DIY

Heute gibt es jede Menge DIY Bücher für euch – vom richtigen Räuchern, bis hin zur Malerei oder Nähen sind einige Buchneuheiten dabei, die tolle Inspirationen bringen und viele Tipp an die Leser kommunizieren.

Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen von Adolfine Nitschke erschienen bei GU

Hier in diesem Buch dreht sich alles ums heilsame Räuchern mit Wildpflanzen.
es wird versucht die Kraft aus Garten, Wald und Wiese zu erkennen und fürs Räuchern zu nutzen. Neben vielen Informationen zum Räuchern selber und zu über 50 heimischen Pflanzen und Kräutern, gibt es jede Menge Tipps und Infos zum Räuchern für ganz spezielle Lebenssituationen. Auch die Ursprünge des Räuchern werden erklärt und erzählt. Auch die unterschiedlichen Räuchermethoden werden erklärt – vom Räuchern mit Kohle, dem Stövchen uvm. Sehr informativ und interessant.

Zum Inhalt:

Für jede Lebenssituation das passende Kraut! 50 heimische Räucherpflanzen erkennen und nutzen

Zurück zur Natur! Für viele Menschen ist die Beschäftigung mit der Natur und mit altem Brauchtum ein wichtiger Gegenpol zum hektischen Leben. Das Räuchern erschließt auf eine sehr sinnliche Weise die Wirkung von Wildkräutern. Räuchern ist elementar, wohltuend und lässt sich zudem völlig unkompliziert in den modernen Alltag integrieren. Der GU Ratgeber Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen erläutert die Geschichte des Räucherns, gibt Tipps zum richtigen Sammeln, Verarbeiten und Aufbewahren der Pflanzen und verrät Hilfreiches zur Räucher-Praxis. Die 50 Porträts heimischer Räucherpflanzen aus Wald, Wiese und Garten sind entsprechend ihrer Räucherwirkung sortiert, so findet jeder schnell das zu seiner Lebenssituation passende Kraut. Detailfotos helfen dabei, die Pflanzen sicher zu bestimmen. Und jedes Porträt gibt spannende und hilfreiche Infos zu Brauchtum, Mythen, Ernte und der detaillierten Wirkung beim Räuchern. Extra: Mit Anregungen zu verschiedenen Räucherritualen rund ums Jahr.

Kühe anstarren, verboten! von Rachel Levin erschienen bei Malik

Hier in diesem Buch finden sich eine Menge genialer Geschichten darüber, wie man sich bei Begegnungen mit Tieren optimalerweise verhalten sollte. Jedem Tier ist ein eigenes Kapitel gewidmet – neben Infos zu den Tieren und sehr stylischen Illustrationen, finden sich auch immer die angekündigten Tipps, wie man in Gefahrensituationen reagieren sollte. Ich finde es kann definitiv nicht schaden dieses Buch zu lesen, um für einen etwaigen Notfall gerüstet zu sein, statt intuitiv falsch zu reagieren und sich noch mehr in Gefahr zu bringen.

Zum Inhalt:

Wie verhält man sich Auge in Auge mit einem Elch? Kann man mit Erdnussbutter Mäuse fangen? Und sind Klapperschlangen wirklich tödlich? Soll man sich groß oder lieber klein machen, laut singen oder auf den nächsten Baum flüchten? Wenn Sie schon immer wissen wollten, wie man sich bei einem Zusammenstoß mit Wildschweinen im Wald, bei einer Waschbäreninvasion im Vorgarten oder einer Ameisenstraße in der Küche korrekt verhält, dann brauchen Sie unbedingt dieses Buch! Humorvoll und praxisnah hat die Outdoor-Expertin und Journalistin Rachel Levin in diesem liebevoll durchillustrierten Band das nötige Know-how zusammengetragen, um für Begegnungen mit Grizzlys und Wölfen, Schafen und Krähen, Läusen und Bettwanzen bestens gewappnet zu sein.

50 x Brush Pen – Flamingo, Kaktus & Co von Verena Kaltenecker erschienen bei EMF

Dieses wundervolle und sehr kreative Buch widmet sich dem Thema der Brush Pen Malerie. 50 Motive, die sich sehen lassen können und super hübsch sind, werden in maximal 5 Schritten erklärt und sind so einfach nachzumalen. Alle wichtigen Grundlagen zum Malen mit Brush Pens sind hier ebenfalls zu finden und gemeinsam so spielerisch Neues zu entdecken und kleine Kunstwerke zu schaffen. Ein richtig tolles und sehr kreatives, durchdachten und gut erklärtes Buch!

Zum Inhalt:

Mit dem Brush Pen trendige Motive eigenständig kreieren! Der vielseitig einsetzbare Brush Pen bietet jedem Maler die Möglichkeit, in die Welt der Aquarellfarben einzutauchen und verschiedenste Bilder zu erschaffen. 50 x Brush Pen − Flamingo, Kaktus und Co. beinhaltet eine Einführung in die Kunst des Aquarells. In nur fünf Schritten lernen die Künstler den Umgang mit dem vielseitigen Pinsel und Wasserfarben kennen. 50 trendige Motive, welche nach Herzenslust gemalt werden können. Die Aquarelltechnik mit dem Brush Pen eignet sich, um schöne Schmuckelemente, Handlettering und Naturmotive wie etwa Flamingos, Kakteen und andere Pflanzen zu malen. Aquarell lernen mit einem Brush Pen war selten so einfach.

50 x Acryl von Eunhye Kim erschienen bei EMF

Flamingo, Kaktus & Co sind auch bei diesem Buch aus dem EMF Verlag Thema, allerdings nicht wie beim gerade vorher vorgestellten mit der Brush Pen, sondern hier dreht sich alles um Acrylmalerei. In wenigen Schritten tolle und einfache Motive mit Acrylmalerei lernen garantiert dieses Buch. Anfänger haben die Auswahl aus zahlreichen Motiven, die für die geeignet sind, es finden sich aber auch Motive, die schon für ein bisschen Fortgeschrittenere gedacht sind und noch ein bisschen mehr hermachen. Genial durchdacht, toll beschrieben, sorgt dieses Buch bei Klein und Gross für jede Menge Freude und positive Energie.

Zum Inhalt:

Trendmotive wie Kakteen, Tukane und Flamingos lassen sich mittels Acrylmalerei besonders effektvoll aufs Papier bringen. Wie dies am besten gelingt, offenbart dieses Buch. Es beinhaltet 50 schöne Motive, die Lust auf das Malen mit Acrylfarben machen. Zugleich geben sie einen tollen Einstieg in das Thema, da für der Herstellung der Bilder nur maximal fünf Schritte notwendig sind. Selbst Anfänger sind daher von diesem Malbuch begeistert. übersichtlich und leicht verständlich werden dem Hobby−Künstler die bedeutendsten Grundlagen der Acrylmalerei vermittelt. Einmal ausprobiert entstehen schon bald daheim dekorative Gästebücher, coole Poster und spektakuläre Glückwunschkarten – sie sind originelle Geschenke für Freunde und Familie!

Hello Overlock von Selmin Ermis-Krohs erschienen bei EMF

Ebenfalls aus dem EMF Verlag ist auch dieses tolle Buch – allerdings mit einem komplett anderen Thema. Hier dreht sich alles ums Thema Nähen. Erste Nähprojekte werden beschrieben und die Arbeit mit der Overlock erklärt. Nichts selbstverständliches in Zeiten, wo dies in der Schule nicht mehr unterrichtet wird. Ein klassisches DIY Buch für alle, die sich gerne übers Nähen von persönlichen Sachen drübertrauen möchten und nicht wissen, wie und wo sie beginnen sollen. Ganz viele wertvolle Basics werden hier erklärt und gezeigt und man verliert schon beim Lesen die Furch es vielleicht doch nicht hinzubekommen und ist voll motiviert.

Zum Inhalt:

Nähen macht Spaß, ist aber manchmal eine knifflige Angelegenheit. Hier hilft das Grundlagenbuch für die Overlock-Maschine. Im Vergleich zur klassischen Nähmaschine bietet die Overlock ganz andere Möglichkeiten. Mit den speziellen Nähtechniken lassen sich dehnbare Stoffe sicher miteinander vernähen und versäubern. Anfänger freuen sich insbesondere über Tipps zum Nähen mit Jersey-Stoff. Ein einziger Arbeitsgang erledigt alle nötigen Arbeiten auf einmal: Zusammennähen, versäubern und abschneiden. Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind für Einsteiger gut erklärt. Wie näht man noch einmal einen perfekten Saum? Wie wird die Maschine richtig eingefädelt? Von praktischen Hinweisen bis zu einfachen Schnittmusterbogen: Die Grundlagen helfen den Nähanfängern auf die Sprünge.

Viel Freude beim Lesen und Gutes Gelingen!
Barbara

Von Hummus bis zu gesunden Füssen

Heute habe ich 5 Überrraschungen für euch: Ein tolles Buch über die 100 Genussorte in Bayern, eine Hommage an den beliebten Hummus, Tipps und Tricks für gesunde Füße, fröhliches Fasten & Psoas Training für Vielsitzer. Geniale Themen, super recherchiert und zusammengestellt – Büche, von denen wir uns viel herausholen und lernen können. Reinschauen lohnt sich bei jedem Einzelnen.

Psoas Training für Vielsitzer von Kristin Adler und Arndt Fengler erschienen bei Trias

Ganz viele Menschen haben ahauptsächlich sitzende Jobs und im Alter kommen immer mehr körperliche Probleme dazu. Hier in diesem Buch findet ihr tolle Informationen, Übungen und Tipps, wie man die Lendenmuskulatur stärken und wieder aufbauen kann, durch einfache Übungen. Schmerzfrei und beweglich ist das Motto. Oft merkt man erst, wie unglaublich verspannt man ist, wenn man die erste Übunge macht – ich weiß das aus Erfahrung. Dieses Buch bietet eine tolle Hilfestellung und das gute ist, man kann die Übungen einfach zu Hause machen und braucht keine Geräte. Die Übungen sind sehr anschaulich und gut erklärt und mit passenden Fotos kombiniert, die ein nachmachen leichter machen.

Zum Inhalt:

Schmerzfrei und voll beweglich dank Psoas-Training Wir sollten ihn besser kennen, unseren Psoas. Denn ohne ihn könnten wir weder sitzen, gehen noch gerade stehen. Er liegt tief verborgen in der Körpermitte und ist einer unserer wichtigsten Muskeln überhaupt. Meistens aber gehen wir viel zu nachlässig mit ihm um – wir sitzen zu viel und beim Sport setzen wir ihn einseitiger Belastung aus. Wenn also Ihre Gesäßmuskulatur schmerzt, es im Oberschenkel kribbelt oder der untere Rücken sich anfühlt, als wolle er durchbrechen, liegt es oft an einem verkürzten oder verspannten Psoas-Muskel. Dagegen können Sie etwas tun: – Psoas-Training lässt sich einfach in den Alltag integrieren – Passgenaue Übungen für Vielsitzer von erfahrenen Physiotherapeuten und Osteopathen – Ergänzende Übungsprogramme für Sportler.

Fröhlich fasten von Susanne Fröhlich erschienen bei GU

Jetzt im Winter und Frühling starten wieder viele Menschen mit Fasten und Abnehmen und dieses Buch wird euch eine humorvolle Version des Ganzen anbieten. Die Autorin ist keine Unbekannte und man darf sich auf ein gutes Buch freuen. Der Untertitel des Buches lautet: Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten. Es handelt sich hier also nicht um einen klassischen Fastenratgeber, sondern ein eher amüsantes Buch zum Thema Fasten – mit ehrlichen Antworten und einer gwaltigen Prise Humor. Herrlich zu lesen.

