Minimach

Minimach Nadel, Säge, Tatendrang - das DIY Babysachenbuch Lea Klein, Carla Mayerhofer atendrang verspüren viele werdende Eltern, wenn sie sich auf die aufregende Zeit mit dem Baby vorbereiten. Der Griff zu Farbe und Pinsel, Nadel und Nähmaschine, Metermaß und Säge liegt nah, und bald schaukelt man das Frischgeborene in einer individuell gebauten Korbwiege, hört die... Continue Reading →

Die 50 besten Zuckerkiller

Die 50 besten Zuckerkiller Regina Tödter Endlich den Süßhunger im Griff haben! Sind wir mal ehrlich: das morgendliche Müsli schmeckt besser, wenn es in süßer Schokomilch schwimmt, die Nasch-Schublade im Büro darf gerne gut bestückt sein und wenn der Konditor um die Ecke so tolle Leckereien zaubert, sollte man das auch honorieren. Der Griff zur... Continue Reading →

Der Beziehungs Code

Der Beziehungs Code Michael Mary Wie sie ihre Partnerschaft verbessern, ohne ihren Mann zu ändern Bestsellerautor und Paartherapeut Michael Mary entschlüsselt typische männlichen Verhaltensweisen, die die Liebe belasten und wie Frauen sie positiv beeinflussen können. Typische Männer, die sich ständig wie solche verhalten, findet man immer weniger. Nur im Privaten gibt es noch zahllose Situationen,... Continue Reading →

Slowtime!

Slowtime! Johannes Lauterbach Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! Berlin – der urbanen Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen, sich schnell zu entspannen – auch in besonders stressigen Situationen. Die Zeit... Continue Reading →

Was deine Wut dir sagen will

Was deine Wit dir sagen will Überraschende Einsichten Marshall B. Rosenberg Wir fühlen die Wut, wenn sie uns überfällt. Unser Gesicht läuft rot an, der Blickwinkel verengt sich, der Herzschlag nimmt zu und wir werden von beurteilenden Gedanken überflutet. Unsere Wut wurde ausgelöst und gleich werden wir etwas sagen, das alles noch viel schlimmer macht.... Continue Reading →

Säfte Smoothies Superfoods

Säfte Smoothies Superfoods NIcola Graimes 100 Rezepte 100% gesunder Genuss Sie wissen ja eigentlich, dass Sie mehr Gemüse und Obst essen müssten? Dass frisch zubereitete Speisen viel besser sind als Konserven? Schluss mit dem schlechten Gewissen, denn hier ist die Lösung! Smoothies sind fix zubereitet, stecken voller gesunder Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien und sind unheimlich... Continue Reading →

Schlank wie ein Buddha

Schlank wie ein Buddha Misayo Kawashima Meindl Anna Cavelius Wir essen wenn wir gestresst sind, uns langweilen, ärgern oder das Gefühl haben, dass wir uns etwas Gutes tun wollen. Eigentlich gibt es für uns mehr Gründe zu essen als nicht zu essen. Die Folge: Wir nehmen zu. Unaufhaltsam, unaufhörlich. Herkömmliche Abnehm- und Diät-Methoden können diesen... Continue Reading →

Das kleine Erziehungs ABC

Das kleine Erziehungs ABC von Angst bis Zorn Petra Stamer-Brandt Der Erziehungs-Besteller mit alltagsgerechten Lösungen - übersichtlich aufgeteilt von A bis Z. Für einen harmonischen Alltag für Eltern und Kinder. Das Erziehungs-ABC gibt Eltern alltagsgerechte, schnell wirksame Tipps und Lösungsvorschläge für akute Erziehungsprobleme und hilft so, den Teufelskreis von Stress, Überforderung und Ratlosigkeit zu durchbrechen.... Continue Reading →

Ich durchschau dich!

Leo Martin Ich durchschau dich! Menschen lesen – Die besten Tricks des Ex-Agenten Wer, wenn nicht ein Ex – Agent weiß, wie man Menschen richtig lesen muss. Die richtige Menschenkenntnis kann über den Erfolg bzw. Misserfolg einer Operation bestimmen. Angefangen von den richtigen V-Männern bis hin zum Verhalten der überwachenden Personen. Das, was das Gegenüber dargestellt muss,... Continue Reading →

Das respektvolle Klassenzimmer

Sura Hart, Victoria Kindle Hodson Das respektvolle Klassenzimmer Wege zur Förderung der Beziehungskompetenz Verlagsinfo: "Herkömmliche disziplinierende Unterrichtsmethoden tragen nur dazu bei, aggressives Verhalten vom Klassenraum auf den Spielplatz oder die Straße zu verlagern. Ist hingegen das respektvolle Klassenzimmer die methodische Grundlage, hilft dies Schülern im Alter von sieben bis zwölf Jahren, Kompetenzen für Problem- und... Continue Reading →

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