Expresskochen Low Carb
Inga Pfannebecker
Auf Low Carb umstellen ohne kompliziertes Drumherum? Der GU-KüchenRatgeber Expresskochen Low Carb zeigt, wie leicht das funktionieren kann. Hier purzeln die Pfunde auf die entspannte Art: Alle Gerichte stehen in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch und sind so lecker, dass sie der ganzen Familie schmecken. Ideal vor allem für abends, wenn man nicht lange in der Küche stehen möchte. Weniger Kohlenhydrate, mehr Genuss, so werden Abnehmwunder wahr! Adieu, langweiliges Steak mit Salat! Jetzt bringen Texmex-Spiegeleier, Omelette-Wraps mit Räucherlachs oder exotischer Hähnchensalat ruck, zuck frischen Wind in die leichte Alltagsküche – mit Zutaten, die man ganz stressfrei in jedem Supermarkt bekommt. Alle Rezepte enthalten höchstens 30 Prozent Kohlenhydrate, mal mit Fleisch oder Fisch, mal vegetarisch oder vegan. Dazu gibt es Auf-die-Schnelle-Tipps, um dauerhaft in Balance zu bleiben. Mit weniger Kohlenhydraten nachhaltig in Form bleiben – das ist Abnehmen auf die schnelle, genussvolle Art.
Das Thema gesund abnehmen ist gerade jedes Jahr im Frühling wieder ein ganz großes Thema: Dieses kleine, aber feine Buch zur Expressküche Low Carb bietet zahlreiche Rezepte, die auf die Schnelle einfach, leicht und gesund nachgekocht werden können. Obwohl das Buch optisch nicht groß ist, sind viele Rezepte aus allen möglichen Bereichen des täglichen Lebens inkludiert und vorhanden. Klein, aber fein!
Details zum Buch:
Gräfe und Unzer Verlag
9,30€
ISBN: 9783833844331
64 Seiten, Klappenbroschur
Barbara Ghaffari
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