Zum Inhalt:

Fröhlich fasten mit Susanne Fröhlich – ihr persönliches und humorvolles Anleitungsbuch

Alle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. Für die Gesundheit, für den Geist, für die Seele und ganz nebenbei auch für die Figur. Das ist aber auch das Mindeste, was man bei fast null Kalorien und null Genuss erwarten kann, dachte sich Susanne Fröhlich. Aber auch, dass das Fasten die letzte Rettung für ihre Rheumadiagnose sein könnte. Also startete sie mit großen Hoffnungen und einem Einlauf den Fastenselbstversuch. Ihr Ziel: Zu erfahren, was wirklich dran ist am Nichts. Ihre Erfahrung: Zum Glück besitzt auch Humor einigen Nährwert. Aber das bleibt längst nicht die einzig gute Nachricht aus ihrem fröhlichen Fastentagebuch. Mit persönlichen Fastenbeiträgen von Constanze Kleis, Bärbel Schäfer und Gert Scobel sowie Interviews mit den Fastenexperten Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo.

Gesunde Füsse von Dr. med Christian Larsen erschienen bei Trias

Falsches Gehen, falsche oder schlechte Schuhe uvm. sind Ausgangssituationen für Fußschmerzen. In diesem durchdachten und von einem Arzt geschriebenen, kleinen, feinen, handlichen Buch, mit viel Wissen, geht es um Übungen aus der Spiraldynamik, mit denen man Beschwerden einfach wegtrainen kann. Alle, die Fußschmerzen haben, können ein Lied davon singen, wie mühsam dies ist und ich kann euch nur empfehlen zu diesem Buch zu greifen und euch hier Übungen zu holen, die ihr einfach zu Hause nachmachen könnt.

Zum Inhalt:

Gesunde Füße – ein Leben lang
Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.

Spiraldynamik® – das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Durch einfache Übungen erlernen Sie die anatomisch richtige Bewegung. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

Hummus – aus Liebe zur Kichererbse von Dunja Gulin erschienen bei Callwey

Für alle Hummus Liebhaber und Feinschmecker ist dieses Buch genau das Richtige. Die Basis bildet ein Hummusrezept zum Selbermachen und dann gibt es zahlreiche tolle und leckere Varianten, bis hin zu kompletten Rezepten und Speisen mit Hummus. Die Fotos sind wunderschön und sehr hochwertig und stilvoll gemacht und einfach toll anzuschauen. Die Rezepte sind einfach nachzumachen und hat man einmal herausen, wie man den für sich perfekt schmeckenden Hummus macht, stehen auch eigenen Experimenten nichts mehr im Wege. Das Buch bildet die ideale Basis! Wunderschön!

Zum Inhalt:

Hummus ist ein Lebensgefühl!

Lecker, gesund und unkompliziert zu genießen ist dieses köstliche Mus mit nur wenigen Zutaten gezaubert – und dabei so vielfältig! Ob Rote Bete, Aubergine oder Avocado, ob aus Kichererbsen, Linsen oder Bohnen: ein Stück Brot oder ein paar Gemüse-Sticks dazu – fertig! Und sogar Desserts lassen sich im Handumdrehen kreieren. Dieses Buch stellt über 50 tolle Hummus-Rezepte und Ideen für leckere Brote vor. Ein Buch für alle Hummus-Lover!

Aus Liebe zur Kichererbse

Vor allem für Vegetarier ist Hummus wohl einer der beliebtesten Snacks. Grundvoraussetzung für einen guten Hummus ist es, die Kichererbsen so zu kochen, dass sie sich in eine cremige Paste verwandeln lassen. Aber auch andere harte Bohnen (wie Pinto-, Borlotti-, weiße und schwarze Bohnen etc.) sind eine beliebte Grundlage, aus der sich vielfältigste Rezepte zaubern lassen. Die Begeisterung der Autorin für dieses wunderbare Gericht hat auch einen familiären Grund – Dunja Gulin stammt aus Istrien, aus einer Familie, die seit Jahrzehnten Kichererbsen anbaut.

100 Genussorte in Bayern – eine kulinarische Reise erschienen bei LV Buch

Nicht weit entfernt von Wien liegt ein ganz besonderes deutsches Bundesland – Bayern. Dieses Buch aus der Reihe Essen & Trinken präsentiert uns Lesern in seinem ganz persönlichen und sehr sympathischen Stil 100 Genussorte in Bayern, die man unbedingt besuchen muss, wenn man hinfährt oder sogar eine Reise deswegen plant. Es ist ein wundervolles Buch mit ganz vielen Tipps. Lieferanten und Geschichten von Firmen und Menschen, die man richtig gerne liest und anschaut. Sehr sympathisch und hübsch gestaltet, schmökert man gerne stundenlang in diesem Buch und holt sich seine ganz speziellen Tipps und Infos heraus.

Zum Inhalt:

Bayern ist ein Land der vielfältigsten Genüsse: Landschaften wie aus dem Bilderbuch, schmucke Städte, malerische Dörfer und eine gelebte Tradition prägen das Bild. Dabei zeichnen sich die einzelnen Regionen insbesondere durch ihre kulinarischen Spezialitäten aus, die wiederum nicht ohne Einbindung in Landschaft und Kultur denkbar sind. Da es hier eine Menge zu entdecken gibt, hat der Freistaat Bayern zu seinem 100-jährigen Jubiläum die 100 besten Genussorte ausgezeichnet. Auf 272 Seiten heißt es: schauen, träumen, lesen und auf die Reise gehen. Es geht nach Ober-, Mittel- und Unterfranken, in die Oberpfalz und nach Schwaben, nach Nieder- und Oberbayern. Dort werden Menschen besucht, die mit Hingabe dafür sorgen, dass das, was auf den Tisch kommt, ein echter Genuss ist.

Viel Freude mit diesen tollen Büchern.
Barbara

Für euch reingelesen…

…habe ich dieses Mal in sehr unterschiedliche Bücher – es geht um #fomo, die japanische Kunst des Geld sparens, ein tolles Yoga Buch, Emparing & Modelieblinge für jeden Anlass. Hier ist heute für sehr viele Geschmäcker und Interessen etwas mit dabei.

#Fomo – Fear of missing out von Manfred Poser erschienen bei Crotona

Hier in diesem toll zusammengestellten und sehr informativen Buch geht es um die Angst, etwas in den digitalen Medien zu verpassen. Und was noch wichtiger ist, neben dem Aufzeigen der Dramatik dieser Erscheinung, gibt es auch Warnungen für ein Umdenken. Viele Erwachsene schlittern hier hinein und ich denke gerade deswegen ist es wichtig, auch für die Erziehung der eigenen Kinder, dem einen Riegel vorzuschieben und zu erkennen, wie unwichtig dies eigentlich alles ist. Wer nur online ist, versäumt das Leben. Ein tolles Buch, dass wach rüttelt!

Zum Inhalt:

FOMO (Fear of missing out) bezeichnet ein sich immer weiter und schneller verbreitendes Syndrom: Die Angst, in der digital überfrachteten Gesellschaft irgendeine – scheinbar – wichtige Nachricht zu verpassen. Die sozialen Medien und ihre Wirkmechanismen werden übermächtig. Der Einzelne kann sich ihren Zwängen nicht mehr entziehen!

Manfred Poser hat sich intensiv mit den erschreckenden Erscheinungen dieser hochproblematischen gesellschaftlichen Entwicklung befasst und zeigt die Dimensionen auf, die eine Abhängigkeit von Smartphone, Tablet oder Computer inzwischen in den meisten Staaten erreicht hat.

Wenn es nicht zu einem kollektiven Erwachen und zu einem radikalen Umsteuern kommt, wird die bis ins kleinste Detail des Lebens digitalisierte Gesellschaft in einem Chaos von Anonymität und Automatisierung versinken.
Eine Warnung von höchster gesellschaftlicher Relevanz, die ein dramatisches Umdenken erfordert – JETZT!

Kakeibo – die japanische Kunst des Geldsparens erschienen bei Lübbe

Viele Dinge und Trends, die aus Japan kommen, haben Hand und Fuß und sind auch in Europa beliebt. Einer der neuesten Trends liegt im richtigen Geldsparen. Dieses geniale Haushaltsbuch wird aufzeigen, was man wirklich ausgibt, wo man einsparen kann und wo es definitiv Potential gibt. Perfekt durchdacht, ist es eine geniale Hilfe – über ein Jahr lang kann man hier Monat für Monat durchplanen und sich verbessern. Einfach genial! Speziell für Leute, die Geld einfach gerne ausgeben.

Zum Inhalt:

Es kommt aus Japan und liegt voll im Trend: Geld sparen mit Kakeibo. Dieses minimalistische und sehr ansprechend gestaltete Haushaltsbuch ist die perfekte Hilfe, alle Ausgaben im Blick zu behalten. Dank der absoluten Übersichtlichkeit ist es ein Leichtes, festzulegen, wieviel und wo man weniger Geld ausgeben möchte. Noch nie war Sparen so einfach und hat der Blick auf die Zahlen so viel Freude bereitet. Und die Zeiten, an denen am Ende des Geldes noch so viel Monat übrig war, sind endgültig vorbei.

Das grosse Yin Yoga Buch  von Bernie Clark erschienen bei Trias

Dieses wunderbare Buch ist ein ganz besonderes Yoga Buch. Das Yin Yoga kombiniert Yoga mit der tradionellen chinesischen Medizin und macht es so zu einem ganz speziellen Yoga. Das Buch ist ein absoluter Bestseller aus den USA und der Autor ist sehr sympathisch und weiß, wovon sie spricht und erzählt. Sehr viele Hintergrundinfos und Erklärungen sind hier zu finden und auch zahlreiche Übungen – die an Hand von Fotos gezeigt und erklärt werden. Extrem informativ und interessant zu lesen und anzuschauen.

Zum Inhalt:

Yin Yoga – die Tiefendimension des Yoga Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. Yin Yoga schenkt tiefe Entspannung. Bernie Clark, einer der renommiertesten Lehrer des Yin Yoga, führt in diesem Standardwerk in seine Philosophie und Praxis ein. – Das sollten Sie wissen: Die wohltuenden physischen, energetischen und mentalen Wirkungen von Yin Yoga – Das können Sie üben: 25 zentrale Asanas und 20 Flows für Körperregionen oder zur Stimulierung von Organen und energetischen Zentren – Falls Sie etwas vermeiden möchten: Medizinische Hinweise für alle, die körperliche Beeinträchtigungen haben „Unser Lebensziel ist nicht, perfekt zu werden, unser Ziel ist es, ganz eins mit uns zu werden.“ (Bernie Clark).

Emparing von Ina Sophie Rosenthal erschienen bei Junfermann

Beim Junfermann Verlag darf man sich auch hier wieder auf ein toll zusammengestelltes und recherchierte Buch mit fundiertem Wissen übers Thema freuen. Emparing – Lebensgefühl und auch Krisen miteinander teilen und leicht bewältigen. Neben Theorie gibt es auch jede Menge Beispiele aus der Praxis, für ein leichter verstehen und agieren können. Auch der Bereich Amparing in der Therapie, Beratung und Supervision ist hier zu finden und bekommt ein eigenes Kapitel. Extrem informativ und hilfreich.

Zum Inhalt:

Zusammen sind wir mehr als allein.

Kennen Sie das Gefühl, sich unbedingt etwas von der Seele reden zu wollen? In uns gibt es ein grundlegendes, aber unbewusstes Bedürfnis, sowohl angenehme als auch unangenehme Erlebnisse zu teilen: zum Beispiel indem wir mit anderen darüber sprechen. Aber auch in Form von Stimmungen lassen wir andere indirekt an unserem Erleben teilhaben. Doch warum tun wir das? Wir geben damit einen Teil unseres emotionalen Erlebens an andere ab und verhelfen uns dadurch zu Erleichterung – vor allem, wenn wir auf ein aufmerksames und empathisches Gegenüber treffen. Ungeachtet dessen, ob wir selbst unser Erleben (ver-)teilen oder am Erleben einer anderen Person teilnehmen: das, was wir wahrnehmen, ist das, was Ina Rosenthal als „Emparing“ bezeichnet – eine Wortsymbiose aus „Empathie“ und „Sharing“. Wenn wir ein Verständnis und Bewusstsein für den Emparing-Prozess entwickeln, kann dies starken Einfluss auf die Art und Weise haben, wie wir Beziehungen sehen und wie wir mit Lebenskrisen umgehen. Eindringliche Beispiele aus dem Buch zeigen, dass sich selbst schwere Schicksalsschläge besser bewältigen lassen, wenn wir sie mit den uns verbundenen Menschen teilen.

