So lerne ich meine Ängste zu besiegen
Mag. Sabine Standenat
Der neue Ratgeber der Psychologin Sabine Standenat, die selbst von Angstattacken betroffen war, befasst sich mit dem Thema Angst: Welche Ängste gibt es? Wie entstehen sie? Und wie kann ich mich davon befreien?
Mag. Standenat zeigt in diesem wunderbaren Ratgeber, dass man ein angsterfülltes Leben wieder lebenswert gestaltet kann. Ich kann dieses Buch wirklich jedem der an Panik- und Angstattacken leidet sehr empfehlen. Nachdem die Autorin selbst von Ängsten und Panik betroffen war, spricht sie vielen aus der Seele und kann dadurch Mut und Wege zur Beseitigung geben. Sie weiß wovon sie spricht. Ich hab von Mag. Standenat auch schon das Buch: „Wie werde ich eine glückliche Frau“ gelesen und bin immer begeistert wie einfühlsam sie an die verschiedensten Themen herangeht und ich kann ihre Bücher jedem empfehlen, auch wenn man derlei Ängste persönlich nicht kennt, sind diese als Hilfsmittel, wie man mit betroffenen Menschen umgeht bzw. vielleicht helfen kann.
Ein Danke an Frau Mag. Sabine Standenat.
Details zum Buch:
Verlag Kneipp
Gebundene Ausgabe
255 Seiten
ISBN: 978-3-7088-0427-9
Brigitte Schildknecht
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