426-65756-0
Maria Rainer
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