Woher hat sie das? von Marlene Sorensen erschienen bei Callwey

Wenn Callwey auf dem Buch drauf steht, weiß man, man darf sich auf ein hochwertiges und wunderschön gestaltetes Buch freuen. Heute dreht sich alles um die Mode und spezielle Lieblinge für alle möglichen Anlässe. Die Kapitel sind in sehr nette Themen gegliedert: Wenn der erste Eindruck zählt, Wenn es praktisch sein muss, aber nicht so aussehen soll, Wenn es was zu feiern gibt und wenn ein Tag alles bringen kann, sowie ein Kapitel mit tollen Extras. Hier in diesem Buch kann man sich stundenlang ins Thema vertiefen und sich richtig viele Tipps holen. Neben der Autorin kommen auch zahlreiche modeaffine Menschen zu Wort und erzählen ihre Tipps und Highlights. Das Buch ist mit tollen Fotographien versehen und besticht sowohl inhaltlich, als auch optisch durch seinen Stil. Einfach genial und wunderschön!

Zum Inhalt:

Bekanntlich gibt es keine zweite Chance, einen ersten Eindruck zu hinterlassen. Es soll sogar nur sieben Sekunden dauern, bis sich das Gegenüber ein komplettes Bild gemacht hat, weiß Autorin und Fashion-Profi Marlene Sørensen.
Zu jedem Anlass das passende Outfit finden! Vom Vorstellungsgespräch bis zum ersten Tag im Büro, vom ersten Date bis zum Treffen mit dem Ex, vom Strand in die Stadt, unterwegs mit Kind oder auf dem Langstreckenflug. Nach ihrem Erfolgstitel „Stilvoll“ hat Marlene Sørensen für dieses Buch einige der coolsten und inspirierendsten Frauen Deutschlands zu den Modefragen des Alltags interviewt und in ihren persönlichen Lieblings-Outfits fotografiert. Ein Must-Have für alle auf der Suche nach neuer Mode-Inspiration für jeden Anlass – und ein wunderbares Geschenkbuch für sich selbst und die beste Freundin!

„Mode ist eine Rüstung, um die Realität des Alltags zu überleben.“

So Bill Cunningham, der fast 40 Jahre lang für die New York Times die Mode der Straße fotografierte. Mit welchen Teilen man sich rüstet, ist Geschmackssache, aber ein Jackett könnte dazuzählen, eine Bikerjacke oder eine Kann-man’s-glauben-dass-dieser-knackige-Po-meiner-ist-Jeans. Und etwas Weiteres nützt ebenfalls: Den Kalender im Voraus nach Terminen durchgehen, bei denen man Beistand benötigt, und ein paar Tage im Voraus die passenden Outfits vorbereiten. Es sei denn, man hat die Chuzpe, tagein tagaus eine blaue Canvasjacke zu tragen.

Wenn man seinen Weg geht

„Ich mache gerne große Schritte“, sagt Jasmin Gerat. Die Kleidung, die sie begleitet, muss dabei mithalten. Ein Treffen mit der Schauspielerin lehrt, was wirklich wichtig ist und wie man zu sich selbst findet – in der Mode und im Leben.

Interviews wie dieses bereichern das Buch und geben einen exklusiven Einblick in die ganz persönlichen Stil- und Styling-Ansichten inspirierender Frauen. Jedes der geführten Gespräche geht auf andere Themen und Anlässe ein und inspiriert zu vielleicht neuen und mutigeren Mode-Schritten. Doch ganz wichtig dabei: „Denken Sie nicht allzu viel darüber nach, Fehler zu machen, sondern kaufen Sie das, was Sie glücklich macht. Sie werden es tragen. Auch ganz ohne Anlass.“

Viel Freude beim Lesen und Ideen holen!
Barbara

Kulinarik

Heute starten wir bei uns mit kulinarischen Neuheiten in den Tag, neben einer gesunden Tiroler Küche, gibt es Rezepte mit Avocado, Quiches, New Yorker Kochhighlights & richtig gutem basischen Essen. Viel Freude beim Rezepte schmökern und nachkochen.

Xunde Tiroler Küche von Angelika Kirchmaier erschienen bei Tyrolia

Wenn man an die Tiroler Küche denkt, kommen einem sofort leckere Suppen, gute Knödel und Pfannengerichte in den Kopf. Dieses tolle Buch mit Spiranbindung, für eine einfachere Handhabung in der Küche – wirklich sehr praktisch, hat einiges zu bieten. Von den klassischen Suppen, bis hin zu Nachspeisen ist wirkloch alles mit dabei. Authentische Rezepte, noch authentischere Fotos, old school und sehr sympathisch. Dazu gibt es Tipp und Angaben zu Kalorien und noch vieles mehr. Es ist ein Buch, in das man sehr gerne oft hineinschaut und sich Rezepte und leckerer Tipps zu Speisen holt. Tolll gelungen.  Österreich, wie es leibt und lebt!

Zum Inhalt:

Gutes aus Tirol – traditionelle Rezepte neu interpretiert

Angelika Kirchmaier hat sich in ihrem neuesten Buch auf die Suche begeben nach den alten Tiroler Familienrezepten, hat Bäuerinnen, Straßenküchen, Kochexperten besucht, in alten Archiven gestöbert und ist dabei auf eine Fülle alter Rezepte gestoßen, die teilweise bis ins 17. und 18. Jahrhundert zurückreichten. Aus diesem wahren Schatz hat sie nun für dieses Buch die 100 besten Gerichte ausgewählt. Manchen davon konnten so bleiben, wie sie immer schon zubereitet wurden von den Tiroler Köchen und Köchinnen, andere hat sie behutsam angepasst, sie moderner, frischer und gesünder gemacht, dabei den ursprünglichen Charakter der Speisen aber bewahrt.

So ist ein Buch entstanden, das die klassische Tiroler Küche neu interpretiert, sie auf den Stand der heutigen Zeit bringt, dabei aber ihre Wurzeln nicht vergisst.

Hilfreiche Schritt-für-Schritt-Anleitungen sowie Tipps zum Einkauf von regionalen Zutaten in Bio-Qualität machen es dabei auch Anfängern leicht, sich in der „xunden“ Tiroler Küche zurechtzufinden. Für alle, die auf Fleisch verzichten wollen, gibt es vegetarische und vegane Rezepte; für jene, die unter Unverträglichkeiten leiden, milch-, ei-, gluten- und laktosefreie Zubereitungsvarianten.

Basisch Essen von Sabine Wacker erschienen bei Trias

In diesem ganz toll zusammengestellten Kochbuch gibt es 160 köstliche Rezepte, die euren Säure Basen Haushalt in Balance bringen können. Neben Beispielen, wie ein basenreicher Tag so aussehen kann, gibt es ganz viele tolle Infos, Tipps, Rezepte und sehr hübsch gemachte Foodfotos, die richtig Lust aufs Ausprobieren machen. Aufstriche zum selber machen, Frühstücksideen, Suppen, Salate, Rohkost uvm. Fisch und Fleischgerichte haben in diesem Buch den kleinsten Bereich. Es gibt viele unterschiedliche Geschmäcker zum Ausprobieren – man muss sich nur einfach drübertrauen.

 

Zum Inhalt:

Sauer macht lustig? Ganz im Gegenteil! Dass zu viele Säuren im Körper unsere Mundwinkel eher hängen lassen, wissen wir. Der Stoffwechsel wird träge, die Haut sieht fahl aus, wir fühlen uns müde und schlapp. Doch ausschließlich basisch essen ist gar nicht nötig, um den Körper wieder fit zu machen. – Die smarte 80-20-Regel: Mit 80 Prozent basischen Lebensmitteln haben Sie eine so gesunde Basis, dass Sie auch mal sündigen dürfen. – Ein guter Start in den Tag: erfrischende Säfte, leckere Shakes und knackige Müslis, – diese Basenpower macht Sie fit für den ganzen Tag. – Abwechslung pur: Suppen und Salate, Köstliches aus Gemüse, Pasta und Getreide mit ein wenig Fleisch oder Fisch – lassen Sie sich inspirieren! – Basisch punkten: Jedes Rezept mit Basenpunkt-Bewertung – so können Sie sehen, wo Sie heute stehen und jeden Tag Ihre persönliche Basenbilanz ziehen. Einfach essen. Und ganz nebenbei entsäuern.

Quiches von Cora Wetzstein erschienen bei GU

Quiches können etwas so unglaublich leckeres sein – und hier in diesem sympathischen, handlichen Buch gibt es jede Menge toller und schmackhafter Rezepte. Neben Quiches für jeden Tag finden sich auch Rezepte für Quiches de luxe und Miniquiches. Besonder angetan hat es mir die Moussake Quiche. Neben den gut beschriebenen Rezepten finden sich bei jedem Gericht die Angaben zu den Kalorien und einige Tipps. Toll gelungen und ein Muss für alle Quiches Fans.

Zum Inhalt:

Köstlichkeiten aus dem Ofen: kompakt, vielfältig, überraschend und immer lecker!

Einfach fantastisch: eine Form, ein paar Zutaten – und eine ganze Welt voller Möglichkeiten, schnell etwas Feines aus dem Rohr zu zaubern! Der GU Küchenratgeber Quiches hat nicht nur die Rezepte, sondern mit vielen Tipps und Kniffen auch die Geling-Zauberformel dafür! Neben Infos zum Backen und zur passenden Form gibt es auf Ausklappseiten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die Teigherstellung und den perfekten Guss. So sind die wichtigsten Zubereitungsschritte immer zur Hand und selbst Novizen in der Küche ab sofort in Bestform. Ob Mini-Quiches als Vorspeise, Snack oder fürs Partybufett, Quiches für jeden Tag oder Luxus-Quiches mit Meeresfrüchten oder Steinpilzen – alle Rezepte sorgen von Frühling bis Winter für herzhaft raffinierten Genuss. Bei Spinatquiche mit Kartoffelteig, Tarte Tatin mit Artischocken, Spargel-Bärlauch-Tartelettes oder Ziegenkäse-Thymian-Küchlein kann man es kaum erwarten, bis das knusprige Kunstwerk endlich aus dem Ofen kommt. Einfach fantas-quiche!

Avocado von Martina Kittler erschienen bei GU

Für Avocado Liebhaber, die gerne Mal neben den klassischen Gerichten etwas anderes ausprobieren möchten, kommt dieses tolle, kleine und feine Buch genau richtig. Bei den Rezepten im Buch gibt es generell 4 Kapitel: Salate & Smoothies, Snacks & Suppen, Warmes zum Sattessen und Desserts und Gebäck – und überall ist Avocado ein Hauptbestandteil. Tolle Foodfotos machen richtig Lust aufs Ausprobieren und die Geschmacksmischungen klingen richtig spannend. Ein tolles Buch mit genialen Rezepten und Anregungen.

Zum Inhalt:

Allround-Talent Avocado: Von herzhaft bis süß – Rezept-Vielfalt für jeden Avocado-Fan

Supervielseitig, ultragesund und unglaublich trendy: Avocados sind die It-Frucht der Superfoodies. Ihre Vitamine halten fit, ihre buttrige Konsistenz macht Lust auf kreative Küche, und ihr mildes Aroma bietet Fleisch, Fisch und Gemüse genauso Paroli, wie es perfekt mit Süßem harmoniert. Ein Allround-Talent der Superklasse! Der GU Küchenratgeber Avocado macht das Kochen mit dem grünen Wunder jetzt noch ideenreicher und leichter. Neben Tipps zu Sorten und Lagerung gibt es ausklappbare Seiten, die bei jedem Rezept helfen – so sind die wichtigsten Infos, wie die Vorbereitung einer Avocado, immer zur Hand. Die Rezepte von Smoothies, Suppen, Salaten und Aufstrichen bis zu Gerichten mit Fleisch, Fisch und Gemüse – und vor allem die große Auswahl an Desserts und Kuchen – zeigen was die cremige Klassefrucht alles drauf hat. Wetten, dass Avocado-Salat mit gegrilltem Halloumi, Avocado-Pancakes und nicht zuletzt Avocado-Limetten-Cupcakes und Avocado-Kokos-Sorbet runtergehen wie Butter?

I love NY von Daniel Humm und Will Guidara erschienen bei AT

Dieses hochwertige und massive Kochbuch über die New Yorker Küche ist etwas ganz Besonderes. Hier dreht es sich nicht nur um die klassischen NY Gerichte, sondern die beiden Autoren zeigen die Vielfalt an regionalen Produkten, die es rund um die Stadt, die niemals schläft gibt und wie man sie verwenden und richtig einsetzen kann. Neben den genialen und leckeren Rezepten gibt es jede Menge toller Texte, Tipps und Informationen, sowie sehr sympathische und gute Fotos. Eine perfekte Mischung, um sich das Buch in Ruhe und gerne anzuschauen und die Speisen auch zu Hause genießen zu können. I love it!

Zum Inhalt:

Der mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnete Schweizer Starkoch Daniel Humm, der mit Will Guidara das Restaurant »Eleven Madison Park« in New York führt, präsentiert in diesem Kochbuch 150 Rezepte mit regionalen Produkten. Das Buch ist eine Ode an die wunderbaren landwirtschaftlichen Produkte, die sich in New York und Umgebung aufspüren lassen. Sie bilden die Basis der Rezepte in diesem Buch. Alle Gerichte sind problemlos auch bei uns nachkochbar.

Die beiden Köche führen uns in die Genüsse, die Produkte und die kulinarische Geschichte von New York ein. Statt auf der ganzen Welt nach den ausgefallensten und teuersten Produkten zu fahnden, kocht Daniel Humm in seinem Restaurant mehrheitlich mit dem, was die Region um New York an kulinarischen Genüssen hergibt. Er hat die besten Produzenten von Gemüse, Obst und Fleisch aufgespürt und taucht mit seiner Küche ein in die Geschichte des kulinarischen Schmelztiegels am Hudson River.

Das beste Restaurant der Welt
Daniel Humm in der Schweiz geboren und wurde mit dem ersten Michelin-Stern ausgezeichnet, als er 24 Jahre alt war. Dann zog er in die USA und schaffte 2011 den unglaublichen Sprung von einem auf drei Michelin-Sterne. Eben wurde die Küche des »Eleven Madison Park« auf der San-Pellegrino-Liste 2017 als bestes Restaurant der Welt ausgezeichnet.

Viel Freude beim Lesen und Nachkochen & Gutes Gelingen!
Barbara

Bücher zum Nachdenken und Anregungen holen

Heute habe ich ganz tolle Bücher für euch rausgesucht – mit den folgenden Themen: Pilates, Hormone und wie sie uns fernsteuern, die Geschichte von Richard Lugner, Asiens Unterwelt & Fußschmerzen und wie man sie loswird.

Endlich frei von Fussschmerzen von Stella Arndt erschienen bei GU

So viele Menschen hat Fussschmerzen und dieses toll zusammengestellte Buch bietet Hilfe an. Das Buch kommt im Set mit der DVD mit Übungen dazu – ca. 60 Minuten lang, und zeigt zahlreiche Übungen auch im Buch mit Erklärungen zu den unterschiedlichen Problemzonen der Füße und wie man hier helfen kann. Zu Beginn des Buches gibt es eine übersichtliche und gut gemachte Erläuterung zum Fuß allgemein, dem Aufbau, dem Zusammenspiel zwischen Fuß und dem restlichen Körper, ein sehr wichtiges Thema, welches oft vergessen wird. Dann folgen Infos zu den häufigsten Fehlstellungen und sofortige, wirksame Hilfe bei Fußbeschwerden. Und dann geht es auch schon mit den Übungen los, Infos zum richtigen Stand, spezielle Übungen und auch Übungen zum stärken der Sprunggelenke und Bänder und die Kunst des Gehens. Viele, tolle Übungen, die man alle zu Hause machen kann und hoffentlich Linderung erfährt. Ein tolles und sehr informatives Buch.

Zum Inhalt:

Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen auf: Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur, Dehnung der Faszien, Gang- und Körperhaltungsübungen und auch passive Maßnahmen wie Massagen. Eine Besonderheit ist, dass diese Fußschule bewährte Übungen aus verschiedensten Therapierichtungen anbietet – also alles, was erwiesenermaßen gut hilft, von klassischer Gymnastik über Yoga und Faszientraining bis hin zu Spiraldynamik®.

Besonderes Plus: DVD und Streaming

DVD und Streaming bieten kleine Programme für spezielle Fußprobleme wie den Hallux. Eine Anleitung für eine wohltuende Faszienmassage rundet das Ganze ab.

Asiens Unterwelt von Heinrich Kusch & Ingrid Kusch erschienen bei V.F. Sammler

Bei diesem wundervoll zu lesenden Buch geht es um die unterirdischen Kultstätten Asiens und das jahrtausende alte Erbe. Faszinierende Fotos und tolle Texte mit ganz vielen Informationen und Geschichten sind hier zu finden. Für alle, die  geschichtlich
interessiert sind oder sich für Asien interessieren, ist dieses Buch eine wahre Freude und ein tolles Geschenk. Mystik und Legenden werden hier zum Leben erweckt und als Leser kann man so, ohne vor Ort zu sein, an diesen spektakulären Orten sein und diese kennenlernen.

Zum Inhalt:

Auf dem asiatischen Kontinent befinden sich einzigartige, Jahrtausende alte unterirdische Kultstätten. Diese sind stumme Zeugen glanzvoller, vergangener Hochkulturen, aber auch heute noch existierender Religionen und Kulte. Mag vieles von den archaisch geprägten Kulthandlungen, die an diesen Orten stattfanden, in Vergessenheit geraten sein, blieben dennoch in vielen Ländern Asiens die architektonisch eindrucksvoll gearbeiteten Höhlentempel und Grabdenkmäler als einzigartige Museen der Menschheitsgeschichte erhalten. Hier zeigt sich die Unterwelt Asiens in ihrer Vielfalt sowohl als Stätten der geheimen Schwarzen Magie, des Totenkultes als auch der Legenden und Mystik. Erleben Sie in diesem Text-Sachbildband den Reiz dieser einmaligen und manchmal auch unheimlichen Plätze.

Die Lugner Story von Andrea Buday erschienen bei Überreuter

Richard Lugner ist weit über die österreichischen Grenzen bekannt wie ein bunter Hund und nun bekommt er von der Society Lady Andrea Buday ein Buch gewidmet – anlässlich seines 86. Geburtstages. Lugner ist aus der Szene nicht wegzudenken und omnipräsent, sei es seine Sendung bei ATV oder auch seine berühmten Opernballauftritte und seine Stargäste und nicht zu vergessen die Lugner City und auch sein Bauunternehmen. Ein vielseitiger Mensch, der hier in diesem Buch einen würdigen Platz gekommt. Lugner ist authentisch und dies kommt auch wunderbar in dem Buch zur Geltung.

Zum Inhalt:

Vom sehr schüchternen Buben zum Top-Unternehmer, der nicht nur eine Baufirma aus eigener Kraft aufbaute, sondern auch das nach wie vor bekannteste Einkaufscenter betreibt und nicht müde wird, für Sonntagsöffnungszeiten zu kämpfen. Daneben versuchte sich Richard Lugner als Schauspieler und Sänger, stellte sich Bundespräsidentschafts-Wahlkämpfen und sorgt alljährlich auf dem Opernball mit seinen Stargästen für Schlagzeilen. Doch was treibt ihn an? Warum sind fünf Ehen gescheitert? Wer wird sein Erbe antreten? Wieso denkt er nicht an Ruhestand? Richard Siegfried Lugner gewährt sehr persönliche Einblicke, erzählt über Not, Ängste, Sehnsüchte, über seine vier Kinder und vier Enkel. Und darüber, was er noch alles erreichen will.
86 Jahre – und noch immer voller Tatendrang.

Meine Hormone von Dr. med. Johannes Wimmer erschienen bei GU

Hormone haben in unserem Körper so einiges zu melden und dieses Buch widmet sich diesem wichtigen Thema und geht ihm auf den Grund. Sind wir ferngesteuert? Der Autor begiebt sich auf die Suche nach den unsichtbaren Strippenziehern in unserem Körper und lässt uns Leser daran großartig teilhaben. Was können Hormone, wie wirken sie und wer sind die großen Big Player? Alle Antworten auf diese Fragen und noch vieles mehr gibt es hier nachzulesen, in diesem tolle und fundiert zusammengestellten, handlichen Buch.

Zum Inhalt:

Alles über die heimlichen Dirigenten unseres Lebens – vom Fernseharzt und Bestsellerautor Dr. Johannes Wimmer

Fahren die Gefühle Achterbahn, sprießen die Pickel oder legt der Partner einen Ampelstart hin, heißt es oft: Das sind die Hormone! Und tatsächlich: Die geheimnisvollen Botenstoffe sind zentral für Gesundheit, Wohlbefinden und Verhalten. Wenn sie nicht im Gleichgewicht sind, wirft uns das leicht aus der Bahn. Hormone regulieren den Stoffwechsel, sorgen für die Aufrechterhaltung vieler Körperfunktionen, lassen uns jung oder alt aussehen. Dr. Wimmer entführt uns in die faszinierende Welt der Hormone. Ob Glücks-, Sexual- oder Stoffwechselhormone – zahlreiche Aha-Effekt sind garantiert. Der Mediziner erklärt kompetent und locker, welche hormonell bedingte Beschwerden es gibt, von Abwehrschwäche über Diabetes, PMS, Hautstörungen bis hin zu Übergewicht oder sexuellen Problemen. Der Arzt zeigt, was wir tun können, um Körper und Seele in Balance zu bringen. Das alles ist in unterhaltsame Patientengeschichten, Fragen aus Arzt-Patienten-Gesprächen, in überraschende Statistiken und Informationen zum Staunen verpackt.

Pilates Power von Monica Ivancan erschienen bei EMF

Dieses Buch ist sehr sympathisch und ansprechend gestaltet und die Autorin, die viele aus dem Fernsehen vielleicht kennen gibt dem Buch mit ihren persönlichen Fotographien aller Übungen den letzten Touch. Neben den zahlreichen, sehr anschaulich und gut erklärten Übungen, gibt es jede Menge Ernährungstipps und Rezepte, die sich sehen lassen können. Und als Draufgabe gibt es auch noch ein paar Schönheitstipps. Ein super nettes und stylisches Buch, das man gerne zur Hilfe nimmt, um Sport zu machen und sich besser zu fühlen. Toll gelungen.

Zum Inhalt:

Monica Ivancan ist nicht nur ein gefragtes Model, der gelernten Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin liegt auch die Gesundheit am Herzen. In ihrem Buch stellt sie die sanfte Trainingsmethode vor, bei der das Wohlbefinden von Körper und Geist im Fokus der Übungen steht. Das Work-Out verleiht nicht nur straffe Arme und verhilft zu einer verbesserten Stabilität, Mobilität sowie einer besseren Haltung, sondern stärkt auch Beckenboden, Bauch, Beine und Po. Zudem vermag Pilates leichte Schmerzen zu lindern und gilt als Vorbeugung gegen Verletzungen.

Viel Freude beim Lesen!
Barbara

Frauen

Heute dreht sich in meinen Buchempfehlungen alles um Frauen. Desiree Nick kommt ebenso zu Wort, wie Angelina Jolie. Starke Frauen, Mütter und Töchter bekommen heute in diesem Büchern eine Stimme und zeigen euch neue Welten und Ansätze.

Nein ist das neue Ja von Desiree Nick erschienen bei EDEN Books

Desiree Nick ist laut und frech und sagt immer, was ihr auf dem Herzen oder der Zunge liegt. Nicht immer stößt sie damit auf Gefallen. Ihr neuestes Buch hat den provokanten Titel: Nein ist das neue Ja – aber es geht um ein etwas anderes Thema, als ihr vielleicht glaubt. Scharfzüngig analysiert Nick zahlreiche persönliche Anekdoten ihres Lebens und zeigt uns warumn man oft besser Nein als Ja sagt und was dies in uns bewirkt. Im Nein liegt oftmals der Schlüssel zu mehr Zeit, mehr Liebe, mehr Gresundheit – warum dies so ist, könnt ihr in diesem Buch nachlesen. Und ich kann euch garantieren die Autorin wird euch zum Lachen bringen, ihr Humor ist unbezahlbar und ihre spitze Zunge auch.

Zum Inhalt:

Warum wir nicht alles abnicken müssen:

»NEIN ist das neue JA. So wie Orange das neue Vierzig und Fünfzig definitiv das neue Dreißig.«

Ob zum Chef, in der Familie, beim Shoppen, in der Schule, beim Friseur oder im Kinderzimmer: Die bekennende NEIN- Sagerin Désirée Nick analysiert scharfzüngig und anhand vieler persönlicher Anekdoten, warum wir ohne das entschlossene und bewusste NEIN nicht weiterkommen. NEIN sagen heißt, JA zu sagen zu all den Dingen, die uns wirklich am Herzen liegen. Im NEIN liegt der Schlüssel zu mehr Zeit, Liebe, Geld, Erfolg, Gesundheit und persönlicher Entfaltung! Wer NEIN sagt, hat die Macht, wird zum Entscheider, wird wahrgenommen und steuert sein Schicksal. Man muss schließlich nicht jeden Quatsch mitmachen – und sich dann wundern, warum man den eigenen Arsch nie aus der Schattenseite des Lebens herausmanövriert hat.

DÉSIRÉE NICK, Diseuse, Entertainerin und spitzeste Zunge der Nation, schreibt über eines der letzten Tabus der Gesellschaft – DAS JA ZUM NEIN.

Die Mutter die ich sein wollte. Die Tochter die ich bin. von Birgit Fenderl und Anneliese Rohrer erschienen bei Braumüller

Dieses Buch ist von zwei tollen und sehr inspirierenden Frauen geschrieben und ein sehr spannendes Projekt. Es geht um die sehr unterschiedliche Mutter – Tochter Beziehung verschiedenster Menschen. Hintergründe werden analysiert und Situationen gezeigt und aufgerollt und mit ein bisschen Hilfe und Glück kann man danach seine eigene Beziehung zur Mutter und auch vielleicht zu seinen eigenen Kindern ganz neu sehen. Super spannend geschrieben ist dieses Buch und das Thema toll aufgerollt. Es ist ein Buch, das zum Nachdenken anregt und über das man noch lange spricht.

Zum Inhalt:

Du bist wie deine Mutter. Auch wenn dieser Satz als Kompliment gemeint sein kann, wirklich gern hört ihn keine Frau. Aber warum eigentlich? Was ist das Spezielle an dieser ersten und tiefsten Prägung im Leben einer Frau? Was macht die Mutter-Tochter-Beziehung zu etwas so Besonderem? Wie geben Töchter die Erziehungsmuster ihrer Mütter weiter oder versuchen sie zu durchbrechen? Und welche Rollenbilder vermitteln Mütter ihren Töchtern? Diesen Fragen widmen sich die Journalistinnen Birgit Fenderl und Anneliese Rohrer – beide Mütter von Töchtern – in ihrem gemeinsamen Buch. In unterschiedlichen Mutter-Tochter-Geschichten – von der absoluten Symbiose bis zum ständigen Konflikt oder zum Bruch zwischen Mutter und Tochter – spüren sie diese Ur-Beziehung auf. So erzählt zum Beispiel die deutsche Verteidigungsministerin Ursula von der Leyen, selbst siebenfache Mutter, wie ihre Berufstätigkeit das Verhältnis ihrer eigenen Mutter zu ihr beeinflusst hat; Christine und Cornelia Wallner von den Konsequenzen gemeinsamer Arbeit an einem Hilfsprojekt in Afrika; die Schauspielerin Proschat Madani über ihre Selbstzweifel als Mutter und den Vorsatz, eine bessere Großmutter zu werden. Ebenso kommen eine Adoptivmutter und ihre erwachsene Tochter wie auch eine Frau zu Wort, die von ihrer Mutter schwer misshandelt wurde. Eine Gemeinsamkeit haben alle Geschichten: Die Töchter von heute sind die Mütter von morgen.

Die Frau mit den 48 1/2 Krankheiten von Martina Frei erschienen bei Eichborn

Dieses grandiose Buch ist einfach großartig zu lesen. Krank ist niemand gerne, aber skurille Dinge über andere Menschen zu lesen, macht fast jeder gerne. Mit sehr viel Humor, Witz, aber auch Einfühlungsvermögen geht die Autorin ans Thema heran und macht es anschaubar und für Leser verständlich. Sie zeigt wie verworren und oftmals skurill so manche Krankheiten sein können und wie dies alles aus Sicht der Ärzte und nicht jener der Patienten aussieht. Das Buch ist voller fast unglaublicher Geschichten von Krankheiten und Situationen, an die man im Leben nicht gedacht hätte.

Zum Inhalt:

Warum kann es beim Autofahren durchaus Sinn machen, seine Geldbörse aus der Gesäßtasche zu entfernen? Was hat es mit der so genannten Silofüller-Krankheit auf sich? Und warum kann ein schöner Bodybuilder-Rücken die Bewegungsfähigkeit des Kopfes so einschränken, dass das Linksabbiegen im Auto zum Glücksspiel wird?

Mit Sachverstand und feinem Humor präsentiert die Medizinerin und Journalistin Martina Frei in ihrem neuen Buch ein Kabinett aus skurrilen Verletzungen, Diagnosen und Fehldiagnosen, unbeabsichtigten Nebenwirkungen und verblüffenden Spontanheilungen.

Ich habe etwas zu sagen von Rita Kohlmaier erschienen bei Elisabeth Sandmann

Dies ist ein unglaublich inspirierendes Buch. Es präsentiert Kurzporträts von Frauen, die der Welt etwas zu sagen haben. Starke Frauen, die keine Angst haben, trotz schwieriger Themen ihren Mund aufzumachen und ihre Meinung zu äußern. Es ist ein Buch, dass aufweckt, wachrüttelt und inspiriert. Viele bekannte Namen sind hier zu finden, Angelina Jolie oder Oprah Winfrey sind nur zwei davon. Lasst euch den Inhalt dieses tollen Buches nicht entgehen und holt euch Inspiration und Anregung!

Zum Inhalt:

Immer mehr Frauen wagen den öffentlichen Protest und den Aufstand: Gemeinsam marschieren sie und protestieren gegen ungleiche Bezahlung und ungleiche Bildungschancen, eine übermächtige Waffenlobby, Rassismus oder sexuelle Gewalt. Sie ergreifen das Wort und ihre klaren Botschaften inspirieren (nicht nur) Mädchen und Frauen, Haltung zu beziehen und sich für ihre Rechte deutlicher denn je einzusetzen. In diesem Buch werden charismatische, unbequeme und couragierte Frauen vorgestellt, die mit ihren Reden und öffentlichen Aktionen die Welt verändert haben oder genau jetzt verändern. Viel zu lange haben Frauen nur gelesen und geschrieben und wirkten lange im Hintergrund oder ganz im Verborgenen. Väter, Brüder, der liebe Gott und eine patriarchale Politik bestimmten über ihr Wohl und Wehe, ihren Körper und Geist, ihren Freiraum und dessen Begrenzung. Schluss damit!

Mitreißend geschriebene Porträts über Angelina Jolie, Chimamanda Ngozi Adichie, Malala Yousafzai, Oprah Winfrey, Emma Gonzaléz, aber auch über die Pionierinnen Rosa Luxemburg, Waltraud Schoppe, Rosa Parks u.v.m.

Frauen, die Mutmachen erschienen bei Elisabeth Sandmann

Falle siebenmal hin und stehe achtmal auf – ist das Motto dieses Buches. Es geht um Frauen und deren Geschichten und wie sie uns Mut machen können und wir aus ihren persönlichen Erfahrungen lernen können, ohne diese selber erleben zu müssen.
In diesem Buch findet ihr 30 ermutigende Stimmen, die auch euch eine Stimme geben wollen. Politikerinnen finden hier ebenso Gehör, wie Schauspieler oder einfach ganz normale Menschen. Die Frauen werden interviewt und so das Wichtigste in kurzer Zeit aus ihnen für uns Leser herausgeholt. Inspiration pur!

Zum Inhalt:

»Wäre ich die Mutter einer Tochter und müsste eine Eigenschaft für sie auswählen, würde ich mich für Mut entscheiden.« Amber Heard

Frauen aus Lebensumständen, wie sie nicht unterschiedlicher sein könnten, sprechen über Hoffnungen und Niederlagen, ihren unerschütterlichen Optimismus und darüber, woher sie die Kraft nehmen, immer wieder aufzustehen. Es sind authentische Geschichten und sehr persönliche Gedanken von großem Mut und unerschütterlicher Willenskraft.

ERMUTIGEND, INSPIRIEREND, BERÜHREND

Mit Porträtaufnahmen des preisgekrönten Fotografen Kieran E. Scott

Viel Freude beim Lesen!
Barbara

Lesenswert

Absolut informnativ und lesenswert sind diese 5 Buchneuheiten. Politik, Stil, Buddhismus und Geschichte sind die großen Überthemen, die uns heute präsentiert werden.

Der Preis der Macht von Lou Lorenz-Dittlbacher erschienen bei Residenz

Politik ist schon an sich ein ganz spezielles Tätigkeitsfeld, Frauen in der Politik sind noch einmal ein ganz individuelles Thema. Lorenz-Dittlbacher, eine bekannte und beliebte Journalistin stellt sich in diesem Buch diesem sehr schwierigen Thema mit einer Professionalität und viel Können. Sie führte Interviews mit berühmten österreichischen Politikerinnen und lässt so ihre Leser an deren Geschichten teilhaben. Der Preis der Macht zeigt auch die Schattenseiten der Berühmtheit und wie Frauen in der Politik kämpfen müssen und oftmals auch leiden. Dieses Buch ist nicht nur informativ und spannend zu lesen, es ist persönlich, offen und professionell – eine perfekte Kombination, um sich zu informieren und hinter die Kulissen zu blicken. Grandios!

Zum Inhalt:

Wie definieren ehemalige Spitzenpolitikerinnen das österreichische Machtgefüge?

In „Der Preis der Macht“ erzählen acht ehemalige Spitzenpolitikerinnen von ihrem Aufstieg, von verpassten und ergriffenen Chancen, von Männernetzwerken, dem Abschied von der Macht und der Neuorientierung danach. Es sind aber auch sehr persönliche Erzählungen über Kindheit, Politisierung, persönliche Niederlagen und Kränkungen. Ungewöhnliche Einblicke von Frauen, die die Republik maßgeblich mitgestaltet haben. Lou Lorenz-Dittlbacher führte Gespräche mit: Gabi Burgstaller, Brigitte Ederer, Benita Ferrero-Waldner, Waltraud Klasnic, Ulrike Lunacek, Maria Rauch-Kallat, Susanne Riess und Heide Schmidt.

Einfach leben von Lina Jachmann erschienen bei Goldmann

Nach dem Motto „Collect Moments not things“ zeigt sich dieses Buch von seiner besten Seite. Minimalismus ist angesagt – aber wo beginnt man, wenn man es bisher nicht gelebt habt? Minimalismus gibt es nicht nur beim Wohnen, sondern auch in der Mode, für den Körper und beim Lifestyle. Entrümpeln in allen Bereichen kann so erleichternd sein – lest in diesem sympathischen Buch nach, wie es geht und wo man am Besten beginnt und schon könnt ihr loslegen. Wer es bisher noch nie gemacht hat, weiß gar nicht, wie erleichternd es ist und wieviel Freude es macht. Platz zu schaffen, vielleicht auch für Neues, ist absolut reinigend! Ein tolles, sehr inspirierendes Buch.

Zum Inhalt:

in Minimalismus-Ratgeber im Magazin-Look: In über 200 Bildern stellt Lina Jachmann einen minimalistischen Lebensstil vor. Homestorys über die perfekte Ordung inspirieren zum Nachmachen, die Autorin blickt in einen aufgeräumten Kleiderschrank mit wenigen, unterschiedlich kombinierbaren Kleidungsstücken und zeigt, wie man überlegt einkauft und dabei seinem Stil treu bleibt. Außerdem erklärt sie, wie man nachhaltige Kosmetik selbst herstellt, regt mit leckeren Rezepten zum Kochen an und gibt Tipps für das minimalistische Denken.

Love Style Life von Garance Dore erschienen bei Goldmann

Love Style Life heißt auch der gleichnamige Blog der Autorin, bei dem es um den unverwechselbaren persönlichen Stil geht. In diesem Buch gibt die Autorin jede Menge Fashiontipps und auch Anregungen im Bereich Beauty, die wir nur allzu gerne lesen und befolgen, wenn sie zu uns passen. Es ist ein wundervoll zusammengestelltes Buch, bei dem man so viele Bereiche aus anderehn Blickwinkeln sehen kann und jede Menge Tipps erhält. Viele Fotos und Texte in einem stylischen Layout verpackt gibt es hier zu sehen, zu bestaunen und zu entdecken. Herrlich zu lesen, kann man sich viele Inspirationen holen. Paris trifft New York und du bist als Leser mittendrinnen!

Zum Inhalt:

Garance Doré, die Stimme hinter dem gleichnamigen Erfolgsblog, begeistert Millionen von Lesern weltweit mit ihrem unverwechselbaren Stil. In ihrem Fashionguide gibt sie Tipps zu Mode und Beauty, verrät, wie man in allen Lebenslagen stilvoll und cool auftritt, und gewährt persönliche Einblicke. Hier ist alles vereint, was Modefans lieben: tolle Fashion-Fotos und Zeichnungen, stylishes Layout und außergewöhnliches Erzähltalent. Die perfekte Verbindung von französischer Nonchalance und New Yorker Coolness!

Die 5 Dakinis von Tsültrim Allione erschienen bei Arkana

Dies ist ein sehr spezielles und spirituelles Buch. Es handelt von den 5 Dakinis und wie wir diese himmlischenn Kräfte des Buddhismus in unser Leben holen und integrieren können. Für alle, die dem Buddhismus zugetan sind und sich gerne auch ein bisschen über den Horizont hinaus informieren und weiterbilden, ist dieses Buch genau das Richtige. Sehr einfühlsam und gut beschrieben, entführt es die Leser in eine ihnen wahrscheinlich eher fremde Welt und gibt tiefe Einblicke in den Buddhismus. Sehr faszinierend zu lesen!

Zum Inhalt:

Dakinis sind Himmelstänzerinnen, mythische Geistwesen mit wechselndem Temperament. Sie stärken die weiblichen Kräfte in uns – jene Qualitäten, die wir in Zeiten wie diesen besonders dringend brauchen, um uns selbst und die Erde zu heilen. Lama Tsültrim Allione, eine der bekanntesten tibetisch-buddhistischen Lehrerinnen im Westen, zeigt uns darüber hinaus, wie die Dakinis uns helfen können, wann immer wir Mut und Durchhaltevermögen brauchen. Und wie sie uns sogar bei alltäglichen Problemen wie Entscheidungsschwierigkeiten oder Aufschieberitis zur Seite stehen. Durch kraftvolle, jedoch leicht erlernbare Meditationstechniken können wir uns mit den Dakini-Kräften verbinden und sie zu machtvollen himmlischen Begleiterinnen machen.

Die Griechen von Edith Hall erschienen bei Pantheon

Die Griechen sind aus der Geschichtsschreibung nicht wegzudenken, sind sie doch Begründer und Erfinder so zahlreicher Bereiche und Dinge, ohne die wir uns unser heutige Leben gar nicht vorstellen können. Die Autorin dieses Buches hat hier ein Meisterwerk geschrieben und lässt uns Leser an ihrem profunden Wissen teilhaben. Griechenland so nah, wie nie, Geschichte so lebendig und gut erzählt, wie kaum bisher – dieses Buch verbindet Wissen, Vergangenheit udn Zukunft und ist eine Lektüre, die einen noch lange nicht loslässt und in Gedanken weiterwirkt.

Zum Inhalt:

Sie waren die Erfinder der Demokratie, Begründer der Philosophie, Schöpfer unsterblicher Mythen – doch was genau war das Erfolgsgeheimnis der antiken Griechen und was verbindet uns mit ihnen? Edith Hall, Professorin am Londoner King’s College und eine der weltweit profiliertesten Altertumsforscherinnen, untersucht zehn Charaktereigenschaften, die allen griechischen Völkern gemeinsam waren. Über die Jahrtausende hinweg lernen wir so die wissbegierigen, humorvollen wie kompetitiven Menschen kennen, die als Seefahrer in neue Gebiete vorstießen, sich im Wettkampf in Olympia oder im Redegefecht maßen. Wir erfahren, was die Griechen dachten und fühlten, über welche Witze sie lachten – und es entsteht eine ebenso farbige wie kurzweilig-moderne Geschichte, die uns den Mythen und Göttern, Helden und Menschen so nahe bringt wie nie.

Viel Freude beim Lesen!
Barbara

Malen, Wischen, Rätseln uvm.

Von diesen tollen Beschäftigungsbüchern für Kinder kann es für mich gar nicht genug geben und am Liebsten würde ich euch jeden tag welche davon vorstellen. Weil ich so viele tolle zu Hause habe und mit meinen Kindern teste, werde ich euch zumindest heute noch ein paar davon vorstellen und wünsche euch ganz viel Freude beim Ausprobieren!

Vicky Bo’s Kinder-Mitmach-Heft – Meine Familie

Eine super liebe kreative Idee ist dieses Kinder Mitmach Heft hier von Vicky Bo. Es ist eine Art Freundschaftsbuch – nur für Familienmitglieder und hat pro Person eine Doppelseite eingeplant. Lustige Fragen und Felder sind hier vorgegeben, um die Antworten auch recht lustig und bunt zu behalten. Ausgefüllt von allen Familienmitgliedern hat man auch später noch so einiges, lustiges zum Anschauen und Nachlesen. Super lieb durchdacht und eine herzige, kreative Idee.

Zum Inhalt:

Du und Deine Familie können sich in diesem Malbuch verewigen. Es bietet Platz für lustige Antworten auf neugierige und peinliche Fragen. Sie beschreiben Dich und Deine Familie von Kopf bis Fuß und verraten so einige ungeahnte Vorlieben. Eine wundervolle Möglichkeit, Dir für später ein Bild von Deinen Großeltern, Geschwistern, Onkel und Tanten zu bewahren.

Vicky Bo’s Hand Fuß Malbuch

Für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren ist dieses Hand Fuß Malbuch richtig gut gelungen und bietet jede Menge kreativer und gestalterischer Ideen. Malen mit der Form deiner Hände und Füße – so individuell und voller neuer Ideen, die hier beim Malen entstehen können. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Richtig lustig gemacht und durchdacht!

Zum Inhalt:

Ein Malbuch für Hände und Füße! Die beiden Körperteile werden mit einem Stift umrandet und los geht’s! Auf die Form einer Kinderhand lässt sich prima ein Vampir, ein Apfelbaum oder eine Ritterburg zeichnen. Aus einem Fußabdruck wird eine Rakete, ein Gespenst oder ein schöner Schwan. Eine lustige Art, seine Spuren zu hinterlassen und mit vollem Körpereinsatz zu malen.

Sticker Kreativbuch Usborne Mini – Im Meer

Aus der Usborne Minis Reihe habe ich heute sogar ein paar verschiedene kreative Büchlein für euch. Handlich und klein, aber mit vielen kreativen Ideen und ganz viel Inhalt, super durchdacht, kommen sie daher 😉 Das Thema dieses Kreativbuches ist das Meer und mit über 230 Formstickern und zahlreichen Vorlageseiten ist es ein tolles Highlight für Kinder ab ca. 5 Jahren. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und es kann drauf losgeklebt werden. Tolle Unterwasserwelten können entstehen. Super lieb und sehr vielseitig. Rein in die Tasche und schon geht es los.

Zum Inhalt:

Klein aber oho: Aus über 230 Stickern in verschiedenen Farben und Formen entstehen lustige Meeresbewohner, mit denen du die bunten Szenen ausschmücken kannst. Egal wo und wann, dieses Minibuch kommt überallhin mit!

Malbuch mit Rubbelbildern  – Im Garten – Usborne Mini

Ebenfalls aus der Usborne Mini Reihe ist dieses sehr gelungene Malbuch mit Rubbelbildern zum Thema Garten für Kinder ab ca. 5 Jahren. Hier gibt es neben über 70 Rubbelbildern so einiges auszumalen. Schon sehr detailverliebt und blumig geht es hier zu. Wunderschöne Motive können hier entstehen und ein Lächeln über die Künstlergesichter zaubern. Toll gelungen.

Zum Inhalt:

Klein aber oho: Hier kannst du bezaubernde Garten-Szenen ausmalen und mit über 70 Rubbelbildern gestalten. Egal wo und wann, dieses Minibuch kommt überallhin mit!

Malbuch mit Rubbelbildern – Im Dschungel erschienen bei Usborne

Das Thema dieses Malbuches mit Rubbelbildern für Kinder ab ca. 5 Jahren ist der Dschungel. Tiermotive, Blätter und weitere typische Dschungelmotive warten darauf berubbelt und bemalen zu werden. Man kann hier ganz tief in die Materie eintauchen und jede Menge Spaß haben. Sehr gelungen ist es ein tolles Büchlein für alle kleinen Expeditionsliebhaber und Entdecker.

Zum Inhalt:

Klein aber oho: Hier kannst du lustige Dschungel-Szenen ausmalen und mit über 70 Rubbelbildern gestalten. Egal wo und wann, dieses Minibuch kommt überallhin mit!

Sticker Kreativbuch Tiere erschienen bei Usborne

Den Abschluß der Usborne Mini Reihe für Heute macht dieses tolle Büchlein – es ist ein Kreativbuch mit Stickern zum Thema Tiere. Über 180 Formsticker der unterschiedlichsten Motive und Arten warten darauf zu lustigen Tieren geklebt zu werden. Extrem handlich ist es im Nu auch schon eingepackt und wird eure Kinder sehr lange und sehr vielseitig, sowie kreativ beschäftigen. Toll gelungen und auch das Preis-Leistungsverhältnis passt optimal.

Zum Inhalt:

Klein aber oho: Aus über 180 Stickern in verschiedenen Farben und Formen entstehen lustige Tiere, mit denen du die bunten Szenen ausschmücken kannst. Egal wo und wann, dieses Minibuch kommt überallhin mit!

Mein Wisch und weg Buch – mein erstes Geld erschienen bei Usborne

Spielerisch für Interessierte Kinder ab ca. 4 Jahren gibt es dieses Wisch und weg Buch zum Thema Geld. Es dauert lange und man muss es langsam angehen, aber Kinder haben zu Beginn noch nicht wirklich einen Bezug zu Geld. Daher finde ich es eine tolle Idee, mit diesem Spitzenbuch einen ersten Schritt zu machen und ein paar wesentliche Dinge zu erklären und spielerisch anzusetzen. Die lustigen Monstermotive sind witzige Begleiter und führen durchs Buch. Die Monster haben so einiges zu bieten, sogar erste Additionen oder Subtraktionen. Toll durchdacht und super gestaltet, macht es richtig viel Freude.

Zum Inhalt:

Zusammen mit den lustigen Monstern lernst du spielerisch den Umgang mit deinem Taschengeld. Löse die Aufgaben mit dem abwischbaren Stift, und falls etwas danebengeht: einfach wegwischen und von vorn beginnen.

Das Hin und Weg Stickerbuch – Weltraum und Raumschiffe erschienen bei Topp/Frechverlag

Dieses super herzige Stickerbuch mit dem Thema Weltall und Raumschiffe ist mehr als toll gelungen. Die Motive sind extrem herzig illustriert und richtig schön anzuschauen und auch die Ausserirdischen sehr herzig und lieb. 200 wiederablösbare Sticker und tolle Szenen zum Bekleben warten hier auf die kleinen Hände und darauf in Szene gesetzt zu werden. Ein absolutes Highlight ist das wiederabziehen der Sticker – so kann man fast unendlich viele Welten kleben und erleben. Toll gelungen sorgt es für ganz viel Spielespaß!

Zum Inhalt:

Es ist kein Geheimnis, dass Kinder von spannenden Geschichten und aufregenden Abenteuern begeistert sind. Kinder wollen aber auch Teil der Geschichte sein und nicht immer nur zuhören und zusehen. Die aktive Ausgestaltung eigener Fantasien fördert die allgemeine Entwicklung und die Kreativität im Besonderen. Dieser TOPP Ratgeber „Das Hin-und-weg-Stickerbuch. Weltall und Raumschiffe“ vereint beides: eine leicht nachvollziehbare Geschichte mit der Möglichkeit, diese selbst mitzugestalten. Wie das funktioniert: Mit Stickern. Der Spaß ist garantiert.

Für dieses Stickerbuch aus dem frechverlag hat sich die Autorin Natasha Pitz eine Geschichte im Weltraum ausgedacht. Jannes, Anna und die süße Maus Emil erkunden fremde Planeten und weit entfernte Galaxien. Dabei treffen sie auf freundliche Monster, ungewöhnliche Aliens, auf Glibberschleim und vieles mehr. Doch diese wilde Reise der drei Freunde ist noch unvollständig. Sie brauchen noch Dich und Deine Ideen.

Denn Du darfst mitmachen. Und zwar mit 200 spektakulären Stickern, die in diesem Buch enthalten sind. Damit kannst Du die entdeckten Welten aktiv mitgestalten. Du bestimmst, wie die Planeten aussehen und wohin die Reise geht. Die Sticker eignen sich dank ihrer Größe schon für Kinder ab 4 Jahren. Außerdem sind sie wiederablösbar. Das bedeutet, dass Du die Planeten mit den immer gleichen Stickern immer neu entwerfen kannst. So hört der Spaß nie auf und alle Planeten können genau so aussehen, wie Du es möchtest. Erlebe mit diesem Stickerbuch aufregende Abenteuer und werde dabei sogar noch selbst kreativ.

Der große Labyrinthe Spaß – Rund um die Welt erschienen bei Usborne

Für Rätsel Interessierte Kinder ab ca. 6 Jahren ist dieses hochwertige und wundervoll anzuschauende Rätselbuch mit Labyrinthen rund um die Welt eine richtige Freude. Die kurzen, aber lieb geschriebenen Einleitungstexte machen schon richtig Freude auf das folgende Rätsel – und man erlebt plötzlich einen Ehrgeiz die Rätseln zu lösen und die Labyrinthe zu knacken. 45 Labyrinthe sind im Buch enthalten und auch am Ende des Buches für den Notfall die Lösungen. Seite für Seite wartet hier eine neue, spannende und interessante Herausforderung. Wirklich toll gelungen!

Zum Inhalt:

Reise um die Welt und bahne dir deinen Weg durch 45 Labyrinthe. Reite auf einem Kamel durch eine ägyptische Wüste oder fahre auf einem Hundeschlitten durch den norwegischen Schnee. Auf jeder Seite wartet eine neue Herausforderung – mit aufsteigendem Schwierigkeitsgrad!

Mein erstes Stickerbuch Autos erschienen bei Usborne

Dieses gelungene Stickerbuch mit dem Thema Autos ist gerade für die jungen Kinder richtig schön und macht viel Freude. Schon die Kleinen ab ca. 3 Jahren fühlen sich hier wohl und finden sich zurecht. Über 100 Sticker rund ums Thema Autos und ganz liebe Szenen, wo man alles bekleben kann, warten auf die eifrigen Stickerfans! Toll gelungen, ist es ein absolutes Highlight im Kinderzimmer.

Zum Inhalt:

Lass mit über 100 Stickern Autos über die Rennstrecke rasen, durch die Stadt flitzen oder in der Werkstatt reparieren. Lerne mehr über die Geschichte des Autos und entdecke viele verschiedene Fahrzeugtypen.

Viel Freude beim Stickern, Malen und Spaß haben!
Barbara

Stickern und Malen

Die meisten Kinder lieben es zu Stickern und zu Malen und Rätsel zu lösen. Genau hierfür habe ich euch heute so einige tolle Bücher und Hefte zu den unterschiedlichsten Themen und Interessensgebieten herausgesucht und wünsche euch viel Freude beim Schmökern darin!

Mein erstes Stickerbuch – Auf der Baustelle erschienen bei Usborne

Schon die Kleinen haben großes Interesse zu stickern und zu malen und dieses super lieb gestaltete Stickerbuch ist genau für die jüngsten unter uns gemacht. Ab ca. 3 Jahren kann hier schon nach belieben gestickert werden. Das große Thema ist die Baustelle – vorallem für Jungs super spannend! Über 130 Sticker warten auf die kleinen, eifrigen Fingerchen. Neben den netten kurzen Einleitungen auf jeder Stickerseite gibt es für die Eltern viel zu erklären – alle Sticker haben eine Beschreibungen und man kann den Kindern dazu einiges erklären. Wissen ist so mit ganz viel Spaß und Freude kombiniert! Toll gelungen!

Zum Inhalt:

Kräne, Bagger, Kipplaster und viele andere Fahrzeuge sind auf der Baustelle im Einsatz. Klebe die über 130 Sticker auf und hilf so beim Bau von Häusern, Brücken und einem Spielplatz!

Mein erstes Stickerbuch Tiere erschienen bei Usborne

Auch dieses erste Stickerbuch – dieses Mal mit dem Thema Tiere – ist einzigartige und sehr gelungen für die Jüngsten unter uns, ab ca. 3 Jahren. Über 150 Sticker mit Tiermotiven sind hier zu finden. Besonders praktisch ist es, dass man die Stickerseite problemlos rausstrenne kann, um so einger kleben und stickern zu können. Und ganz nebenbei kann auch ein bisschen gelernt werden, die Lebensräume der unterschiedlichen Tiere, Tiernamen und Arten uvm. Ein großartiges und sehr gelungenes Buch!

Zum Inhalt:

Welche Tiere leben im Regenwald, welche in der Wüste und welche im Meer? Mit über 250 Stickern kannst du sie ihren verschiedenen Lebensräumen zuordnen und für jedes Tier einen Platz finden.

Piratenrätsel – Usborne Mini – erschienen bei Usborne

Super handlich und praktisch zum Mitnehmen ist dieses Mini Rätselbuch. 24 Rätsel gibt es hier zu lösen – alle mit dem Überthema Piraten. Unterschiedliche Rätsel und Denkaufgaben für Kinder ab ca. 5 Jahren. Optimal für eine Reise oder einen Urlaub oder einfach ein kleines Highlight beim Restaurantbesuch. Eine super Reihe – toll zusammengestellt und gut gelungen!

Zum Inhalt:

Klein, aber oho: Hier kannst du 24 piratenstarke Rätsel lösen. Egal wo und wann – dieses Minibuch kommt überallhin mit!

Mein extradickes Stickerbuch Fußball erschienen bei Usborne

Für Stickerkönigs und Fans ab ca. 5 Jahren ist dieses geniale Stickerbuch zum Thema Fußball mit über 1.000 Stickern eine wahre Freude. Zahlreiche super liebe Motive, alle rund um Fußball, in Summe über 20 Szenen, können nach Belieben beklebt werden. Sogar Sticker für Einladungen und Geschenke oder Briefumschläge sind mit dabei. Dem Stickerspaß sind keine Grenzen gesetzt und man kann sich so richtig autoben. Ein großartiges Geschenk.

Zum Inhalt:

Ob im Stadion, im Park oder am Strand – mit den 1000 Stickern in diesem Buch kannst du mehr als 20 spannende Fußballszenen gestalten sowie Geschenke, Einladungen und Briefumschläge dekorieren.

Mein Rätselspaß Pferde und Ponys erschienen bei Usborne

Dieses Mal wird nicht gestickert, sonder gerätselt. Für Pferdebegeisterte ab ca. 6 Jahren sind diese Rätsel optimal geeignet und auch schon gut lösbar. Praktischerweise sind die Seiten auch rauszutrennen und einzeln mitzunehmen oder nach fertiger Lösung wegzugeben. Über 130 Mal-, Such-, und Worträtsel gibt es zu entdecken und zu lösen. Viele Stunden Spielefreude ist garantiert. Optimal für lange Autofahrten oder Urlaube oder auch eine nette Beschäftigung für zu Hause. Langeweile ade! Auch Lösungen sind hier integriert, falls man wo wirklich nicht weiterkommt.

Zum Inhalt:

Pferdefreunde aufgepasst! In diesem abwechslungsreichen Rätselblock warten über 130 Mal-, Such- und Worträtsel rund um Pferde und Ponys auf euch. Da kommt garantiert keine Langeweile auf! Mit heraustrennbaren Seiten und Lösungen.

Malen und Rätseln – Tiere erschienen bei Ravensburger

Wenn es um Wissen und Rätseln geht, dann darf der Ravensburger Verlag nicht fehlen. Dieses tolle Malen und Rätselheft mit dem Thema Tiere ist ein absolutes Highlight. In der Wieso Weshalb Warum Reihe von Ravensburger für Kinder zwischen 4 und 7 Jahren ist dieses Buch ein wichtiger Teil. Spielerisch die Welt entdecken ist das Motto und mit Tieren macht es gleich noch viel mehr Spaß. Zahlreiche Malvorlagen und Rätsel warten hier auf die tierlieben Kinder. 95 Seiten, also richtig viel gibt es hier zu entdecken und erleben. Richtig toll gemacht!

Zum Inhalt:

Ob Tiger, Pferd oder Pinguin, dieses Heft versammelt lauter beliebte Tiere. Auf 100 Seiten mit großen Ausmalbildern und kniffligen Rätseln können kleine Tierfreunde kreativ werden. Kurze Texte vermitteln erstes Sachwissen über Tiere aus aller Welt.

Aktiv Heft Flugzeuge Wieso Weshalb Warum erschienen bei Ravensburger

Auch diese Aktiv Heft Reihe von Ravensburger darf bei Malen & Stickern & Rätseln definitiv nicht fehlen. Basis ist auch hier die Wieso Weshalb Warum Reihe. Hier gibt es eine tolle Kombination aus Sticker, Bastelsachen, Malen und Rätseln – für Kinder zwischen 4 und 7 Jahren. All diese Highlights, die den Kindern Freude und Spaß machen, sind mit der Vermittlung von Wissen kombiniert und nebenbei lernen die Kinder auch noch tolle Sachen. Geniale Reihe – bitte unbedingt mehr Bücher davon auf den Markt bringen!

Zum Inhalt:

Was für Flugzeuge gibt es? Und wie sieht es im Cockpit aus? Große Ausmalbilder, knifflige Rätsel sowie attraktive Bastel- und Spielideen laden Kinder zum aktiven Entdecken ein. Mit kurzen Wissenstexten, über 30 Stickern und einem Bastelbogen.

Mein erstes Stickerbuch  – Der Weihnachtsmann erschienen bei Usborne

Es muss nicht Weihnachten sein, um sich mit Weihnachten zu beschäftigen. Meine Kinder zum Beispiel sprechen das ganze Jahr immer wieder davon und singen sogar manchmal im Sommer Weihnachtslieder. Warum also nicht auch ein weihnachtliches Stickerheft nach Weihnachten? Dieses erste Stickerbuch – mit dem Thema Weihnachtsmann, für kleine Stickerhände ab ca. 3 Jahren ist so richtig lieb gelungen und verbreitet angenehme und gute Laune. Über 200 Sticker mit super herzigen Motiven sind hier versammelt. Und auch die Weihnachtsszenen, in die man sie einkleben kann, sind super gut gelungen. Extrem lieb gemacht, freut man sich das ganze Jahr darüber!

Zum Inhalt:
Mit über 200 Stickern kannst du zauberhafte Weihnachtsszenen gestalten: Begleite den Weihnachtsmann auf seinem Weg von Haus zu Haus und sei dabei, wenn er mit seinem Rentierschlitten die Geschenke verteilt.

Mein Stickerbuch – Weihnachten erschienen bei Usborne

Und auch für die größeren Kinder ab ca. 5 Jahren habe ich noch ein weihnachtliches Stickerbuch. Mit über 800 Stickern und sogar viele mit Goldfolie versehen, ist dem Stickerspaß keine Grenze mehr gesetzt. Super liebe kindgerechte Weihnachtsszenen gibt es zu bekleben und entdecken. Unfassbar herzig gemacht ist dieses Stickerheft ein großartiges Geschenk und auch die großen haben ihre Freude daran!

Zum Inhalt:

  • Mit über 800 Aufklebern
  • Lebhafte Weihnachtsszenen
  • Adventskalender mit Aufklebern

Die fröhlichen Weihnachtszenen in diesem Buch warten nur darauf, mithilfe der liebevoll gestalteten Sticker vervollständigt zu werden. Hier können Kinder Schneemänner bauen, den Baum schmücken oder dem Weihnachtsmann beim Einpacken von Geschenken helfen.
So vergeht der Advent wie im Flug!

Spielend leicht verstehen – Maße und Gewichte erschienen bei Usborne

Dieses ganz toll aufbereitete Wissensbuch zum Thema Maße und Gewichte mit Übungen, Erklärungen und sogar Stickern ist für Kinder ab ca. 7 Jahren optimal und ebenso aus dem Hause Usborne. So toll aufbereitet macht Lernen echt Spaß. Farbenfroh und sympathisch möchte man unbedingt mehr wissen und sehen, was sich denn noch alles tolles auf den folgenden Seiten befindet. Richtig toll gemacht!

Zum Inhalt:

Welcher Berg ist der höchste? Wie kalt ist es? Und wie viele Croissants kannst du aus 300 g Teig backen? Über 100 Sticker, einfache Erklärungen und Übungsaufgaben helfen dir, spielend leicht alles Wichtige über Maße und Gewichte zu lernen! Auf den Quiz-Seiten kannst du dein Wissen überprüfen.

Viel Freude beim Lesen, basteln, malen und stickern!
Barbara

Reisen

Heute dreht sich alles um magische Orte, Reise und neue Entdeckungen. Ob Berlin, Wien oder Hamburg – hier ist so einiges mit dabei!

500 Hidden Secrets Berlin von Nathalie Dewalhens erschienen bei Bruckmann

Die Reihe Hidden Secrets ist sehr gelungen. Heute geht es um Berlin, eine sehr vielfältige und großartige Stadt. Es geht um 500 Tipps, Orte, Restaurants, Geschäfte und Plätze, die diese Stadt so einzigartig machen. Das Lebensgefühl von Berlin ist hier fantastisch eingefangen und zeigt, wie besonders diese Stadt ist. Wer selber schon einmal dort war, kann dies mit Sicherheit nut bestätigen. Ein genial anzuschauendes und zu lesendes Buch – eine tolle Vorbereitung für eine Reise nach Berlin.

Zum Inhalt:

Wenn Sie Ihren City Trip ohne Warteschlangen und Touristennepp genießen möchten, ist dieser Reiseführer goldrichtig. 500 außergewöhnliche Orte, Restaurants, Läden und Museen, die Sie so in keinem anderen Reiseführer finden. Hier finden Sie die besten Tipps und Adressen, denn es werden ausschließlich unabhängige Empfehlungen der Locals verraten, die auf sorgfältigen Recherchen und persönlichen Erfahrungen des einheimischen Autors basieren. Mit Karten und vielen Fotos erleben Sie die Stadt, wie sie sonst nur die Einheimischen kennen.

50 angesagte Tipps für London erschienen bei Moses

Die kleine feine Reihe ist einfach genial. Ein Mini Schachterl, in dem sich 50 Tipps für eine Reise nach London befinden. Hier geht es nicht um die klassischen Sights, sondern um richtige angesagte und top aktuelle Tipps, Restaurants, Märkte, Gegenden, die man unbedingt sehen sollte – bzw. bei einem Besuch toll wählen kann. Die Karten und die Box sind so klein und handlich, dass sie auch auf die Reise optimal mitgenommen werden können, auch unterwegs in der Tasche. Sehr gelungen, ist dies ein tolles Geschenk!

Zum Inhalt:

Zur Reihe:
Paris, London, New York oder Berlin? Städtereisen sind beliebter denn je. Damit man die meist kostbare Zeit in den Metropolen der Welt perfekt auskostet, nutzen viele die zahlreichen Reiseführer, die es auf dem Markt gibt. Kompakter geht es mit unseren 50 Tipps für Städtetrips im kleinen Format – quasi to go für die Hosentasche.

Diese Mini-Reiseführer bieten auf jeweils 50 Karten Inspirationen für die nächste Reise in die Metropolen wie Berlin, New York, London oder Paris. Neben den bekannten Sehenswürdigkeiten gibt es auch kulinarische Tipps sowie die besten Adressen für Unterhaltung und Shopping – Geheimtipps, „Places to be“ und angesagte Läden zusammen in einer kleinen Geschenkdose!

Dieser Titel:
Woran denkt man zuerst, wenn man London hört? Genau, wahrscheinlich an die Queen, den Buckingham Palace, Westminster Abbey, London Eye und Fish’n’Chips. Doch weit gefehlt! Die Mutter aller Metropolen hat so viel mehr zu bieten. Wer die Klassiker wie Camden Town, Madame Tussauds oder Harrods schon in- und auswendig kennt, der sollte schleunigst ins East End, zum Borough Market einkaufen oder in die neueste hippe Bar. Mit diesen und noch weiteren Tipps ist London immer eine Reise wert!

Hamburg Styleguide von National Geographic

Wer gerne eine richtige coole Reise planen möchte, um Hamburg top aktuell und toll zu entdecken, der ist hier bei diesem Buch genau richtig. Es geht um trendige Restaurants und Lokale, Shopping und Schlafen. Aber alles stylisch. Ein phantastisch zugesammengestelltes und herrlich zu lesendes Buch. Man kann beim Lesen die Lebendigkeit der Stadt regelrecht spüren und inhalieren. Trendsetter berichten und Interviews lockern die Texte und Infos auf.

Zum Inhalt:

Der National Geographic Styleguide Hamburg nimmt Sie mit zu den angesagtesten Läden der Stadt und bietet Ihnen einen ganz individuellen Einblick in die Kultur Hamburgs. Abseits kommerzieller Wege macht der Styleguide überall Halt, wo Außergewöhnliches, Neues und Kreatives lockt. Zwischen maritimer Tradition und Moderne befindet sich Hamburg mit seiner Vielfältigkeit zwischen Edelboutiquen und Kiezkneipen. Der National Geographic Styleguide führt Sie auf direktem Weg dorthin. On Top gibt es Tipps zu kulturellen Veranstaltungen, die man keinesfalls verpassen sollte und teilweise sogar kostenfrei sind. Ob stylisch gestaltete Mode-Boutiquen, geschmackvolle Restaurants, vielfältige Märkte, coole Cafés oder Hotels mit besonderer Wohlfühl-Garantie hier lässt es sich entspannt genießen. Urbane Trendsetter haben ihre ganz persönlichen Highlights verraten und zeigen selbst Ortskundigen unbekannte Ecken.

Tiergarten Schönbrunn von Gerhard Kunze erschienen bei Kral

Dieses tolle und spannende Buch ist dem Tiergarten Schönbrunn gewidmet. Habsburgs geheime Kraftzentrale wird hier unter die Lupe genommen und für die Leser komplett durchleuchtet. Dieses großartig zusammengestellte Buch hat so viel zu bieten, neben spannenden Geschichten, zahlreichen Fotos und Fakten aus der Vergangenheit und Ausblicken, kann man Stundenlang schmökern, nachlesen und sich freuen. Es ist eine Hommage an einen einzigartigen Tiergarten, den nicht nur die Wiener so sehr lieben! Ein phantastisches Buch!

Zum Inhalt:
Gesundheit aus dem Zoo! Energielinien und geheime Kraftzentrale! Was macht Schönbrunn zum besten Zoo Europas? Jährlich kommen 2,5 Millionen Besucher! Welche Geheimnisse verbirgt der älteste Zoo der Welt? Welche unbekannten Kräfte sind hier wirksam? Prof. Gerhard Kunze, bester Kenner des Wiener Tiergarten Schönbrunn und seiner Geschichte, berichtet über Gesundheit und bisher unbeachtete Heilkräfte aus dem Zoo, hilfreiche Tiere und magische Plätze, vom Schutz der Gelben Mauer, dem Kampf gegen Rote Listen, Diplomatie mit Tieren und Geschichten zum Staunen, im Tiergarten Schönbrunn, dem Zoo für die Seele.

Angelfaszination Alpenseen von Bernd Taller erschienen bei Leopold Stocker

Alpenseen haben ihre ganz besondere Faszination und sind etwas richtig besonderes. Dieses wunderschön zusammengestellte Buch gibt ihnen den Platz, der ihnen zusteht. Es dreht sich alles ums Angeln in diesen Gewässern, in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Neben einer Übersicht über die Seen und wertvollen Informationen zum Angeln und den Gewässern, wird hier auch auf Besonderheiten im Detail eingegangen und Informationen zum Angeln mit allen wichtigen Fakten geteilt. Wunderschöne Naturaufnahmen bilden einen traumhaften Rahmen für dieses Buch.

Zum Inhalt:

Immer mehr Angler verfallen der Faszination der Alpenseen. Bernd Taller hat die 30 schönsten Seen ausgewählt, die zugleich das größte Petri Heil versprechen. Er stellt jedes dieser Angelparadiese in einem eigenen Kapitel in Wort und Bild vor, ein Informationskasten listet jeweils alle relevanten Informationen zum See (Angelsaison, Lizenzen, Kontaktadressen, spezielle Bestimmungen usw.) auf.

Im Einleitungsteil beschreibt der Autor die in den Alpenseen vorkommenden Fischarten und gibt Tipps, welche besonderen Angelmethoden und Fangtechniken in den Alpenseen zum Erfolg führen.

Mythische Burgenwelt von Robert Bouchal und Hanne Egghardt erschienen bei Kral

Rund um Wien gibt es zahlreiche geheimnisvolle Orte zu entdecken und dieses Buch heute widmet sich genau diesem Thema. Es geht um mythische Burgenwelten, die nicht nur für Kinder spannend anzuschauen und zu entdecken sind. Kammenstein, Kreuzenstein, Burgruine Mödling, Burg Liechtenstein, Laxenburg uvm. um nur einige zu nennen, finden hier ihren Platz und werden im Detail beschrieben, gezeigt und man erfährt einige historische Details. Die nächsten Wochenendausflüge sind hiermit schon geplant! Ein tolles Buch mit ganz viele spannenden Informationen und Anregungen.

Zum Inhalt:

Zinnengekrönte Burgen, verfallene Türme, geheimnisvolle, sagenumwitterte Plätze: Rund um Wien gibt es jede Menge geheimnisvoller Orte zu entdecken. Dieses Buch entführt zu Rittern, Templern und Freimaurern. Zu Steinen, die Geschichten erzählen, die Phantasie beflügeln und längst vergangenen Zeiten neues Leben einhauchen. Und zu Stätten, die Besuchern dank ihrer unheimlichen Aura leise Schauer über den Rücken rinnen lassen.

Viel Freude beim Lesen!
Barbara